Yoga adriene
33:19day 2 – stretch & soothe – 30 days of yogayoga with adrieneyoutube – 3 jan 2015
Quanto tempo? 20 minutiL’upload più popolare di Adriene, questa classe di yoga per principianti è stata riprodotta 38 milioni di volte. Immaginiamo che sia una delle classi di yoga più seguite al mondo… in assoluto! Passerai venti minuti a prendere confidenza con le basi dello yoga, tra cui la posizione del bambino, il cane verso il basso e il gatto-cavallo.
Quanto tempo? 20 minuti… rilassati bene (è la chiave per un buon sonno, lo sai) con un flusso elastico e rilassante progettato per rendere più facile l’addormentamento. Se non stai cercando di prendere sonno, è anche un buon esercizio per alleviare l’ansia e lo stress.
Quanto tempo? 38 minutiYoga per la perdita di peso è una cosa. No, davvero. E questo energico allenamento yoga di Adriene ti aiuterà a perdere peso bene, avvicinandoti al raggiungimento dei tuoi obiettivi di perdita di peso sano.
Quanto tempo? 10 minutesSitting ad una scrivania tutto il giorno (o in piedi ad una scrivania in piedi, per. quella materia) può ancora mettere uno sforzo sulla parte superiore della schiena, spalle e collo. Allungare qualsiasi rigidità residua con questo flusso efficiente, in grado di essere fatto nelle pause pranzo o a EOD.
15:34sunrise yoga – 15 min di pratica yoga mattutina – yoga con adrieneyoga con adrieneyoutube – 16 sep 2018
Adriene Mishler (nata il 29 settembre 1984)[2] è un’attrice, insegnante di yoga e imprenditrice statunitense, con sede ad Austin, Texas. Produce e ospita Yoga With Adriene su YouTube[3][4][5] ed è cofondatrice del servizio di abbonamento a video yoga Find What Feels Good.[6][7]
Mishler è nata ad Austin, Texas, in una “famiglia artsy”.[4][8] Sua madre è di origine messicana.[9] Suo padre è ebreo. Ha iniziato la sua carriera come attrice professionista di cinema e televisione, oltre a esibirsi come doppiatrice, ma dopo aver preso una lezione di yoga in uno studio, Mishler ha avuto la consapevolezza che voleva che tutti quelli che conosceva “avessero questa esperienza [dello yoga]”, e ha completato un corso di formazione per insegnanti di yoga.[7]
Mishler ha iniziato Yoga With Adriene nel 2012,[10] con l’aiuto del suo produttore e socio in affari Chris Sharpe, che ha incontrato quando lavorava come protagonista in un film indie horror.[8] Sharpe aveva già contribuito a creare un canale YouTube di successo, Hilah Cooking, con sua moglie, ed era desideroso di applicare queste competenze al settore del benessere.[7]
21:47 flusso yoga mattutino | yoga con adrieneyoga con adrieneyoutube – 2 agosto 2021
Se siete abbastanza fortunati da possedere un tapis roulant, una macchina ellittica o una cyclette, potreste leggere questo mentre vi allenate – ma sicuramente non siete in palestra. Non stai leggendo questo mentre mangi in un ristorante. O mentre sei seduto nella fila del carpooling in attesa dei tuoi figli dopo la scuola. O in un caffè, o in un bar.
Anche Adriene Mishler è a casa. La 35enne insegnante di yoga è in auto-imposizione dal 13 marzo; la sua città natale di Austin, Texas, dove vivo anch’io, non ha emesso il suo ordine di restare a casa fino al 2 aprile, ben dopo San Francisco e New York City ma prima di molti altri posti negli Stati Uniti. Nonostante il Coronavirus, sarebbe ancora a casa, e, molto probabilmente, a casa vostra. Adriene ospita Yoga With Adriene, un canale YouTube incredibilmente popolare, basato su una semplice premessa: si partecipa alle lezioni di yoga tenute da Adriene a casa tua, che lei trasmette in streaming da casa sua, gratuitamente.
Da quando l’account YouTube di Yoga With Adriene è iniziato nel 2012, ha accumulato 7,27 milioni di iscritti. Le classi sono sorprendentemente specifiche, personalizzate per professioni e hobby (Yoga per giardinieri! Yoga per pattinatori! Yoga per cuochi!) e condizioni di salute (Yoga per PTSD, Yoga per emicranie, Yoga per diabete), per non parlare di una vasta collezione di pratiche progettate per alleviare la sofferenza (Yoga per la sofferenza, per cominciare). I 553 video della sua libreria di YouTube hanno ottenuto più di 597 milioni di visualizzazioni.
Yoga con adriene wiki
Adriene Mishler, meglio conosciuta online come Yoga With Adriene (o semplicemente YWA), è un’attrice, scrittrice, insegnante internazionale di yoga e imprenditrice di Austin, Texas. Con la missione di portare lo yoga nelle scuole e nelle case, Adriene ospita il canale YouTube Yoga With Adriene, una comunità online con oltre 10 milioni di iscritti.[1]
Il suo cane da bestiame australiano, chiamato Benji, fa spesso delle apparizioni cameo, sdraiato accanto al tappetino, o si aggira nelle riprese. Ha un’operazione di sette persone che produce contenuti per il canale YouTube e la sua piattaforma a pagamento, Find What Feels Good.
Adriene vive ad Austin, Texas, con il suo cane Benji. Mishler è cresciuta in una famiglia di artisti ad Austin. Da adolescente, ha preso lezioni di recitazione, in cui ha imparato a conoscere pratiche come lo yoga. Ha trovato il teatro grazie ai suoi genitori “hippie creativi”, che si sono incontrati all’Università del Wyoming in uno spettacolo chiamato Home[2]. Più tardi, mentre cercava di diventare un attore professionista – tra i suoi primi ruoli c’era un cameo come “studentessa carina” in un episodio della serie televisiva Friday Night Lights – si è qualificata come insegnante di yoga e ha insegnato alcune lezioni. I suoi principali punti di riferimento per fare esercizio a casa erano i video di aerobica di Jane Fonda del 1980 e i DVD di yoga di Rodney Yee, che contenevano “molte istruzioni ma poco divertimento”[3].