Mantra kundalini
che lingua sono i mantra kundalini
La prima cosa da capire è che ci sono diversi tipi di yoga. Alcuni sono completamente fisici, altri sono tutti incentrati sulla meditazione. Il Kundalini è da qualche parte nel mezzo. Ma con un’enfasi aggiunta sulla coscienza che attiva i centri di energia in tutto il corpo. Per saperne di più su Kundalini, guarda un’intervista con l’insegnante Emer di YogaHub qui, o guarda il blog di AnnaB su di esso qui.
Un “mantra” è un enunciato sacro, un suono numinoso, una sillaba, una parola o un gruppo di parole che i praticanti ritengono avere poteri psicologici e spirituali. La meditazione mantra aiuta a indurre uno stato alterato di coscienza.
I Mantra Kundalini sono tipicamente in Gurmukhi, una lingua sacra indiana, e occasionalmente, in inglese. Questi mantra contengono le vibrazioni di pace, prosperità, connessione e molte altre qualità e sono compresi dal loro impatto, anche se non si conosce il significato di ogni parola.
Qui sotto c’è una lista di mantra Kundalini per le vostre necessità quotidiane. È incredibile cantarli, cantarli o anche solo ascoltarli in sottofondo. Ho collegato i video di YouTube di questi mantra in modo che possiate ascoltarli voi stessi.
kundalini mantra per l’ansia
Prima della lezione e prima di cantare o praticare il Kundalini YogaNel Kundalini Yoga, prima di ogni lezione e pratica personale ci sintonizziamo tutti. Usiamo Adi Mantra – ONG NAMO GURU DEV NAMO. Traduzione: Mi inchino alla Saggezza Creativa, mi inchino al Divino Maestro all’interno. Questo mantra è usato per “sintonizzarsi” con il flusso divino e la conoscenza di sé all’interno di ognuno di noi e ci collega alla Catena d’Oro della saggezza. Viene cantato almeno tre volte prima di praticare il Kundalini Yoga.È anche molto utile quando abbiamo solo bisogno di essere concentrati.A lo traduce come: “Oh trascendentale, trasparente, “Guru Dev” è trasparente. “Dev” significa trasparente. “Guru” significa chi porta la luce nelle tenebre. Mi inchino a te, “Ong Namo”, Oh Sé totale creativo”. Ong Namo Guru Dev Namo
kundalini mantra pdf
Ti consiglio di praticare il Mantra del Miracolo per 11 minuti, ma puoi cantare fino a 62 minuti se vuoi andare più a lungo. Canta con tutto il cuore, lasciati ipnotizzare dal mantra e sperimenta la connessione con la fonte di elevazione e guarigione.
Questa è una delle mie meditazioni Kundalini preferite, è molto radicante, potente e può cambiare completamente come ti senti in pochi minuti. Ti consiglio di praticare ogni giorno per 40 giorni e notare i cambiamenti che entrano nella tua vita.
i migliori mantra kundalini
Tre anni fa non ero felice di quello che ero. Ero nei giorni bui della mia anima, come alcuni chiamano questo periodo di confusione e dimenticanza. Ecco perché un giorno mi è stato inviato il Kundalini yoga… per aiutarmi a vedere e ricordare.
Non c’è una vita perfetta – a volte sono le cose peggiori che ti aprono opportunità, ti portano alla libertà, dall’oscurità alla luce. Siamo qui per diventare coscienti e liberi, vero? E nella nostra libertà dobbiamo servire gli altri esseri. Per farlo dobbiamo entrare in contatto con la nostra essenza, la nostra vera natura. E’ quando siamo in contatto con qualcosa di più grande di questo corpo che capiamo che siamo sul sentiero divino e facciamo un’esperienza sacra ogni giorno con tutti.
Sono approdata subito al Kundalini yoga con Maya Fiennes. Era qualcosa di cui non sapevo molto, se non nulla. Energia Kundalini. Chakra. Vibrazioni. Guru Dev. Ma suonava così familiare e lo sapevo – ero io. Non chiedetemi come – lo sapevo nel micro di un micro secondo.
Ero collegato a qualcosa che avevo sempre desiderato. La mia anima era felice, il mio corpo obbediva e si inchinava. Mi sarei svegliato ogni mattina per avere una sessione con Maya Fiennes per un anno. Ogni mattina sarebbe stato un incontro incredibile con una signora fatata in abiti bianchi e una musica trascendentale incantevole.