Prana
Capire il prana
Ciclisti, mountain biker, scalatori, atleti di resistenza, yogi, corridori, Boulder è la casa di alcuni dei migliori atleti del mondo. Questa comunità affiatata e accogliente è piena di vicini impegnati nella conservazione delle risorse naturali e in uno stile di vita attivo all’aperto.
Deliziosamente affascinante con fiori colorati, incredibili (e flessibili) artisti di strada e una storia fantastica, il Pearl Street Walking Mall è uno dei posti migliori per osservare la gente. I nostri amici e vicini vi mostreranno che il vostro posto è qui.
Il mercato contadino è da non perdere! Alcuni dei più incredibili agricoltori di tutto il Colorado affollano il nostro mercato contadino. Assicuratevi di venire affamati perché ci sono venditori di cibo a bizzeffe così come musica dal vivo e attività per i bambini.
Nederland è sede del Carousel of Happiness, uno dei tesori nascosti più dolci del Front Range. Dopo aver fatto un giro su una delle loro creature da carosello intagliate a mano, dovete fermarvi al boxcar accanto per un frullato e delle ciambelle fatte in casa. Niente di folle, solo un grande momento in un luogo bellissimo.
Prana yoga
La filosofia indiana descrive il prana che scorre in nadi (canali), anche se i dettagli variano.[23] La Brhadaranyaka Upanishad (2.I.19 ) menziona 72.000 nadi nel corpo umano, che escono dal cuore, mentre la Katha Upanishad (6.16) dice che 101 canali si irradiano dal cuore.[23] Il Vinashikhatantra (140-146) spiega il modello più comune, cioè che le tre nadi più importanti sono la Ida a sinistra, la Pingala a destra, e la Sushumna al centro che collega il chakra della base al chakra della corona, permettendo al prana di fluire in tutto il corpo sottile.[23]
Quando la mente è agitata a causa delle nostre interazioni con il mondo in generale, anche il corpo fisico ne segue la scia. Queste agitazioni causano violente fluttuazioni nel flusso del prana nelle nadi.[24]
Molte tecniche di pranayama sono progettate per pulire le nadi, permettendo un maggiore movimento del prana. Altre tecniche possono essere utilizzate per arrestare il respiro per il samadhi o per portare la consapevolezza in aree specifiche del corpo sottile o fisico del praticante. Nel buddismo tibetano, viene utilizzato per generare calore interiore nella pratica del tummo.[26][27]
Abbigliamento prana
Il Pranava yoga è la meditazione sul sacro mantra Om, come delineato nelle Upanishad, nella Bhagavad Gita e negli Yoga Sutra di Patanjali. È anche chiamato Aum yoga e meditazione Aum yoga. Si tratta, in parole povere, di fissare la mente sul suono del mantra “Aum” – la sillaba sacra che simboleggia e incarna Brahman, la Realtà Assoluta – mentre il mantra viene costantemente ripetuto all’unisono con il respiro. Lo scopo del pranava yoga è di diventare liberi dalla sofferenza e dalla limitazione.
Lo scopo è ben dichiarato nelle Upanishad: “Quale mondo vince colui che medita su Aum fino alla fine della sua vita? Se medita sull’Essere Supremo con la sillaba Aum, diventa uno con la Luce, è condotto al mondo di Brahman [l’Essere Assoluto] che è più alto della vita più alta, Quello che è tranquillo, senza età, immortale, senza paura e supremo.”- Prashna Upanishad 5:1.5.7
L’Aum, secondo la filosofia indù, è il suono primordiale da cui fu creato l’intero universo. L’Aum, chiamato anche Pranava, è la parola originale del potere e viene recitato come un mantra. Un mantra è una serie di suoni verbali con un potere sonoro intrinseco che può produrre un particolare effetto fisico o psicologico, non solo qualcosa che ha un significato intellettuale assegnato. La parola mantra deriva dall’espressione sanscrita ‘mananaath thraayathe’ che significa vagamente “un pensiero che trasforma”; letteralmente, “ciò che, quando viene pensato, porta uno attraverso [l’oceano mondano del dolore]”. Il potere di un mantra sta nella sua capacità di produrre un cambiamento oggettivo e percepibile nello yogi che lo ripete correttamente.
Pantaloncini prana
Prana – Nato dall’esperienzaL’ispirazione per l’abbigliamento di Prana viene dalla natura. La filosofia del marchio, che sta per abbigliamento e accessori belli ma funzionali per l’arrampicata e lo yoga, è l’armonia con il nostro ambiente. Questo è il motivo per cui, ad esempio, Prana produce i suoi pantaloni da arrampicata e magliette in cotone organico, che è stato prodotto in conformità con i principi ambientali. Oltre a tutto questo, i vestiti sono anche molto belli e si adattano perfettamente all’arrampicata – anche Chris Sharma è d’accordo con noi! ” Per saperne di più