A cosa serve olio di cocco
Sheamoist… 100% extravergine di cocco…
L’olio di cocco è veramente un alimento incredibile. Non solo ha un buon sapore, ma ha una moltitudine di benefici per il corpo all’interno e all’esterno. Può aiutare a bruciare i grassi, accelerare il metabolismo, sopprimere l’appetito, abbassare il colesterolo e può guarire il nostro intestino. È anche antibatterico, antivirale e antimicotico. Ma l’olio di cocco ha anche molti altri usi che forse non conosci. Qui vi presentiamo 14 modi in cui potete usare l’olio di cocco per migliorare la vostra salute, la vostra bellezza e la vostra casa. Molti di questi trucchi non solo ti faranno risparmiare denaro per l’acquisto di prodotti inutili, ma ti aiuteranno ad eliminare le sostanze chimiche tossiche che potresti usare in casa tua.
Quando usate l’olio di cocco, sappiate che è disponibile in alcune forme diverse. L’olio di cocco nella sua forma più pura è solido a temperatura ambiente ma si scioglie facilmente quando viene riscaldato leggermente. Per alcune applicazioni, come per il repellente per insetti fatto in casa, abbiamo suggerito di usare l’olio di cocco in forma liquefatta. Questo lo rende più facile da usare e non ci si deve preoccupare che si solidifichi a temperatura ambiente quando lo si vuole usare in viaggio. Nature’s Way offre tutti questi tipi di olio di cocco per la tua salute e la tua casa attraverso iHerb.com. Cominciamo!
Olio di cocco vergine spectrum org…
Le noci di cocco sono state coltivate, raccolte e consumate nei climi tropicali per migliaia di anni. Ma negli ultimi anni, il mondo occidentale si è risvegliato ai presunti benefici di questo frutto miracolosamente versatile e gustoso, stimolato dall’interesse delle celebrità, dagli influencer della salute e da uno spostamento verso diete più vegetali.
Tra i benefici per la salute attribuiti all’olio di cocco ci sono la sua capacità di controllare le voglie di zucchero, controllare l’aumento di peso, facilitare l’indigestione e aumentare il metabolismo quando viene consumato come parte di una dieta regolare. Nel regno dei rimedi casalinghi, si dice che l’olio aiuti la pelle a mantenere l’umidità e aiuti la salute orale. Mentre molti prodotti a base di cocco hanno chiari benefici per le persone intolleranti al latte e al glutine, diamo uno sguardo più profondo all’olio di cocco per scoprire se merita veramente la sua corona di “olio sano”.
L’olio di cocco viene estratto dalla polpa della noce di cocco. Ha un leggero sapore di noce e funziona bene sia in piatti salati che dolci. È particolarmente popolare nella cucina vegana e può sostituire i latticini per preparare dolci e dessert cremosi. Ha un alto punto di fumo quando viene cotto e ha una lunga durata di conservazione.
Grande valore organico non raffinato…
Quale olio di cocco dovrei usare? Controlla sempre la confezione; non vuoi olio di cocco con additivi. Detto questo, puoi usare quello che vendono nei supermercati, basta controllare cosa stai prendendo! Il famoso hair stylist (di cui VB è un grande fan) Jason Collier raccomanda di usare “l’olio di cocco grezzo extravergine puro, perché è totalmente naturale e più delicato sui capelli e sul cuoio capelluto”.
L’olio di cocco fa bene alla pelle? Sì! Secondo la dottoressa Frances Prenna Jones, uno dei migliori dermatologi di Mayfair, “l’olio di cocco è un ottimo emolliente se la funzione di barriera della tua pelle è disturbata. L’olio di cocco contiene vitamina E, aminoacidi essenziali e acido laurico e caprilico che fanno parte della funzione di barriera della pelle e aiutano a mantenere la flora naturale della pelle, ovvero gli insetti buoni! La super facialista ed esperta di laser Debbie Thomas è d’accordo: “L’olio di cocco è composto principalmente da grassi saturi, che sono incredibili nel riparare la funzione di barriera naturale della pelle e possono anche mantenere l’umidità nella pelle rallentando l’evaporazione. È abbastanza leggero come olio, quindi si assorbe bene senza sentirsi unto”.
Olio di cocco frazionato – 100% p…
Quando si pensa ai benefici per la salute dell’olio di cocco, l’ultima cosa che viene in mente è strofinare il grasso vegetale commestibile sulla pelle e sui capelli. Ma i dermatologi, i devoti della bellezza naturale e un numero crescente di studi scientifici stanno iniziando a portare alla luce il potenziale della pianta. “L’olio di cocco è composto da una combinazione unica di grassi naturali, che lo rende utile nel trattamento della pelle”, spiega Joshua Zeichner, M.D., direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia al Mount Sinai Hospital di New York City. Questi acidi grassi includono l’acido linoleico (che può essere benefico per la pelle a tendenza acneica) e fino al 50% di acido laurico (che è idratante e antimicrobico), dice.
1. I balsami per capelli spesso contengono olio di cocco perché penetra facilmente nelle ciocche e può anche prevenire la perdita di proteine. “Uso l’olio di cocco per i capelli e sulla mia pelle per un condizionamento profondo”, dice Tasneem Bhatia, M.D., un medico di medicina integrativa e proprietario del CentreSpringMD ad Atlanta, GA. Applicare un quarto di dollaro sui capelli, pettinarli e poi impilarli in uno chignon sciolto. Si consiglia di mettere un asciugamano morbido sul cuscino o dormire con una cuffia da doccia. Al mattino, risciacquare con uno shampoo delicato.