Yoga ratna
yoga ratna – the jewel
This is literally a deck of cards in which the Major Arcana of the Tarot are paired with yoga asanas, specifically from the Yoga Ratna system (by Gabriella Cella). There are the cards – 22 – rigid, in color, accompanied by a small book with information on both the Arcana and the positions (including contraindications and cautions to be used in practice).
Flipping through the Cards even moved me! How nice to meet someone who knows Yoga Ratna well (really a gem, for anyone who teaches in Italy)! The emotion was born from the fact that the Yoga Ratna positions for the corresponding Arcana (or vice versa) seemed to me very appropriate. Knowing quite well also the Tarot, some positions (thanks to the rich symbology indicated by Gabriella Cella, whose “system” I have been attending, trying and proposing for many years) seemed perfect, and this moved me.
The book and the cards would be well paired with another title, serious and playful, released not so long ago that would lend itself well to organize workshops or even evenings of self-knowledge with friends willing to explore other fields (such as those of the Sky). It is Archetypal Astrology, with an inspiring subtitle: The Science of the Soul.
ratna yoga
Introduction:Yogaratna means something in Hinduism, Sanskrit. If you want to know the exact meaning, history, etymology or English translation of this term then check out the descriptions on this page. Add your comment or reference to a book if you want to contribute to this summary article.
Partial matches: Ratna, Yoga.Starts with: Yogaratnakara, Yogaratnamala, Yogaratnapradipika, Yogaratnasamuccaya, Yogaratnavali.Ends with: Ashvalayanaprayogaratna, Grihyasutraprayogaratna, Kamyasamanyaprayogaratna, Prayogaratna, Shrautaprayogaratna, Smartaprayogaratna.Full-text: Yogaratnamala, Yogaratnasamuccaya, Yogaratnakara, Yogaratnavali.
`yoga ratna award – 2018` – parte 3
La parola yoga significa: unire, legare, ed è usata in India per indicare vie o percorsi per redimere, per “riunire” l’uomo con la sua essenza spirituale originale. Esistono molti tipi diversi di yoga, ognuno con le sue caratteristiche e i suoi meriti. Tutti, però, mirano a far emergere la nostra natura “luminosa e divina””.
il sistema di yoga più conosciuto in Occidente, composto da otto rami: asanas, pranayama, concentrazione, meditazione e così via. Le scritture che si riferiscono all’Hatha-Yoga sono “Hathayoga Pradipika” e lo “Yoga-Sutra” di Patanjali.
PERCHE’ YOGA-RATNA? La pratica dello Yoga-Ratna offre tutti i benefici dello yoga in un modo potenziato grazie al suo specifico riguardo al significato simbolico di ogni asana. Inoltre chiunque può praticarlo, dai principianti agli allievi avanzati, poiché offre una versione “Ardha” (parziale) di ogni postura che lo rende accessibile a tutti. È adatto a tutte le età e non richiede abilità speciali.
Migliora la posturaRende il corpo elastico, flessibile, agile e snelloScioglie la tensione, le contrazioni muscolari e i blocchiMigliora la salute e le funzioni fisiologicheRigenera il corpo e la mente Dona forza e vitalità Rilassa profondamente Elimina il mal di schienaAumenta la concentrazione, la creatività e la memoria
introduzione yoga ratna, lezione completa
Le parole del mio guruji risuonano con me mentre pratico lo yoga con l’obiettivo di guarire mente, corpo e spirito. Vent’anni fa, ho iniziato il mio viaggio all’istituto B.K.S Iyengar a Bombay, in India. Come una giovane ragazza di dodici anni ho prosperato sulle sfide di eseguire difficili asanas fisiche e ho goduto della gioia unica che emana dal cuore quando la mente e il corpo sono in unione.
Lo yoga per me è una pratica di guarigione della mente attraverso il corpo, e così ho deciso di seguire un master in salute pubblica alla Columbia University. La mia laurea ha approfondito la mia convinzione che molte delle malattie fisiche ed emotive del mondo possono essere curate con lo Yoga, l’Ayurveda e altre pratiche olistiche. Tuttavia, non è stato fino alla morte di mia madre e al dover affrontare molte sfide che il mio apprezzamento per lo yoga si è approfondito. Questa esperienza mi ha fatto capire quanto strettamente il corpo, la mente e lo spirito siano collegati e come influenzare uno di questi tre influenzi l’altro.
Per approfondire la mia conoscenza delle pratiche di guarigione olistica, ho intrapreso un corso di formazione per insegnanti alla OM Factory di New York e ho studiato Ayurveda. Ho lasciato il mio lavoro nella pubblicità sanitaria e mi sono dedicata a condividere la gioia dell’ampiezza e del movimento con i miei compagni di pratica. Mi sento privilegiata nel guidare gli studenti nel loro viaggio individuale alla ricerca della gioia e dell’autoconsapevolezza attraverso l’ampiezza e il movimento e nel permettere il loro autopotenziamento.