Oil pulling dentista
effetti collaterali dell’oil pulling
Ci sono migliaia di batteri nella bocca, molti dei quali non sono salutari per te. Lasciare un biofilm dannoso nella bocca può portare a problemi come alito cattivo, denti macchiati, infiammazione gengivale, gengivite e carie. In poche parole, i batteri cattivi causano un sacco di problemi quando non vengono controllati – quindi l’oil pulling è un buon modo per pulire la bocca?
Il numero di batteri che si trovano nella nostra bocca è di solito tra 1000 e 10.000 su ogni singolo dente. Ognuno di questi batteri ha un rivestimento esterno grasso, e quando entrano in contatto con un’altra sostanza grassa, come l’olio, hanno la tendenza ad attaccarsi a quella sostanza. Poiché l’olio liquido ha la capacità di entrare in aree della bocca difficili da raggiungere, che uno spazzolino non riuscirebbe a raggiungere, si pensa che sia in grado di raccogliere i batteri che altrimenti potrebbero rimanere nascosti.
Un altro fattore importante è quello che i chimici chiamano “polarità”. Gli oli sono liquidi non polari e non si fondono con i liquidi polari. Lavarsi i denti rimuoverà alcune delle particelle polari rimaste in bocca, ma potrebbe non finire per rimuovere molte delle particelle non polari. Sciacquare con l’olio può aiutare a dissolvere ed eliminare le particelle residue non polari e garantire un ambiente di bocca sano e pulito.
benefici dell’oil pulling
La prospettiva di un dentista sull’estrazione dell’olio di coccoInternet è una profondità infinita di disinformazione e marketing subliminale. Una domanda che ci è stata posta abbastanza frequentemente quest’anno tra la generazione dei social media “La cura dell’oil pulling al cocco aiuta a mantenere sani denti e gengive?”
Oil pulling è il termine un po’ insolito per la pratica di scuotere un tipo di olio vegetale non raffinato (ad esempio, cocco, sesamo, girasole, oliva, palma) nella propria bocca per circa 20 minuti. Questa attività è pubblicizzata, se praticata accuratamente e regolarmente, come avente una varietà di benefici per l’igiene orale, come lo sbiancamento dei denti, il rafforzamento delle gengive e l’eliminazione della placca. Pulling si riferisce alla potenziale ‘estrazione’ di tossine dal corpo.
Si pensa che l’idea di sciacquarsi la bocca con l’olio abbia avuto origine nell’antico testo ayurvedico indiano di medicina naturale Charaka Samhita, dove i “gargarismi all’olio” erano descritti come un rimedio naturale per le malattie orali.
Tutte le prove a sostegno dei presunti benefici medici dell’oil pulling sono di tipo aneddotico (“Funziona davvero! Provalo!”). Ci sono alcune prove limitate per un minore accumulo di placca, tuttavia, qualsiasi risciacquo di liquidi per 20 minuti ha questo effetto!
i pericoli dell’estrazione dell’olio di cocco
L’oil pulling è un antico processo ayurvedico che ha guadagnato popolarità soprattutto grazie ai social media e alle celebrità che gridano le loro testimonianze. I sostenitori della pratica affermano che aiuta con tutto, dalla pulizia e disintossicazione della bocca (tirando le tossine, quindi il nome oil pulling), sbiancando i denti, curando l’alito cattivo, e riducendo l’infiammazione che porta a condizioni come eczema, artrite e malattie gengivali.
Proprio come ogni rimedio naturale, i veri studi scientifici e i risultati sono difficili da trovare. Allo stesso modo, ci sono quelli che sostengono enormi benefici mentre altri non ne vedono nessuno, e quelli che sperimentano effetti negativi. I rimedi naturali sono popolari tra coloro che vogliono un approccio alla salute e al benessere più basato sulla terra, quindi vediamo come e perché alcune persone sostengono che funzioni.
I sostenitori dell’oil pulling affermano che sbianca i denti e riduce la placca. Ma questi stessi benefici potrebbero essere ottenuti anche masticando gomme senza zucchero, usando il collutorio o anche solo sciacquandosi con acqua per 20 minuti ogni giorno. Tutte le opzioni possono funzionare per aumentare la saliva o diluire la concentrazione di placca in un modo che non le permette di attaccarsi ai denti.
recensioni sull’oil pulling
Una crescente preoccupazione per il mantenimento della salute dentale ha fatto sì che molte persone trovino tutti i modi per migliorare la salute dentale. Spazzolare e passare il filo interdentale sono due abitudini di base dell’igiene orale che sono state fatte dalle persone fin dall’infanzia. Naturalmente, questa abitudine aiuterà gli individui a mantenere una migliore salute orale in larga misura. Nonostante queste due abitudini di igiene orale, molte persone lottano con alcuni o altri problemi dentali. La placca è uno di questi tipi di malattie gengivali che preoccupano molte persone. Ci sono molte altre cose attraverso le quali si può mantenere la salute orale. Uno di questi metodi è quello di migliorare la salute orale con l’oil pulling. Aiutano a diluire la placca e a rimuoverla correttamente.
L’oil pulling comporta l’attività di tirare e scuotere l’olio di un tipo specifico e poi rimuoverlo dalla bocca. Questa attività diluisce la placca e altri batteri da diluire nell’olio che di solito è difficile da pulire attraverso la normale attività di spazzolatura.
Non è possibile utilizzare ogni tipo di olio per l’attività di oil pulling. Solo alcuni tipi di olio possono essere utilizzati per l’attività di oil pulling. L’olio di cocco, l’olio di sesamo, l’olio di girasole e l’olio d’oliva sono alcuni tipi di olio che vengono solitamente utilizzati per l’oil pulling. Non è necessario pensare a quale sia il miglior tipo di olio per l’attività di oil pulling. Puoi fare l’oil pulling con diversi oli per ottenere risultati migliori.