Origini yoga
Antiche pratiche yoga
Le componenti dell’Haṭha yoga includono Shatkarmas (purificazioni, qui Nauli), Asanas (posture, qui Mayurasana, Peacock Pose), Mudras (manipolazioni dell’energia vitale, qui Viparita Karani), Pranayama (controllo del respiro, qui Anuloma Viloma).[1]
Nel XX secolo, uno sviluppo dell’haṭha yoga, incentrato in particolare sulle asana (le posture fisiche), divenne popolare in tutto il mondo come forma di esercizio fisico. Questa forma moderna di yoga è ora ampiamente conosciuta semplicemente come “yoga”.
quando il momento imperituro non sorge perché il respiro è sfrenato [anche] quando l’immagine è vista per mezzo del ritiro (pratyahara) e gli altri (ausiliari dello yoga, cioè dhyana, pranayama, dharana, anusmrti e samadhi), allora, avendo fatto scorrere con forza (hathena) il respiro nel canale centrale attraverso la pratica di nada, che sta per essere spiegata, [lo yogi] dovrebbe raggiungere il momento imperituro trattenendo il bindu della bodhicitta [cioè il seme] nel vajra [pene] quando è nel loto della saggezza [vagina].[3]
Da quale paese proviene lo yoga
È piuttosto sorprendente vedere tutti i cristiani che non pensano a nulla di andare a una lezione di yoga. Ci sono molti modi eccellenti per mettersi in forma che non implicano la partecipazione al culto indù.- Matt Walsh (@MattWalshBlog) February 1, 2018
Mentre i critici tra cui l’attore Kumail Nanjiani e la modella Chrissy Teigen hanno deriso il sensazionalismo di Walsh, vale la pena notare che non ha necessariamente torto. Lo yoga deriva da antiche pratiche spirituali indiane e da un elemento esplicitamente religioso dell’induismo (sebbene le pratiche yogiche siano comuni anche al buddismo e al giainismo). La pratica moderna è stata mercificata, commercializzata e secolarizzata, ed è stata tanto controversa tra gli studiosi di religione indù quanto tra i membri della destra cristiana.
La settimana scorsa, Shreena Gandhi, una professoressa di studi religiosi alla Michigan State University, ha pubblicato un documento accademico che critica come la moderna industria occidentale dello yoga sia una forma di “appropriazione culturale … intimamente legata ad alcune delle forze più grandi della supremazia bianca”. Divorziando lo yoga dalle sue radici spirituali, sostiene, l'”industria del benessere” occidentale ha tratto profitto denaturando gli aspetti spirituali e, sì, di culto dello yoga.
Yoga – wikipedia
L’induismo contiene al suo interno sei grandi scuole di pensiero, o darshana: Samkhya, Yoga, Nyaya, Vaisheshika, Mimamsa e Vedanta. Il filo conduttore tra questi sei darshana è che sono ispirati dai Veda e da altri concetti indù. Così, la filosofia indù è spesso descritta come vedica o la tradizione vedica. Gli indù si riferiscono comunemente all’Induismo come Sanatana Dharma, o la Verità Eterna.
Unisce anche i darshana il concetto di pluralismo, la credenza che esistano molteplici sentieri per raggiungere la liberazione, o moksha, o l’unità con Dio e la fuga dal ciclo di nascita e morte. Nel pensiero indù, l’Essere Supremo o il Divino risiede in tutto ciò che esiste. E chiunque, indipendentemente dalla razza, dalla religione, dall’orientamento sessuale o dal sesso, ha la capacità di raggiungere moksha. Nessuna persona nasce salvata o condannata, ma piuttosto guadagna il frutto delle sue azioni, parole e pensieri, o karma, e progredisce spiritualmente agendo secondo il dharma, o rettitudine.
Nella sua accezione più ampia, lo yoga, dalla parola radice “yuj” in sanscrito, significa unire. La maggior parte dei testi indù discutono lo yoga come una pratica per controllare i sensi e, in definitiva, la mente. Il più famoso è la Bhagavad Gita (risalente al VI-III secolo a.C.), in cui Krishna parla di quattro tipi di yoga – bhakti, o devozione; jnana, o conoscenza; karma, o azione; e dhyana, o concentrazione (spesso indicato come raja yoga, anche se non tutte le fonti concordano sul termine) – come percorsi per raggiungere moksha, lo scopo ultimo secondo la comprensione indù.
Yoga origini hinduismo
Lo yoga (/ˈjoʊ.ɡə/ (ascolta);[1] sanscrito: योग, lit. ’giogo’ o ‘unione’ pronunciato [joːɡɐ]) è un gruppo di pratiche o discipline fisiche, mentali e spirituali che ebbero origine nell’antica India, volte a controllare (‘aggiogare’) e placare la mente, e a riconoscere la ‘coscienza-testimone’ distaccata come non toccata dalle attività della mente (Citta) e dalla sofferenza mondana (Duḥkha). Esiste un’ampia varietà di scuole di yoga, pratiche e obiettivi[2] nell’induismo, nel buddismo e nel giainismo,[3][4][5] e forme tradizionali e metodi moderni di yoga sono praticati in tutto il mondo.[6]
Ci sono ampiamente due tipi di teorie sulle origini dello yoga. Il modello lineare sostiene che lo yoga ha origini ariane, come si riflette nel corpus testuale vedico, e ha influenzato il buddismo; secondo Crangle, questo modello è sostenuto principalmente dagli studiosi indù. Il modello di sintesi sostiene che lo yoga è una sintesi di pratiche indigene, non ariane, con elementi ariani; questo modello è favorito dagli studiosi occidentali.[7]
Il termine “yoga” nel mondo occidentale denota spesso una forma moderna di hatha yoga e una tecnica di fitness fisico, di riduzione dello stress e di rilassamento basata sulle posture,[21] che consiste in gran parte nelle asana,[22] in contrasto con lo yoga tradizionale, che si concentra sulla meditazione e sulla liberazione dagli attaccamenti mondani.[21][23] È stato introdotto dai guru dell’India, dopo il successo dell’adattamento dello yoga senza asana di Vivekananda alla fine del XIX e all’inizio del XX secolo,[24] che hanno introdotto gli Yoga Sutra in Occidente. Gli Yoga Sutra hanno guadagnato importanza nel XX secolo in seguito al successo dell’hatha yoga.[25]