Satyananda
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Satyananda Saraswati (25 dicembre 1923 – 5 dicembre 2009), è stato un Sanyasi, insegnante di yoga e guru sia nella sua nativa India che in Occidente. Era uno studente di Sivananda Saraswati, il fondatore della Divine Life Society, e ha fondato la Bihar School of Yoga nel 1964.[1] Ha scritto oltre 80 libri, tra cui il suo popolare manuale Asana Pranayama Mudra Bandha del 1969.
Da giovane ebbe un’educazione classica e studiò il sanscrito, i Veda e le Upanishad. Dice che iniziò ad avere esperienze spirituali all’età di sei anni, quando la sua consapevolezza lasciò spontaneamente il corpo e vide se stesso disteso immobile sul pavimento. Molti santi e sadhu lo benedissero e rassicurarono i suoi genitori che aveva una consapevolezza molto sviluppata. Questa esperienza di consapevolezza disincarnata continuò, che lo condusse a molti santi di quel tempo come Anandamayi Ma. Incontrò anche un bhairavi tantrico, Sukhman Giri, che gli diede lo shaktipat e lo indirizzò a trovare un guru per stabilizzare le sue esperienze spirituali.[4]
Tuttavia, in una delle sue prime pubblicazioni, Yoga from Shore to Shore, dice che diventava incosciente durante la meditazione e che “Un giorno incontrai un mahatma, un grande santo, che stava passando dal mio luogo di nascita…Così mi disse che avrei dovuto trovare un guru.”[5]
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Satyananda Saraswati (25 dicembre 1923 – 5 dicembre 2009), è stato un Sanyasi, insegnante di yoga e guru sia nella sua nativa India che in Occidente. Era uno studente di Sivananda Saraswati, il fondatore della Divine Life Society, e ha fondato la Bihar School of Yoga nel 1964.[1] Ha scritto oltre 80 libri, tra cui il suo popolare manuale Asana Pranayama Mudra Bandha del 1969.
Da giovane ebbe un’educazione classica e studiò il sanscrito, i Veda e le Upanishad. Dice che iniziò ad avere esperienze spirituali all’età di sei anni, quando la sua consapevolezza lasciò spontaneamente il corpo e vide se stesso disteso immobile sul pavimento. Molti santi e sadhu lo benedissero e rassicurarono i suoi genitori che aveva una consapevolezza molto sviluppata. Questa esperienza di consapevolezza disincarnata continuò, che lo condusse a molti santi di quel tempo come Anandamayi Ma. Incontrò anche un bhairavi tantrico, Sukhman Giri, che gli diede lo shaktipat e lo indirizzò a trovare un guru per stabilizzare le sue esperienze spirituali.[4]
Tuttavia, in una delle sue prime pubblicazioni, Yoga from Shore to Shore, dice che diventava incosciente durante la meditazione e che “Un giorno incontrai un mahatma, un grande santo, che stava passando dal mio luogo di nascita…Così mi disse che avrei dovuto trovare un guru.”[5]
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Il Satyananda Yoga o Bihar Yoga è la scuola di yoga più importante dell’India settentrionale. È uno stile di yoga moderno, ma saldamente radicato nella tradizione yogica. Il Satyananda Yoga offre un sistema completo e coerente di pratiche che permette di esplorare lo yoga in profondità. Questo articolo vi spiegherà tutto quello che dovete sapere sul metodo Satyananda e ciò che lo rende così potente.
Il Satyananda Yoga prende il nome dal suo fondatore, lo yogi indiano Swami Satyananda. Era un discepolo di uno dei giganti dello yoga del secolo scorso, Swami Sivananda. Per dodici anni, tra il 1943 e il 1956, si allenò sotto la guida di Sivananda a Rishikesh. Poi, dopo aver completato la sua formazione, Satyananda viaggiò attraverso l’India per sette anni come mendicante spirituale.
La gente chiama questa tradizione anche Bihar Yoga perché questo è il nome dello stato in cui ha sede. Il nome ufficiale è la Bihar School of Yoga e Satyananda la fondò nel 1964 a Munger. Ha scelto questo luogo per stabilirsi quando i suoi anni come monaco itinerante erano finiti. Il Bihar è lo stato più impoverito dell’India e apparentemente non è il luogo ideale per un centro yoga.
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