Plesso solare cos e
Meditazione sul chakra del plesso solare
Il terzo chakra Charm ha un diametro di 15 mm. Il plesso solare è il terzo chakra dei sette chakra che sono i principali centri energetici del nostro corpo, si trova nel centro dell’addome ed è la fonte del nostro potere personale, la casa della passione, dell’impulso, della rabbia e della forza. Quando questo chakra è aperto e chiaro ci sentiamo sicuri di chi siamo.
Il charm del terzo chakra ha un diametro di 15 mm. Il plesso solare è il terzo chakra dei sette chakra che sono i principali centri energetici del nostro corpo, si trova nel centro dell’addome ed è la fonte del nostro potere personale, la casa della passione, dell’impulso, della rabbia e della forza. Quando questo chakra è aperto e chiaro ci sentiamo sicuri di chi siamo.
Funzione del plesso solare
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Il plesso celiaco, noto anche come plesso solare a causa delle sue fibre nervose che si irradiano,[1] è una complessa rete di nervi (un plesso nervoso) situata nell’addome, vicino a dove il tronco celiaco, l’arteria mesenterica superiore e le arterie renali si ramificano dall’aorta addominale. Si trova dietro lo stomaco e la borsa omentale, e davanti alla crura del diaframma, a livello della prima vertebra lombare.
Il plesso celiaco propriamente detto è costituito dai gangli celiaci con una rete di fibre interconnesse. I gangli aorticoreni sono spesso considerati parte dei gangli celiaci, e quindi, parte del plesso.
Il plesso celiaco è spesso chiamato popolarmente plesso solare. Nel contesto dello sparring o dell’infortunio, un colpo alla regione dello stomaco intorno al plesso celiaco è comunemente chiamato un colpo “al plesso solare”.
Trattamento del dolore al plesso solare
Quando si parla di digestione nello yoga, ci si riferisce automaticamente all’energia del 3° chakra, il plesso solare, comunemente conosciuto nel linguaggio yoga come “Manipura”. Questo chakra dello stomaco è il centro della volontà e del potere. Questo chakra è collegato all’elemento fuoco. I chakra sono centri di energia situati sulla linea mediana del corpo (canale centrale). Ce ne sono 7 (8 nel Kundalini yoga) e controllano le nostre proprietà psicologiche e fisiologiche. I chakra situati nella parte inferiore del nostro corpo sono il nostro lato istintivo mentre quelli situati nella parte superiore rappresentano il nostro lato mentale. In un mondo ideale, tutti i nostri chakra dovrebbero contribuire al corretto funzionamento del nostro essere e di tutti i nostri sistemi. Tuttavia, questo non è sempre il caso. Succede che alcuni chakra non sono abbastanza aperti (as-active), ma per controbilanciare questo, altri chakra sono iperattivi. Lo stato ideale è quello in cui i chakra sono equilibrati.
Viaggiando lungo la nostra strada energetica, oggi ci fermiamo al plesso solare, il centro della digestione. La posizione del chakra del plesso solare è anche il centro della regione centrale ed è l’area dietro e intorno all’ombelico. I luoghi fisici che corrispondono a questo chakra sono il pancreas, il fegato, la cistifellea, la milza e il sistema digestivo. Ma come funziona questo chakra dello stomaco nella digestione? Il suo elemento è il fuoco e come tale, la sua energia è caratterizzata dalla trasmutazione e dal calore durante la lavorazione del cibo che rigenererà tutto il corpo. Il fuoco digestivo è una trasformazione psichica dell’energia essenziale per rimbalzare l’energia decrescente dei due primi chakra.
Problemi al plesso solare
I chakra sono le sette ruote dell’energia nel corpo, che partono dalla corona della testa e scendono lungo il corpo fino alla base della spina dorsale. Quando gira correttamente, ogni chakra permette all’energia di fluire, ma se una di queste ruote si blocca, il tuo benessere può soffrire. Il terzo chakra, manipura, o “chakra dell’ombelico” (chiamato anche “chakra del plesso solare”), agisce come la centrale energetica del corpo. Quando è intasato, potresti sentirti impotente, stagnante o veloce alla rabbia.
Il terzo chakra, chiamato manipura, si trova all’altezza dell’ombelico. “Manipura” significa “gemma lucente della città”, ed è associato all’elemento naturale fuoco e direttamente collegato al vostro senso di sé. Il suo colore associato è il giallo, da cui il suo legame con il fuoco e, più in generale, con il sole.
Pensate a questo chakra come alla centrale energetica del vostro corpo, dice Stephanie Snyder, un’insegnante di yoga di San Francisco. Questo centro energetico è associato alla vostra autostima, al senso di scopo, all’identità personale, alla volontà individuale, alla digestione e al metabolismo. Quando la coscienza si muove liberamente in questo centro, si è potenziati dall’energia trasformativa.