Corvo yoga
orario yoga grande corvo
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Raven è un marchio che si sforza di fornire sostegno ai programmi di protezione oceanica e ambientale attraverso la vendita di beni di alta qualità, non tossici e prodotti in modo sostenibile – i nostri tappetini da yoga. Restituiamo una parte dei nostri proventi alle organizzazioni esistenti che fanno del bene al nostro pianeta e alle sue creature. Raven si sforza semplicemente di fare meglio. Per fare la differenza per le persone e per gli animali.
La cosa bella di un buon affare è che ci si può stare dietro. Noi stiamo dietro ai nostri tappetini al 100%, non solo da un punto di vista funzionale, ma in termini di salute e sostenibilità. Siamo orgogliosi di dire che i nostri tappetini sono al 100% atossici e realizzati solo con materiali di provenienza sostenibile.
Raven è stata avviata nel 2018 in un bungalow della California meridionale e ora vive sulle rive del North Lake Tahoe in Nevada – l’idea era quella di creare un tappetino da yoga superiore… e abbiamo fatto proprio questo. Fidatevi di noi, è meglio del vostro LuLu o Manduka – Basta chiedere a chiunque sia stato su un tappetino Raven, vi diranno che è il loro preferito. I nostri tappetini sono deliziosamente morbidi ed elastici, con una fermezza ponderata che fornisce un’eccezionale stabilità e ammortizzazione durante la pratica. È davvero più divertente su un tappeto Raven. Abbiamo detto che la presa è pazzesca?
yoga greenwich
Credo profondamente nel potere di guarigione dello yoga, sia che tu stia cercando di rimetterti in forma, di migliorare la tua forza e la tua flessibilità, o semplicemente cerchi un po’ di sollievo dallo stress e relax in questa città frenetica.
Le lezioni regolari di yoga dinamico (Vinyasa Flow) si tengono attualmente online via Zoom tre volte a settimana, ma le lezioni in studio saranno presto disponibili – guardate questo spazio! Le mie lezioni sono adatte a tutti i livelli di esperienza e di forma fisica, e sono disponibili anche sessioni private, uno a uno e uno a due e sessioni di yoga aziendale.
Per coloro che cercano un rilassamento più profondo senza lo sforzo fisico, durante una sessione di Yoga Nidra vi guiderò attraverso esercizi di respirazione dolce, rilassamento profondo e semplici tecniche di meditazione. Lo Yoga Nidra può aiutare a diminuire lo stress e l’ansia, ad alleviare i dolori fisici e l’affaticamento cronico e l’insonnia.
Poiché mi sono recentemente trasferita a Cheltenham, Gloucestershire, le lezioni in studio a Greenwich non hanno più luogo. Tuttavia, sono lieta di continuare le lezioni online. Tutte le mie lezioni online di Vinyasa Flow e Yoga Nidra via Zoom sono disponibili, quindi visitate le mie pagine Online Vinyasa e Yoga Nidra per maggiori informazioni e per prenotare il vostro posto!
grande pane corvino
“Ho pianto per quasi tutto il tempo”, dice Emery. “Il mio corpo si muoveva in modo così diverso”. Emery ha cercato di guardare oltre la sua pratica arrugginita e di essere grata per la connessione con il suo tappetino – lo stesso tappetino nero lululemon yoga che aveva usato per oltre 10 anni. Amava quanti segni di usura aveva, e il fatto che le impronte delle sue mani erano praticamente impresse in esso.
Joleen Emery Fondatrice di Big Raven Yoga Joleen Emery Dopo la sua pratica, Emery ha messo il suo fidato tappetino fuori dalla doccia mentre si puliva. Ma quando andò a raccogliere le sue cose, non c’era più. Il diluvio di emozioni è continuato per Emery mentre tornava a casa. “Ero davvero sconvolta per aver perso qualcosa che era stato il mio compagno in tante occasioni”.
Big Raven Yoga, un marchio descritto come tappetini da yoga per gli audaci, è stato fondato con l’obiettivo di sposare le due passioni di Emery: arte e yoga. Emery voleva aiutare gli yogi a connettersi alla loro pratica con una linea di tappetini che non sacrificano la qualità per l’estetica. “Abbelliamo gli elementi essenziali di tutti i giorni come le borse e le forniture per l’ufficio”, dice Emery. “Quindi perché non i tappetini da yoga?”.
grande fattoria dei corvi
Introdotto allo yoga nei miei primi vent’anni. Da allora, mi sono fidata di questo viaggio attraverso molte stagioni. Certificata 200 ore RYT con Yoga Alliance in Ashtanga yoga, condivido lo yoga come insegnante dal 2009. Seguo gli insegnamenti tradizionali di Sri K. Pattabhi Jois.
È da un luogo di curiosità in espansione, creatività e gioia che la mia pratica si nutre. Vedere la profonda trasformazione che si dispiega negli studenti mi ispira profondamente. Spero di trasmettere nelle mie lezioni il radicamento, l’accettazione di sé e la pace.