Sbloccare chakra sessualità
Citrino
Secondo le antiche pratiche di guarigione indù, giainiste e buddiste, i chakra sono i centri energetici del corpo. Ci sono sette centri, ognuno dei quali si riferisce ad una specifica categoria energetica e influenza il flusso della nostra vita spirituale.
Se esplorate il lavoro sui Chakra, molto probabilmente conoscerete il Chakra Sacrale. Il Chakra Sacrale si trova appena sopra l’osso pubico ed è responsabile della passione, sessualità, intimità, denaro, creatività e gioia. L’equilibrio del Chakra Sacrale ci permette di migliorare le nostre relazioni con noi stessi e con gli altri.
Tim Rogers, LMT crede che il Chakra Sacrale sia particolarmente importante su cui concentrarsi a causa della nostra cultura filtrata. “La nostra cultura ha distorto l’energia del secondo chakra bombardandoci con immagini di come dovrebbe essere il ‘sexy’. La pornografia a volte sostituisce il bisogno di vera connessione e intimità. E non c’è limite ai modi in cui il trauma può spegnere il Secondo Chakra; è una tragedia come il trauma abbia portato via a tanti l’energia molto personale e potente di questo chakra”.
Corniola
Se non avete familiarità con il termine ‘chakra’, permettetemi di introdurvi in un mondo che potrebbe farvi impazzire. Una volta mi è stato detto che “il mio chakra del terzo occhio è probabilmente chiuso”. Non che avessi la minima idea di cosa significasse, ma in quel momento mi ha spaventato. Come farebbe chiunque, presumo?
Coloro che hanno raccolto i benefici di chakra completamente bilanciati e aperti giurano sul loro potere, il che rende il concetto ancora più convincente. Ma come si fa a bilanciare questi cosiddetti chakra? Ancora più intrigante, e se questa pratica potesse giovare anche alla tua vita sessuale? Ho contattato nientemeno che la ragazza dei chakra in persona, Amber-Lee Lyons (@chakragirlco) per una panoramica generale. Continua a leggere per imparare tutto sul bilanciamento dei chakra 101.
Chakra del plesso solare: r…
Come ho spiegato nei video precedenti, al livello più elementare, il tuo corpo è fatto di energia. Questa energia si organizza nel corpo fisico. Ma prima che l’energia si organizzi in parti del corpo fisico, si organizza in meridiani e chakra. Questi chakra sono centri di energia che si trovano lungo i canali energetici e ognuno di essi contiene una vibrazione molto specifica e ha uno scopo specifico. Ogni chakra è un’espressione specifica del Prana (altrimenti noto come forza vitale o energia sorgente). I chakra assomigliano un po’ ad imbuti di energia o vortici. Essi assorbono ed emettono energia.
Quando un chakra è fuori allineamento, cioè non lascia entrare la forza vitale o è fuori allineamento per una serie di ragioni, comincia a influenzare il tuo equilibrio. Diventa un serio squilibrio all’interno del sistema. Quando i chakra sono fuori allineamento, appaiono piccoli e non assorbono o emettono molta energia. Cambiano anche il loro colore, il disegno, la consistenza e il suono.
Il chakra sacrale è il centro della passione e del potere personale. Governa la sensazione e la virilità. Anche se tutti i chakra sono centri di energia, questo chakra può essere considerato come una sorta di generatore principale della vostra essenza. È la casa del desiderio personale. Per questo motivo è il centro della creatività e della creazione. Questo è il chakra responsabile dell’energia sessuale e sensuale. Questo chakra riguarda le relazioni con le altre persone e quanto bene possiamo relazionarci con loro e creare con loro in queste relazioni. Cerchiamo di avere il controllo sugli altri o viviamo in uno stato di interdipendenza con loro? Ci teniamo imbottigliati e riservati o ci abbandoniamo all’intimità e alla vita stessa senza freni? Questo chakra governa la nostra capacità di uscire dalla sopravvivenza, verso il piacere, specialmente il piacere interpersonale e lo scopo personale. Poiché questo chakra governa le sensazioni, quando questo chakra è fuori allineamento, è difficile per noi sentire come se fossimo veramente vivi.
Di cosa è responsabile il chakra sacrale
I sette chakra principali sono centri di energia situati in tutto il corpo, e ciascuno è associato a un insieme di organi e a un aspetto del nostro essere. Qui ci sono sette affermazioni sui chakra che possono aprire il flusso di energia in tutto il corpo e migliorare le esperienze sessuali costruendo fiducia, accettazione, apprezzamento, amore incondizionato, espressione positiva, armonia e connessione.
Il chakra della radice, il fondamento del sistema energetico umano, governa i nostri bisogni fondamentali di sicurezza e protezione. Situato alla base della spina dorsale, è associato al colore rosso. Un chakra della radice sano e aperto è necessario per tutte le connessioni sessuali, perché dobbiamo essere disposti a fidarci dei nostri partner. Quando non ci sentiamo fondamentalmente sicuri e protetti, faremo fatica a connetterci e a condividere le nostre energie in modo significativo con altri esseri umani. Visualizzate una luce rossa profonda che scorre attraverso la base della vostra spina dorsale mentre ripetete a voi stessi l’affermazione: “Ho fiducia che sono al sicuro con il mio partner”.
Tra il chakra della radice e l’ombelico si trova il chakra sacrale, che governa gli organi sessuali ed è associato al colore arancione. Può impantanarsi con i sentimenti di colpa e di vergogna che sono spesso associati alla sessualità e ai traumi sessuali. È possibile eliminare i blocchi del chakra sacrale perdonando se stessi e gli altri, e accettandosi come un essere sessuale. Visualizza una luce arancione brillante che scorre attraverso il tuo sacro mentre ripeti: “Accetto la mia sessualità e perdono qualsiasi trauma sessuale passato”.