Lota lavaggi nasali
Perché le idropulitrici non danneggiano la vernice!
È di nuovo quel meraviglioso periodo dell’anno in cui le stagioni cambiano, le temperature si riscaldano e le brezze primaverili e le piogge sono su di noi. La crescita è abbondante e sembra avvenire ovunque nel mondo vegetale, con gemme che spuntano e pollini che volano. I cambiamenti stagionali possono portare benedizioni miste a coloro che soffrono di allergie stagionali (starnuti, prurito agli occhi, naso che cola, ecc.), da alberi, erbe, muffe ed erbacce. Mentre ci sono molti modi diversi per affrontare le allergie e i loro sintomi, la nostra discussione di oggi si concentra su alcuni approcci semplici, sicuri ed efficaci da una prospettiva di assistenza sanitaria naturale che si può desiderare di considerare questa stagione di allergia.
Mentre le allergie stagionali e inalanti possono essere complesse, stiamo andando a guardare alcune opzioni semplici da considerare nel contribuire a ridurre e possibilmente eliminare i segni e i sintomi delle allergie stagionali. Secondo gli approcci di cura naturale, utilizzare un semplice approccio per ridurre al minimo i potenziali “carichi allergenici” sul nostro sistema può aiutare a ridurre o eliminare alcuni problemi di allergia. In altre parole, se potremmo essere sensibili a 3 sostanze diverse (pollini, alimenti, polvere), il tentativo è quello di ridurre al minimo la nostra esposizione a questi il più possibile.
Otrivin breathe clean hai lavato il tuo naso
Utile per rimuovere lo sporco, il polline, il muco in eccesso e altre sostanze irritanti. Lenitivo e umettante per i passaggi nasali secchi. Tradizionalmente usato come esercizio di apurificazione per la pratica di yoga.Easy Istruzioni per l’uso (vedere le linee guida complete all’interno del pacchetto): 1. Lavare e asciugare le mani. Lavare e asciugare hands.2. Preparare la soluzione salina per instructions.3. Riempire il vostro pulito, asciutto Nasal Cleansing Pot.4. Praticare il processo sopra un lavandino o basin.5. Inclinare la testa a lato come mostrato.6. Durante il processo di pulizia respirare attraverso la bocca.7. Inserire il beccuccio del Nasal Cleansing Pot delicatamente nella narice sollevata, creando una tenuta tra vaso e narice.8 Sollevare lentamente il Nasal Cleansing Pot per sviluppare un flusso costante di soluzione salina attraverso la narice superiore e fuori dalla narice inferiore.9. Al completamento del processo, espirare delicatamente attraverso il naso diverse volte per liberare i passaggi nasali.10. Invertire l’inclinazione della testa e ripetere il processo sull’altro lato.11. Pulire e asciugare accuratamente il Nasal Cleansing Pot.
Come usare una neti pot o una tazza per il risciacquo nasale
PRO-TIP | Tieni il neti + una bottiglia di acqua purificata nella doccia come promemoria per farlo ogni volta che ci sei! FASE 2: Nasya Sorella della famosa Neti Pot, Nasya è un trattamento sottile ed efficace che lenisce i nasi irritati liberando la congestione, riducendo l’infiammazione dei seni e sciacquando gli allergeni accumulati dalla testa.La lubrificazione nasale quotidiana aiuta a rilasciare la tensione nella testa e ad alleviare lo stress accumulato. Equilibrante per vata, pitta e kapha, l’olio Nasya è anche tradizionalmente detto per migliorare la qualità della voce, rafforzare la visione e promuovere la chiarezza mentale.**Nasya dovrebbe essere SEMPRE somministrato dopo l’uso del neti.Come fare Nasya:
Se sdraiarsi non è conveniente, si può anche applicare la nasya in questo modo:Passo 3: Nadi Shodhana Pranayama (respirazione alternata-nostril)Nadi Shodhana Pranayama: Nadi (Nah-dee) Shodhana (Show-dun-ah) o respirazione a narici alternate è un’antica tecnica di respirazione yogica.Questo semplice esercizio di respirazione sostiene il potere di calmare e centrare la mente armonizzando gli emisferi destro e sinistro del cervello. Viene anche usato terapeuticamente per trattare problemi circolatori e respiratori. Come fare il Nadi Shodhana Pranayama:
Come rimuovere l’abbronzatura solare e la pigmentazione
Indicazioni: Adulti e bambini dai 4 anni in su: utilizzare 1-2 bustine fino a ogni2 ore secondo necessità.Bambini sotto i 4 anni: consultare un medico.Consultare le ISTRUZIONI PER L’USO (all’interno della confezione) per un uso corretto.Altre informazioni:* Ispezionare i pacchetti di soluzione salina per l’integrità* Non utilizzare se aperto o strappato* Proteggere il pacchetto di soluzione salina da calore eccessivo e umiditàAvvertenze: INTERROMPERE L’USO E CHIEDERE A UN MEDICO SE il lavaggio è scomodo o i sintomi non sono alleviati.Quando si usa questo prodotto*Usare solo da una persona*Lavare con acqua e sapone dopo ogni uso*Sicuramente lavabile in lavastoviglie*Non riscaldare nel microondeSEGUIRE FUORI DALLA PORTATA DEI BAMBINI
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