Mudra mani significato
yoga mudra e i loro significati
Di tanto in tanto, la gente mi chiede del gesto della mano che faccio sempre e che fa parte del nostro logo. Chiamato il Vitarka Mudra, il gesto è conosciuto come il Mudra dell’insegnamento. Vitarka significa “ragionamento”, “considerazione” o “deliberazione”. È anche chiamato il “Mudra della discussione”, un segno dato quando un insegnante desidera impartire la conoscenza o impegnarsi in una discussione. Questo segno fa parte di un antico linguaggio di gesti delle mani chiamato Mudra, sviluppato in India migliaia di anni fa.
Esiste un gran numero di questi gesti o segnali, che portano molti significati. Ancora oggi, i ballerini dei vari stili di danza classica indiana usano un intero linguaggio di gesti delle dita, delle mani e delle braccia per raccontare le loro storie.
Le statue e le immagini degli dei e delle dee indù segnalano con i mudra. Per esempio, la Dea Kali dà l’Abhaya Mudra, con il palmo della mano destra rivolto verso l’esterno e le dita unite che puntano in alto, indicando la libertà dalla paura, sotto la sua protezione. Un altro è il Varada Mudra, con il palmo della mano sinistra aperto verso l’esterno e le dita unite che puntano verso il basso, che indica l’esaudimento dei desideri del devoto. Usato principalmente dalla dea Lakshmi, spesso con monete d’oro che scorrono fuori.
mudra per la vita moderna: aumentare…
Cos’è un mudra? Un mudra è una parola sanscrita che significa segno. Potresti aver usato un mudra nella tua lezione di yoga. O se guardi qualsiasi immagine del Buddha, lui ha sempre in mano un mudra. A livello superficiale, un mudra è spesso indicato come un gesto della mano. Tuttavia, i mudra hanno un significato spirituale più profondo. Si potrebbe anche dire che la tua vita, o la tua casa, può essere un mudra. Può essere un simbolo di grande significato.
Le immagini buddiste possono essere usate nel feng shui della vostra casa come promemoria spirituale. Il Buddha rappresenta il potenziale di vera felicità e bontà che è insito in ogni essere umano e in ogni essere senziente. Se vuoi fare un ulteriore passo avanti, seleziona una divinità da esporre nella tua casa tenendo un particolare mudra per migliorare la tua aspirazione spirituale.
Quando si tratta di feng shui, le immagini buddiste non sono affatto un requisito. Tuttavia, se è qualcosa che ti attrae, stai leggendo l’articolo giusto! L’immaginazione di uno qualsiasi dei mudra (o anche fare i mudra) può essere di supporto per qualsiasi area della vostra casa. Ecco alcuni dei mudra buddisti comunemente usati e i loro significati.
tipi di mudra con immagini pdf
Spesso vediamo statue di antichi yogi, divinità e dee seduti in meditazione che tengono le mani in certe posizioni. Oppure possiamo andare in una classe di yoga in cui l’insegnante ci incoraggia a sederci in silenzio con le mani appoggiate sulle ginocchia, gli indici che toccano i pollici, e ci chiediamo: Che cosa hanno a che fare questi gesti delle mani con la meditazione? Si scopre, un bel po’.
Gli Hasta Mudra – che letteralmente significano sigilli, timbri o gesti – sono movimenti sacri delle mani che sono stati usati per migliaia di anni in molte tradizioni diverse come un modo per approfondire la propria pratica e risvegliare il potere del Divino. Oggi, gli Hasta Mudra continuano ad essere strumenti importanti per liberare l’energia (prana) e indirizzarla alle aree del corpo che hanno bisogno di guarigione. Ogni mudra ha uno scopo particolare e muove l’energia in un modo specifico in tutto il corpo per creare sottili cambiamenti fisici, mentali ed emotivi. Per esempio, se entri nella tua pratica di meditazione sentendoti agitato o ansioso, mettere i palmi delle mani a faccia in giù sulle cosce di solito calma e mette a terra la tua energia. Se vi sentite fiacchi o assonnati, un mudra con i palmi verso l’alto potrebbe ravvivarvi.
posizioni della mano mudra
Immagina questo. Sei alla tua prima lezione di yoga e stai appena iniziando a prenderci la mano, solo che l’insegnante inizia a istruire la classe a eseguire bizzarri gesti delle mani – toccando questo su quello e quello con questo. Lo yoga è certamente suscettibile di sfumature cultuali, ma non temete, non siete stati inconsapevolmente iniziati in una gang locale. Questi gesti delle mani sono chiamati Mudra, e costituiscono una parte importante della filosofia dello yoga. Qui scoprirai il significato dei Mudra e 12 dei nostri preferiti che puoi provare durante la tua pratica di yoga o meditazione. Quindi stendi il tuo tappetino Honest Yoga, indossa una maglietta E.C.O. e cominciamo.
I mudra sono gesti delle mani usati nello yoga e nella meditazione, che significano “segno” o “sigillo” in sanscrito. Nella filosofia dei Mudra, si crede che le nostre 5 dita corrispondano ai 5 elementi dell’universo – acqua, terra, etere, aria e fuoco. Ognuno di questi elementi ha un ruolo distinto nell’equilibrio del nostro corpo fisico, nello stato d’animo e nel benessere mentale.