Oil pulling controindicazioni
Desert essence cocco o…
La medicina ayurvedica è pratiche mediche alternative che si concentrano su trattamenti di salute naturale. L’oil pulling è stato fatto risalire alle antiche pratiche indù di purificazione. Questi oli sono facilmente disponibili, convenienti, e i risultati di oil pulling sono altamente benefico per la salute sistemica di una persona. L’oil pulling è ideale perché non richiede una prescrizione medica, è poco costoso, è multiuso e non ha controindicazioni mediche (a meno che una persona sia allergica a un tipo specifico di olio, ma ci sono molte opzioni di olio). Fortunatamente, ci sono prove scientifiche che dimostrano la sua efficacia.
L’oil pulling funziona attraverso tre principali meccanismi d’azione. In primo luogo, l’oil pulling è una forma di saponificazione, che è l’idrolisi alcalina dell’olio usata nel processo di fabbricazione del sapone. Quando l’olio viene spinto con forza avanti e indietro attraverso i denti di una persona, l’olio si emulsiona, creando ioni bicarbonato che si trovano naturalmente nella saliva di una persona sana. È stato dimostrato che gli ioni di bicarbonato puliscono, tamponano il pH, reintegrano gli elettroliti e alcalinizzano, il che fornisce una miriade di benefici per la salute. Il processo di saponificazione aiuta la disintossicazione di protozoi, batteri e virus. In secondo luogo, la viscosità dell’olio inibisce la crescita dei batteri e previene la formazione della placca. Lo spessore dell’olio rende difficile agli agenti patogeni di attaccarsi ai denti e alla gengiva di una persona, impedendo l’accumulo di batteri, virus e funghi. Infine, l’oil pulling è un modo per disintossicarsi e purificarsi, poiché gli antiossidanti sono generati dalla spremitura dell’olio, che poi provoca la prevenzione della perossidazione lipidica. La perossidazione lipidica è un passo importante nella patogenesi. La perossidazione lipidica è quando il danno cellulare è causato dai radicali liberi che rubano elettroni dalla membrana cellulare. L’oil pulling ostacola la perossidazione lipidica formando antiossidanti e disintossicando così i tessuti molli di una persona dalle tossine. L’oil pulling ha molteplici reazioni biochimiche che sono molto utili per la salute di una persona.
Skinny & co peppermint oil pulling
Al cambio di stagione e specialmente in primavera e in autunno, nei circoli di cura naturale, si sente regolarmente parlare di disintossicarsi, disintossicarsi o disintossicarsi. Per alcuni, questo è simile a una moda. Tuttavia, solo qualche centinaio di anni fa, le nostre bisnonne raccomandavano ancora la purga, il digiuno o la dieta (la Quaresima, per esempio) al cambio di stagione o dopo periodi di feste intense.
Sotto altri orizzonti, in paesi come l’India o in alcuni paesi slavi dell’Europa dell’Est, si praticano ancora abluzioni quotidiane o gesti di igiene del corpo come l'”Oil pulling”, la doccia nasale o anche il raschiamento della lingua per eliminare quotidianamente certe tossine dal corpo.
Questo antico metodo che ci arriva direttamente dalle cure igieniche ayurvediche è stato riportato alla ribalta dal dottor F. Karach del gruppo ucraino di oncologi e batteriologi. In particolare, ha ricordato i benefici al Congresso dell’Accademia delle Scienze dell’Unione Sovietica negli anni ’90.
Anche se il collutorio è particolarmente raccomandato per coloro che sono affetti da problemi dentali cronici o da una significativa alterazione della flora intestinale, può essere praticato da tutti senza alcuna restrizione, perché oltre all’igiene dentale e orale, porta reali benefici su tutto il corpo.
Recensioni sull’oil pulling
Che meraviglia quando pratiche antiche confluiscono nel mainstream contemporaneo. Tuttavia, come in ogni gioco del telefono, i fatti e i principi fondanti di solito si perdono nella perpetuazione. L'”oil pulling” sta rapidamente diventando una pratica quotidiana popolare, ma vale la pena di dedicare un momento alla prescrizione corretta prima di trasmetterla.
Come una pratica ayurvedica di 3.000 anni che fa parte di un insieme di rituali quotidiani di salute chiamati collettivamente dinacharya, l’oil pulling è progettato per mantenere l’equilibrio così come per prevenire e trattare le malattie. La bocca e la lingua sono un riflesso della salute del sistema digestivo; quindi, trattare la bocca ha un impatto su tutto il corpo.
Come descritto nell’antico testo medico Charaka Samhita, ci sono due tecniche principali per la pulizia della bocca. Una è chiamata gandush, che consiste nel riempire la bocca con circa una tazza di olio o di preparati medicinali – a seconda della capacità della bocca – in modo da stabilizzarla. Il secondo metodo, il kavala, comporta una quantità minore di olio o di acqua che si fa scorrere facilmente all’interno della bocca, ma non in gola, come nei gargarismi. Prima di entrambe le pratiche, è importante raschiare la lingua per rimuovere le proprietà stagnanti.
Risultati dell’oil pulling
L’olio di cocco porta diversi vantaggi per la salute, orale e non. Le proprietà assorbenti dei lipidi naturali possono rimuovere i batteri dal corpo. Inoltre, l’oil pulling può essere eseguito durante altre attività, come fare la doccia o il bagno, il che lo rende facile da incorporare nella vostra routine quotidiana.
Tuttavia, la pratica e le nuove ricerche mostrano effetti positivi dell’uso dell’olio di cocco per i denti. Sempre più dentisti suggeriscono ai loro pazienti di provare l’estrazione dell’olio di cocco per sostenere la loro routine quotidiana di igiene orale.Dove posso comprare l’olio di cocco? L’olio di cocco è un ingrediente che molte persone hanno comunque nelle loro credenze. In caso contrario, è possibile acquistarlo nella maggior parte dei negozi di alimentari e supermercati.