Praticare il buddismo

il libro della gioia

Nelle traduzioni inglesi dei testi buddisti, capofamiglia indica una varietà di termini. In senso lato, si riferisce a qualsiasi laico e, in senso più stretto, a un patriarca familiare ricco e prestigioso.[1] Nelle comunità buddiste contemporanee, il capofamiglia è spesso usato come sinonimo di laico, o non monaco.

In alcune società buddiste tradizionali, come in Myanmar e in Thailandia, le persone passano dal capofamiglia al monaco e di nuovo al capofamiglia con regolarità e celebrazione, come nella pratica dello shinbyu tra il popolo Bamar.[3] Una delle caratteristiche in evoluzione del buddismo in Occidente è la crescente dissoluzione della tradizionale distinzione tra monastici e laici.

Per tutta la diversità delle pratiche buddiste in Occidente, si possono identificare delle tendenze generali nelle recenti trasformazioni della pratica buddista… Queste includono un’erosione della distinzione tra buddisti professionisti e laici; un decentramento dell’autorità dottrinale; una diminuzione del ruolo dei monaci buddisti; un crescente spirito di egualitarismo; maggiori ruoli di leadership per le donne; un maggiore attivismo sociale; e, in molti casi, una crescente enfasi sulla natura psicologica, invece che puramente religiosa, della pratica.[4]

buddismo: come praticare…

Nel 21° secolo CE, si stima che 488 milioni di persone (9-10% della popolazione mondiale) pratichino il buddismo. Circa la metà sono praticanti delle scuole Mahayana in Cina e continua a fiorire. I principali paesi che praticano attualmente il buddismo sono Cina, Giappone, Corea e Vietnam. A causa dell’occupazione cinese del Tibet, il buddismo tibetano è stato adottato da praticanti internazionali, in particolare occidentali, in una varietà di paesi diversi.

Nel 21° secolo CE, si stima che 488 milioni di persone (9-10% della popolazione mondiale) pratichino il buddismo. Circa la metà sono praticanti delle scuole Mahayana in Cina e continua a fiorire. I principali paesi che praticano attualmente il buddismo sono Cina, Giappone, Corea e Vietnam. A causa dell’occupazione cinese del Tibet, il buddismo tibetano è stato adottato da praticanti internazionali, in particolare occidentali, in una varietà di paesi diversi.

Nuovi movimenti continuano a svilupparsi per adattarsi al mondo moderno. Forse i più notevoli sono il Movimento Buddista Dalit (i Dalit sono un gruppo di indiani conosciuti come “intoccabili” perché non rientrano nel rigido sistema delle caste, ma che ora stanno guadagnando rispetto e status sostenuti dall’ONU); la Nuova Tradizione Kadampa, guidata dal monaco tibetano Gyatso Kelsang, che sostiene di essere il Buddismo moderno focalizzato sui praticanti laici; e il Movimento Vipassana, che consiste in una serie di rami del moderno Buddismo Theravada che si sono spostati fuori dai monasteri, concentrandosi sulla meditazione di intuizione.(22)

Praticare il buddismo

come praticare il buddismo quotidianamente

Barbara O’Brien è una praticante buddista zen che ha studiato al monastero di Zen Mountain. È l’autrice di “Rethinking Religion” e si è occupata di religione per The Guardian, Tricycle.org e altre fonti.

Ci sono due parti per essere un buddista praticante: In primo luogo, significa che sei d’accordo con alcune idee di base o principi che sono al centro di ciò che il Buddha storico ha insegnato. In secondo luogo, significa che ci si impegna regolarmente e sistematicamente in una o più attività in un modo che è familiare ai seguaci del buddismo. Questo può andare dal vivere una vita devota in un monastero buddista al praticare una semplice sessione di meditazione di 20 minuti una volta al giorno. In verità, ci sono molti, molti modi di praticare il buddismo – è una pratica religiosa accogliente che permette una grande diversità di pensiero e di credo tra i suoi seguaci.

“Pratica” si riferisce più spesso a un’attività specifica, come la meditazione o il canto, che si fa ogni giorno.  Per esempio, una persona che pratica il buddismo giapponese Jodo Shu (Terra Pura) recita il Nembutsu ogni giorno. I buddisti Zen e Theravada praticano bhavana (meditazione) ogni giorno. I buddisti tibetani possono praticare una meditazione specializzata senza forma più volte al giorno.

taoismo

L’esperienza sviluppata all’interno della tradizione buddista nel corso di migliaia di anni ha creato una risorsa incomparabile per tutti coloro che desiderano seguire un percorso – un percorso che alla fine culmina nell’Illuminazione o Buddità; lo stato di completa libertà da qualsiasi restrizione o limite spirituale, emotivo o mentale.

Così il buddismo si rivolge a tutte le persone, senza distinzione di razza, nazionalità o sesso. Insegna metodi pratici (come la meditazione) che permettono alle persone di realizzare e utilizzare i suoi insegnamenti per trasformare la loro esperienza, essere pienamente responsabili della loro vita e sviluppare le qualità di Saggezza e Compassione.

Ci sono circa 350 milioni di buddisti e un numero crescente di loro sono occidentali. Essi seguono molte forme diverse di buddismo, ma tutte le tradizioni sono caratterizzate dalla non violenza, dalla mancanza di dogmi, dalla tolleranza delle differenze e, di solito, dalla pratica della meditazione.

Il buddismo è iniziato con il Buddha. La parola ‘Buddha’ è un titolo e non un nome. Significa “uno che è sveglio” nel senso di “svegliato alla realtà”. Fu dato per la prima volta a un uomo che nacque come Siddhartha Gautama in Nepal 2.500 anni fa. Gli studiosi collocano ora la data della sua nascita intorno al 480BCE (a.C.). Non sosteneva di essere un Dio e non è mai stato considerato tale dai buddisti. Era un essere umano che divenne illuminato, comprendendo la vita nel modo più profondo possibile.