Curare i piedi

Curare i piedi

Talloni screpolati

Anche se non esiste una cura per l’artrite, ci sono molte opzioni di trattamento disponibili per rallentare il progresso della malattia e alleviare i sintomi. Con un trattamento adeguato, molte persone con l’artrite sono in grado di gestire il loro dolore, rimanere attive e condurre una vita soddisfacente.

Durante la posizione eretta, la camminata e la corsa, il piede e la caviglia forniscono supporto, assorbimento degli urti, equilibrio e molte altre funzioni che sono essenziali per il movimento. Tre ossa compongono l’articolazione della caviglia, che permette principalmente il movimento verso l’alto e verso il basso. Ci sono 28 ossa nel piede e più di 30 articolazioni che permettono un’ampia gamma di movimenti.

In molte di queste articolazioni le estremità delle ossa sono coperte da cartilagine articolare, una sostanza scivolosa che aiuta le ossa a scivolare dolcemente le une sulle altre durante il movimento. Le articolazioni sono circondate da un sottile rivestimento chiamato sinovia. La sinovia produce un fluido che lubrifica la cartilagine e riduce l’attrito.

(A sinistra) Le articolazioni della caviglia, del mesopiede e dell’alluce sono comunemente colpite dall’artrite. (Destra) I legamenti e i tendini collegano le ossa tra loro e ai muscoli circostanti della parte inferiore della gamba.

Piedi secchi e screpolati

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Dolorosi talloni screpolati

I tuoi piedi e le tue caviglie portano un pesante fardello – il peso di tutto il tuo corpo! Con ogni passo che fai, sopportano una grande quantità di forza. Quando si invecchia e quando ci si infortuna, i legamenti e i tessuti del piede possono cambiare, alterando le forze sui piedi e sulle caviglie e causando dolore.

Ci sono molte ragioni per cui i piedi possono far male. Potrebbero essere gli effetti residui di un vecchio infortunio. Forse si tratta solo di scarpe poco adatte. Il dolore ai piedi diminuisce la stabilità, la mobilità e la forza. Può alterare il modo in cui cammini, stai in piedi, corri o salti e influenzare il funzionamento di ginocchia, fianchi e schiena. Questo può essere molto debilitante dato che si usano i piedi e le caviglie per svolgere la maggior parte delle attività quotidiane.

La fascite plantare è una condizione che causa dolore al tallone che si irradia nella parte inferiore del piede. Può succedere a chiunque, a qualsiasi età, ma è una lesione da uso eccessivo che è più comune nei corridori e nelle persone che sono in piedi più spesso.

La fascia plantare è una spessa fascia di tessuto che collega il tallone alla palla del piede e sostiene l’arco. Un cattivo posizionamento del piede può far sì che le strutture del tuo piede si carichino in modo scorretto, il che mette sotto pressione la fascia. Anche una lesione ai tendini del piede e della caviglia può danneggiare la fascia.

Cause dei piedi secchi

C’è una differenza tra piedi poco attraenti e malridotti e piedi seriamente schifosi, e quando si ha a che fare con il piede d’atleta, di solito si sperimenta quest’ultimo. Il piede d’atleta – noto anche come tigna del piede – è la forma più comune di tinea, un’infezione fungina delle unghie, della pelle, dei capelli o del corpo. “I funghi che causano il piede d’atleta possono essere trovati ovunque, compresi gli spogliatoi, intorno alla casa, anche sulle forbici per le unghie”, dice Jeffrey Weinberg, MD, professore clinico associato di dermatologia alla Mount Sinai’s Icahn School of Medicine di New York City.

Ci sono diversi rimedi quando si tratta di trattamenti per il piede d’atleta, ma non è probabile che tu abbia bisogno di farli tutti per trovare sollievo. Potresti doverne provare un paio prima di trovare la cura che funziona meglio per la tua pelle, però. Ecco alcuni metodi popolari da considerare.Take it easy all’inizioIl piede d’atleta può venire su improvvisamente ed essere accompagnato da vesciche trasudanti e bruciore intermittente, dice Frederick Hass, MD, un medico di medicina familiare a San Rafael, California. Quando si sta attraversando questa fase acuta, bambino il tuo piede. Tienilo scoperto e a riposo costante. Anche se l’infiammazione in sé non è pericolosa, può portare a un’infezione batterica se non stai attento.Lenire i negozi

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