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Una settimana di Yoga, massaggi e agopuntura nelle montagne portoghesi. Siete invitati a ritirarvi a Vale de Moses, una piccola vecchia fattoria a valle annidata ai piedi della catena montuosa della Serra de Estrela del Portogallo centrale. Mezzo miglio sotto il pittoresco villaggio di Amieira, Oleiros, è Moses (che significa molte macine in portoghese) dove troverete vecchie terrazze a cascata, ulivi, viti, frutteti e orti appena piantati, quattro case in pietra restaurate e due ruscelli che sgorgano attraverso il mezzo.E dove troverete anche noi, la famiglia Winter, vivendo una vita meno ordinaria, e un po ‘più autosufficiente. È qui che gestiamo un intimo spazio di ritiro meditativo per coloro che hanno bisogno di una pausa. Date un’occhiata ai nostri ritiri di yoga 2013 e prenotate il vostro spazio il più presto possibile per evitare delusioni. Da 550€ a 750€ per persona a settimana. Sconti disponibili per coppie che condividono una stanza privata, gruppi di 4 o più in una casa condivisa, o per rimanere più di 1 settimana.Include:Il nostro We Love Moses Blogsite
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La FNB si sta concentrando sullo sviluppo della prima infanzia come impegno per costruire la nostra nazione con l’obiettivo di contribuire a fornire un’educazione eccellente ai bambini piccoli del Sudafrica. L’obiettivo è quello di garantire che i nostri bambini ricevano la giusta stimolazione, nutrizione, amore e sicurezza per dare loro le migliori possibilità di successo quando entreranno nel sistema educativo formale.
Il Sudafrica ha la responsabilità di investire nello sviluppo della prima infanzia perché è durante questi anni formativi che siamo in grado di influenzare il modo in cui i bambini si sviluppano e, in definitiva, come saranno in grado di funzionare come collaboratori attivi e positivi per la nostra economia.
I bambini devono avere una comprensione realistica e positiva di ciò che i volontari sono lì per fare. I volontari dovrebbero essere visti come un adulto gentile e disponibile. Si prega di dare un’occhiata alle nostre linee guida per i volontari e al codice di condotta qui
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Coppia lesbica che si abbraccia e sorride mentre è sdraiata insieme nel letto a casa. Giovani lesbiche si baciano e si abbracciano dopo il risveglio. HD. Donne d’affari sul divano e utilizzando Tablet digitale. Altri video di questi modelli. 4K. Giovane donna fiduciosa che spinge un’altra donna al muro, donna che va via in ufficio moderno, concetto lesbico. 4K.
In questo romp sexy lesbico, Lola perderà il suo lavoro e la sua ragazza se non riesce ad arrivare in tempo ad una riunione cruciale. Ha solo tre possibilità per farcela. Registi: Ellen Seidler, Megan Siler | Stars: Ashleigh Sumner, Jill Bennett, Cathy DeBuono, Jessica Graham. Voti: 1,570
Potreste aver visto che i praticanti di yoga avanzati possono fare quelle cose pazzesche come pose super flessibili e super forti e pubblicarle su Instagram e YouTube. Ma spesso la gente non si rende conto di quanto allenino i loro muscoli e le loro condizioni per essere così. Quindi, se una persona normale prova a fare pose folli come quella, può farsi male facilmente.
Inizio lo stretching yoga da pose più facili, e poi, gradualmente, vado più in profondità in pose di flessibilità più avanzate. Vi guiderò anche cosa fare e non fare per le persone che non sono molto flessibili. Quando si fa yoga per lo stretching, è molto importante respirare nel tratto e rilassare il muscolo per aprire la zona. Per favore non abbiate fretta.