Musica yoga bambini
15:12squish the fish | a cosmic kids yoga adventure!cosmic kids yogayoutube – 17 apr 2018
Happy, così come l’Album Cozy, è un bellissimo album con musica per bambini, pensato appositamente per insegnare Yoga ai bambini. Nel corso degli anni, Shakta ha notato che i bambini prestavano attenzione quando lei cantava. Sembrava che fosse nata con una voce fatta per i bambini – dolce e chiara – un invito al divertimento in un modo centrato. La sua voce può essere fresca e giocosa o dolcemente morbida come una ninna nanna. Canta con la sua amica e collega, Alima Dyal Clarke, e le loro voci si intrecciano e si completano a vicenda per creare un’esperienza straordinaria per i bambini e gli adulti che sono giovani nel cuore.Shakta Kaur insegna Kundalini Yoga da oltre tre decenni, e yoga per bambini da quasi altrettanto tempo. Il suo programma di formazione Radiant Child Yoga è ben noto in tutto il mondo. Shakta è un genitore, un educatore Montessori, e autore di diversi libri di yoga, come: Yoga per le donne e il classico Fly like a Butterfly – Yoga for Children (tutti i libri disponibili qui – basta cliccare sui titoli!).Tracce:1. Happy Jio2. Yogini Went to Sea3. Vola come una farfalla4. Gioire5. Canzone del bambino radioso6. Amo il mio Yoga7. Tre piccoli pesciolini8. Fearless Today9. Tutto cambia10. The Rockin Yogis11. Pace come un fiume12. Sono felice13. Alzarsi per lo yoga14. Oh, la mia anima15. La felicità corre16. Sole da lungo tempo
Ninnananne
Siamo così orgogliosi di aver costruito una libreria di risorse video per bambini sul nostro canale YouTube, disponibile al pubblico. Migliaia di persone hanno guardato questi video di musica, yoga e mindfulness per bambini – sia in classe che a casa – e molti sono entusiasti di quanto i loro studenti e la loro famiglia si divertano a seguirli. Alla luce di questo, e per celebrare il lancio della nostra nuova app, vogliamo evidenziare cinque dei nostri video più visti, i loro benefici e le informazioni su come ottenere più risorse di movimento e musica come queste per i vostri bambini! Riesci a indovinare quali sono i video più visti finora?
4. I bambini rilasciano l’energia con “Hop A Lot, Stop!”Rilascia la tensione e tutta quella GRANDE energia dopo una giornata piena, e ritrova la concentrazione con questa vivace musica per bambini e video di movimento. Non solo questa canzone basata sul movimento è perfetta per dare energia, ma è anche un efficace rompighiaccio per i bambini e aiuta i bambini a praticare l’ascolto attivo. Abbina “Hop A Lot, Stop!” con una classica canzone da cantare come “See The Bunnies Sleeping” per un approccio divertente per impegnarsi in diverse modalità di movimento e gioco immaginativo.5 Aiutare i bambini a visualizzare le pratiche di respirazione consapevole e invitare nuova e sana energia nel nostro corpo mentre espelliamo l’energia vecchia e stantia. La chiave per la respirazione consapevole e l’autoregolazione è praticare le tecniche di respirazione quando siamo calmi, così siamo già abbastanza familiari da usarle quando siamo stressati, emotivi o sopraffatti. Leggi di più sui nostri esercizi di respirazione preferiti per i bambini e i loro adulti.Altri grandi video per i bambini: La nostra libreria di YouTube è piena di grande movimento, musica e video di consapevolezza per i bambini. Se ti piace questa collezione di video di musica e yoga, amerai la nostra app principale per lo yoga – con video estesi senza pubblicità e contenuti esclusivi, tutti guidati da veri educatori, musicisti e insegnanti di yoga! Salva questo articolo per dopo e non dimenticare di scaricare la nostra nuova app!
La migliore musica da studio
Dalla nascita, i genitori usano istintivamente la musica per calmare e lenire i bambini, per esprimere amore e gioia, e per coinvolgere e interagire. I genitori usano la musica per indicare il tempo del gioco, il tempo del sonno o i diversi momenti del programma giornaliero del loro bambino.
I bambini in età prescolare si divertono con filastrocche e canzoni su cose familiari come giocattoli, animali, attività di gioco e persone. Esporre i bambini alla musica durante il primo sviluppo li aiuta a imparare i suoni e i significati delle parole. Inoltre, i bambini piccoli amano ballare e muoversi con la musica. Ballare a ritmo di musica aiuta i bambini a sviluppare le capacità motorie e allo stesso tempo permette loro di praticare l’auto-espressione. Aiuta il corpo e la mente a lavorare insieme, proprio come lo yoga! Pertanto, la musica – specialmente le canzoni di yoga per bambini – è una parte molto significativa delle mie lezioni. Mi piace dedicare qualche minuto al riscaldamento con canzoni per bambini all’inizio di ogni lezione di yoga.
Come insegnante di yoga per bambini, dovresti iniziare il tuo riscaldamento facendo alcuni semplici movimenti del corpo. Stretching, piegare le ginocchia, accovacciarsi, o rotolare le spalle possono essere tutti utilizzati. Questo rende il muscolo dei bambini pronto per lo stretching, pompando più sangue ai loro muscoli, evitando così eventuali lesioni gravi. Si può usare la musica come materiale per questo scopo. Puoi suonare una canzone divertente in sottofondo mentre ti riscaldi. Puoi anche scegliere di riscaldarti con una canzone pertinente al tuo tema.
Arte musica per bambini
Qui sotto ci sono quattro canzoni che sono state generosamente condivise dai membri della nostra comunità Kids Yoga Stories. Sappiamo che ci sono molte canzoni di yoga là fuori. Sentitevi liberi di aggiungere la vostra canzone di yoga nei commenti o di mandarmi direttamente un’email per condividerla con la nostra comunità.
Karen B. canta questa canzone nel suo Yoga Story Time alla San Antonio Public Library. Lavora con bambini dai quattro ai dieci anni e con i loro familiari. Insieme, praticano yoga e poi fanno un mestiere. Qui sotto c’è la canzone di apertura dello yoga. È un modo divertente per iniziare la sessione usando una melodia familiare mentre si aggiungono le mosse di yoga.
Pratica una qualsiasi di queste quaranta tecniche di respirazione per rilasciare lo stress e la tensione. Aiuta i tuoi bambini a sentirsi calmi e concentrati con esercizi di respirazione come Balloon Breath, Bee Breath e Bunny Breath. Scarica queste schede di esercizi di respirazione (66 schede in totale) da usare a casa, in classe o in studio. Sono inclusi l’indice, i consigli per gli esercizi di respirazione e le istruzioni per il respiro. Età consigliata: 4+.
Joanna dice: “Ho amato guardare attraverso le carte di respirazione, con entusiasmo. Non mi ero mai imbattuta in carte di respirazione prima, e questo è ECCELLENTE per i bambini. Un esercizio così importante che anche i bambini piccoli possono fare con sicurezza, e tutti noi sappiamo quanto sia vitale la respirazione corretta (e divertente!) per la nostra salute generale. Quindi sono così entusiasta che abbiate fatto tutto questo lavoro. Adoro le carte, l’aspetto e la sensazione del loro utilizzo”.