Musica per aprire i chakra
Frequenze di guarigione dei chakra
Probabilmente sei già un po’ consapevole di come la musica influenzi la mente e il corpo. Potresti avere delle canzoni preferite da ascoltare mentre ti prepari, mentre guidi, mentre ti alleni o mentre vai a dormire. Gli effetti della musica sono altamente individualizzati dalle nostre esperienze e associazioni con essa. Anche se la musica con suoni più morbidi e tempi più calmi è generalmente rilassante, la musica preferita di una persona può avere gli stessi effetti, anche se è molto forte o aggressiva.
Si crede che la musica colleghi simultaneamente i regni fisico, emotivo e spirituale. I suoi effetti sono istantanei e duraturi. La ricerca è ancora agli inizi, ma la musica sembra causare cambiamenti di umore, rilasciando neurotrasmettitori tra cui dopamina, ossitocina, norepinefrina, cortisolo, immunoglobuline ed endorfine, e agendo sui sistemi nervosi simpatico (lotta o fuga) e parasimpatico (stare e giocare).
La musicoterapia impiega la musica per influenzare positivamente i pazienti in un ambiente clinico in una miriade di modi per promuovere la salute, l’umore positivo, il riposo e la guarigione, la tolleranza di procedure difficili o dolorose, creare esperienze positive, promuovere sentimenti di connessione con gli altri, e fare musica per aumentare la memoria e il funzionamento cognitivo. Le attività che impegnano entrambi i lati del cervello, come cantare o suonare uno strumento, permettono al cervello di essere più capace di elaborare le informazioni.
Chakra del plesso solare…
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Questa è la mia prima recensione musicale. Stavo cercando della musica che mi aiutasse con l’allineamento dei miei chakra nella musica di guarigione, dato che sto lottando contro un cancro al cervello e al sistema nervoso. Sono molto felice del mio acquisto. Non vedo l’ora di suonarlo più spesso, se non quasi ogni giorno, per meditare e per allontanarmi dal dolore che sto sopportando. Grazie a Sounds True per essere qui per me e per tanti altri!
Amo, amo, amo questo CD. Ora ce l’ho sul mio computer insieme ad altri suoi CD che ho e li ascolto quasi ogni giorno quando lavoro o mi rilasso. Non posso davvero dire quanto sia meraviglioso e sono così felice di averlo acquistato.
Sahasrara
Se pratichi Yoga e Meditazione, è sicuro dire che probabilmente sei stato ad una lezione o hai ascoltato musica e suoni che sono allineati con ciascuno dei 7 Chakra principali. Se non lo sapessimo, potremmo semplicemente pensare che la musica è suonata perché è rilassante e ci aiuta a raggiungere un luogo dove possiamo riconnetterci con il nostro sé interiore; tuttavia c’è molto di più dietro quei bei suoni.
Il suono è stato a lungo conosciuto per avere profonde qualità terapeutiche e di guarigione, il suono e la musica possono anche alterare profondamente il nostro umore e lo stato d’animo. Ci sono molte frequenze e vibrazioni diverse associate alla musica e al suono, possiamo trovarci attratti da alcuni suoni e respinti da altri. E ciò che risuona con una persona può essere totalmente diverso per un’altra. Per un ascoltatore i suoni della musica “Death Metal” possono creare sentimenti di rabbia e stress, tuttavia altre persone ascoltano questo genere di musica per aiutare ad alleviare lo stress e lasciare andare la loro rabbia. Come esseri umani siamo toccati da cose diverse in modi diversi, e con la musica può benissimo essere la frequenza che può portare gli stati alterati.
Anahata
Il tuo Chakra del Cuore si trova, sorpresa sorpresa, nel tuo cuore. È anche generalmente all’interno di tutta l’area del petto/spalle. E’ il 4° chakra ed è associato al colore verde. Se sei sorpreso di sentire che non è rosso o rosa, è perché i chakra inferiori (Root e Sacral) prendono quei colori. Se usi i cristalli per i tuoi chakra, alcune persone usano un quarzo rosa per questo. Io preferisco attenermi al verde perché è più facile da ricordare. Inoltre, non c’è motivo per cui il colore verde non possa essere per l’amore, giusto? Il prossimo San Valentino, sorprendete il vostro amore con un lime o un piccolo pezzo di astroturf. Lo ameranno, te lo prometto.
Il chakra del cuore è collegato alla chiave di Fa. In termini di genere, sceglierei un buon R&B. Quale genere è migliore per le questioni di cuore? Naturalmente, potete usare quello che volete, ma vi incoraggio a tirare fuori il vostro Luther Vandross o Jaheim qui. Le frequenze variano per questo e per tutti gli altri chakra, ma ecco un buon video per aprire il vostro Chakra del Cuore:
Per prima cosa, voglio dire che se avete dolori al petto, ANDATE DA UN MEDICO. Più ricerche faccio sui chakra e sui loro sintomi di allineamento, più credo che i sintomi fisici non siano collegati. Potete credere quello che volete, naturalmente, ma io sento che i chakra hanno a che fare con le emozioni e la mente più che con qualcosa di fisico. È importante che rimaniate sani in tutti gli aspetti della vostra vita, quindi consultate un medico se sperimentate qualsiasi tipo di sintomo fisico.