Donne 40 anni
donna di 40 anni incredula dopo che i medici rivelano che è
Cosa c’è dietro l’età di oltre 40 anni? Hai bisogno di aggiornare il tuo stile quando passi una nuova pietra miliare nella tua vita? Cerchiamo di risolvere i pensieri ragionevoli su questo argomento. Quando si è giovani, si è normalmente alla ricerca del proprio stile personale. Si commettono errori, spesso andando all’estremo o rimanendo per anni con un solo look trasandato.
A 40 anni, una donna sa già chi è; è meno interessata a fare impressione, ma più a essere quella che è. Questa conoscenza si riflette nella sua acconciatura – elegante, di classe, a volte giocosa e impertinente e sempre contemporanea e sessualmente attraente.
Beh, questa lista potrebbe essere infinita, davvero. A 40 anni si può fare tutto ciò che lusinga la forma del viso e accentua i punti forti dei tratti del viso. Un taglio di capelli corto, per esempio, mette in evidenza gli zigomi alti. Un buon stilista farà uno strato all’altezza dei tuoi zigomi formosi o della tua mascella aggraziata, in modo che i capelli puntino su qualcosa che vuoi accentuare, e sarai ancora più bella.
vestirsi in 5 minuti per le donne oltre i 40 anni
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Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il 30% delle donne tra i 40 e i 44 anni sperimenta l’infertilità. Anche le possibilità di concepire in un dato mese si riducono con l’avanzare dell’età.
Per esempio, i tassi di successo dell’inseminazione intrauterina (IUI) possono arrivare al 5% per le donne di 40 anni. La fecondazione in vitro (IVF) ha tassi di successo leggermente migliori per le persone anziane – circa il 15% per ciclo. Tuttavia, questo tasso non è così buono come per le persone più giovani.
La donazione di ovuli può offrire la migliore possibilità per chi vuole rimanere incinta dopo i 40 anni. In questo processo, una persona può rimanere incinta usando un ovulo donato (spesso da una donatrice giovane e sana) che è stato inseminato con lo sperma del proprio partner o di un donatore.
donne nei loro 40 anni: attraversare quei cambiamenti
Quando entri nei tuoi 30 e 40 anni, sei molto probabilmente molto occupata a destreggiarti tra lavoro, casa e famiglia. Prendersi cura di se stessi può sembrare solo una cosa in più da aggiungere alla tua già ricca lista di cose da fare. Ma essere proattivi riguardo alla propria salute è fondamentale durante questi anni, poiché il rischio di malattie cardiache, diabete, pressione alta e cancro al seno inizia ad aumentare.
Ora più che mai è importante trovare il tempo per mangiare bene, fare esercizio fisico regolarmente, vedere il tuo medico per un esame annuale di benessere e completare tutti gli screening di salute raccomandati per rimanere in pista in questi anni frenetici.
Mentre alcune di queste abitudini potrebbero essere di routine per voi, altre potrebbero essere passate in secondo piano rispetto ad altre priorità. Ogni cambiamento positivo che puoi fare oggi farà la differenza per la tua salute futura, quindi rivedi questa lista di abitudini per vedere dove hai margine di miglioramento:
La perimenopausa è il periodo che precede l’ultima mestruazione (menopausa) quando i tuoi livelli ormonali iniziano a cambiare. Questa transizione può iniziare nei tuoi 40 anni e tipicamente dura diversi anni. Questo cambiamento di ormoni può portare a pressione alta e malattie cardiache. Può anche aumentare il rischio di ansia e depressione. Mentre alcune donne quasi non notano alcun sintomo, altre sperimenteranno vampate di calore, aumento di peso, minore desiderio sessuale e stanchezza. Potresti scoprire che è più difficile controllare il tuo peso durante questo periodo, quindi una dieta sana e un regolare esercizio fisico sono particolarmente importanti. Parla con il tuo medico di cosa aspettarti e di come puoi gestire i sintomi che potresti avere.
più mamme alla prima esperienza che mettono su famiglia a 40 anni
E’ una semplice verità che la maggior parte delle donne non vede l’ora di invecchiare. Scioccante, lo so. Considerando l’atteggiamento generale della società verso l’invecchiamento, è facile capire perché. Eppure, ci sono alcune cose davvero sorprendenti nel raggiungere la quinta, sesta, settima decade e oltre. Una delle più grandi? La conoscenza basata sull’esperienza di vita – qualcosa che nessun ventenne può vantare.
Quando si raggiungono i 40 anni, si è una vera e propria fonte di saggezza su argomenti diversi, da come superare un amore perduto a cosa determina veramente la felicità. Qui di seguito, abbiamo raccolto i migliori pezzi di conoscenza che secondo gli esperti le donne oltre i 40 anni possiedono, da un mix di guru dello stile di vita e, naturalmente, dalle stesse donne oltre i 40 anni. E per altri consigli su come invecchiare con grazia, dai un’occhiata a 40 modi per conquistare i tuoi 40 anni.
Shutterstock “Quando siamo giovani, così tante donne si sforzano di essere perfette e mettono aspettative irrealistiche su se stesse che possono poi portare alla frustrazione e al pensiero in bianco e nero”, dice Cara Maksimow, LCSW, CPC, terapeuta, coach, speaker e autore. La convinzione che “se non sono perfetto, sono un fallimento” può portare a una pressione inutile e a una scarsa autostima. Più invecchiamo, più diventiamo saggi nel riconoscere che l’imperfetto può essere bello”. E per altri consigli sul tuo aspetto, ecco i migliori consigli per vestirsi bene a 40 anni.