Yoga in salento
Laruga ashtanga
Benvenuti a Salento Yoga! Salento Yoga ti offre un santuario dal mondo esterno. Regalati un po’ di tempo meritato per nutrire il tuo corpo, calmare i tuoi sensi, rilassare la tua mente e risvegliare il tuo spirito. Trascorrete le vostre giornate indulgendo nelle beate lezioni di yoga, nel fresco cibo italiano cucinato in casa, concedetevi un massaggio, leggete un libro o fate un pisolino pomeridiano, noleggiate una bicicletta o una macchina ed esplorate i dintorni e le spiagge mozzafiato.
Piccolo Mondo è un bellissimo hotel vista mare a Castro, semplicemente stupefacente e mozzafiato. Unisciti a noi per questi lunghi weekend di mare. Tutti i giorni mattina (tramonto su richiesta) e tardo pomeriggio yoga vista mare con Kamal, deliziosi pasti cucinati in casa, escursioni per visitare i siti, tempo libero per rilassarsi al bar della piscina con acqua di mare o in riva al mare, concedersi un massaggio rilassante, giocare a tennis e a bocce, fare una passeggiata lungo la costa pittoresca, visitare la città locale, prenotare un’immersione o una gita in barca. Lasciatevi incantare dal mare mentre vi rilassate, vi rilassate e state semplicemente bene. Per maggiori informazioni contattateci!
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Yoga in Salento, Puglia (Zollino), Italia, 13-26 giugno 2020 (Family Yoga Retreat)Rinviato a giugno 2021Sei qui: Home / Eventi / Eventi / Yoga in Salento, Puglia (Zollino), Italia, 13-26 giugno 2020 (Family Yoga Retreat)Rinviato a giugno 2021
Il ritiro è basato sulla pratica dell’Ashtanga Yoga tradizionale in un ambiente tranquillo, gentile e terapeutico nella bella e calda regione della Puglia. Yoga in Salento è un luogo ideale per lo yoga, le delizie culinarie, la buona compagnia e il relax.
Le giornate iniziano con la pratica dello stile Mysore. Anche i principianti sono i benvenuti. Le prime due mattine avremo una guida solo per i principianti in entrambe le settimane. Nel pomeriggio faremo tecniche di asana, pranayama (respirazione), filosofia yoga e discussioni. Le serate dopo la cena sono dedicate al relax, alla meditazione e a programmi speciali (musica ecc.).
Ci sarà tempo per esplorare i dintorni la mattina e il pomeriggio. I programmi pomeridiani inizieranno alle 16 (lezioni di tecnica) o alle 18 (pranayama). Il mercoledì avremo un intero pomeriggio libero per una gita più lunga. Il ritiro sarà un’esperienza Ashtanga rilassante e informativa.
Ashtanga vinyasa yoga
E c’è chi sceglie gli splendidi scenari del tacco d’Italia per stabilire un contatto con la natura con attività come il trekking (e in questo articolo vi diciamo come unirvi ai migliori gruppi escursionistici) o scoprire le bellezze locali più particolari, come diciamo in questi articoli sugli itinerari fotografici e in questo post sugli scenari più surreali della Puglia.
Oggi invece dedicheremo un articolo agli appassionati di percorsi meditativi e di consapevolezza di sé: scopriamo insieme come e dove si può praticare yoga e pilates in Salento, per chi viene per brevi periodi di vacanza, per periodi medi di lavoro o per chi si ferma più a lungo o vive in questa terra.
Le soluzioni sono tante e noi vi elencheremo quelle che secondo noi sono le migliori, dividendole in tre categorie: ritiri yoga (per una vacanza di benessere interiore), lezioni a domicilio per chi è in vacanza o per chi vive in zona, centri locali e associazione dove andare per iniziare un percorso più lungo.
I ritiri yoga sono un’opzione che il territorio offre da diversi anni, grazie alla professionalità di centri specializzati e associazioni che organizzano corsi, ritiri, workshop e aggiornamenti per insegnanti.
Ritiro yoga puglia
Yoga In Salento è una comunità internazionale di yoga che dà grande valore alla connessione e al benessere di corpo, mente e spirito. In questa terra di ulivi millenari offriamo uno spazio eco-friendly divertente, accogliente, gentile e solidale per ritiri yoga e vacanze in sintonia con la vita consapevole, con il ‘qui e ora’. Riconnettiti con te stesso, con gli altri, con Madre Natura, con la tua giocosità! Attraverso lo yoga, il delizioso cibo biologico vegano italiano, una serie di servizi integrati a tua disposizione, questo è un luogo per ripristinare, rilassarsi e risvegliare il potere interiore.