Simbolo mantra
Significato del simbolo om
Nell’induismo, dove indica l’essenza della Realtà Ultima (parabrahman) che è la coscienza (paramatman),[5][6][7] Om è uno dei simboli spirituali più importanti.[8][9] Si riferisce all’Atman (Sé interiore) e al Brahman (realtà ultima, totalità dell’universo, verità, divino, spirito supremo, principi cosmici, conoscenza). [10][11][12] La sillaba si trova spesso all’inizio e alla fine dei capitoli dei Veda, delle Upanishad e di altri testi indù.[12] È un incantesimo spirituale sacro fatto prima e durante la recitazione di testi spirituali, durante la puja e le preghiere private, nelle cerimonie dei riti di passaggio (sanskara) come i matrimoni, e durante attività meditative e spirituali come il Pranava yoga.[13][14]
La o fonemica iniziale di “Om” è il grado vocalico guna della u, che riflette il più antico dittongo sanscrito vedico au. Stando così le cose, la sillaba Om è spesso arcaicamente considerata come composta da tre fonemi: “a-u-m.[31][32][33][34] Di conseguenza, alcune denominazioni mantengono il dittongo arcaico au considerandolo più autentico.
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La Maitrayaniya Upanishad è associata alla scuola Maitrayanas dello Yajurveda.[2] Fa parte dello Yajurveda “nero”, con il termine “nero” che implica “la collezione non ordinata e disordinata” di contenuti nello Yajurveda, in contrasto con lo Yajurveda “bianco” (ben organizzato) dove sono inserite la Brihadaranyaka Upanishad e la Isha Upanishad. [4] La cronologia della Maitrayaniya Upanishad è contestata, ma generalmente accettata per essere una composizione upanishadica del tardo periodo.[5]
La Maitrayaniya Upanishad consiste di sette Prapathakas (lezioni). Il primo Prapathaka è introduttivo, i tre successivi sono strutturati in uno stile domanda-risposta e discutono questioni metafisiche relative all’Atman (Sé), mentre dal quinto al settimo Prapathaka sono supplementi. [Tuttavia, diversi manoscritti scoperti in diverse parti dell’India contengono un numero inferiore di Prapathakas, con una versione in lingua Telugu che ne mostra solo quattro, e un’altra versione Burnell che mostra solo una sezione.[6] Anche il contenuto e la struttura dell’Upanishad sono diversi nelle varie recensioni dei manoscritti, suggerendo che l’Upanishad è stata ampiamente interpolata e ampliata in un periodo di tempo. Il nucleo comune dell’Upanishad attraverso le diverse recensioni, afferma Max Muller, è una venerazione per il Sé, che può essere riassunta in poche parole: “(L’uomo) è il Sé – l’immortale, l’impavido, il Brahman”.[6]
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Ti sei mai chiesto cosa significa il simbolo Om? Se hai un interesse per la spiritualità, lo yoga, la meditazione o le filosofie orientali, è probabile che tu abbia già familiarità con il concetto di Om. Un simbolo unico con un profondo significato spirituale, diamo uno sguardo più da vicino a ciò che rappresenta esattamente il simbolo Om.
Tradizionalmente cantato all’inizio e alla fine delle sessioni di yoga, Om (noto anche come Aum) è un canto lento e vibrazionale che rappresenta il suono onnicomprensivo emesso nel momento in cui tutta la creazione è nata. Si dice che prima di Om non ci fosse nulla, semplicemente un vuoto.
Poiché Om è considerato il suono originale della coscienza e della creazione, cantando il suo suono, ci stiamo sintonizzando fisicamente con l’universo e stiamo creando una connessione spirituale con l’esistenza di tutte le cose.
Oltre ai suoi significati spirituali, cantare il mantra Om può avere effetti fisici positivi anche sul nostro corpo. Comunemente usate durante la meditazione, le vibrazioni ritmiche di Om aiutano la pratica meditativa rallentando il sistema nervoso e calmando la mente. E quando la nostra mente è rilassata la nostra pressione sanguigna diminuisce, non solo migliorando la salute del nostro cuore ma aiutando a bilanciare e unificare la nostra mente, corpo e spirito.
Testo del simbolo om
Nella sua forma più semplice, Om è un mantra rilassante – qualcosa che cantiamo per riunirci all’inizio e alla fine della nostra lezione di yoga. Ma è molto più di questo. Infatti, Om non è altro che il suono della creazione – tutto ciò che è stato, tutto ciò che è ora, e tutto ciò che sarà sempre.
Noi cantiamo Om perché vogliamo trovarci nel luogo della beatitudine dove non solo siamo tutt’uno con l’universo, ma sperimentiamo noi stessi come un’espressione personale della verità universale, della pace e dell’armonia.
Om è ora parte della fede buddista, ma ha avuto origine nella fede indù. Om è descritto come una rappresentazione della santa trinità degli dei indù – Brahma, Vishnu e Shiva, e nelle Upanishad (un antico testo indù) come l’essenza di Brahman (la realtà ultima). Quindi, Om sta per lo stato della più alta realtà, dove esistiamo solo come consapevolezza, in pace con noi stessi e con tutto nell’universo. In parole povere, il pieno significato di Om è beatitudine eterna.
Om è spesso pronunciato in Occidente per far rima con casa, il che è un buon segno dato che cantare Om ci aiuta a riportarci a casa con noi stessi e con l’universo. Tuttavia, nelle scuole di yoga dell’India, Aum è la corretta pronuncia fonetica di Om. Il defunto, grande maestro di yoga Desikachar, con il quale ho avuto il privilegio di studiare, era sempre molto severo su questo, spiegando che pronunciarlo male poteva portare a effetti negativi.