Corso di meditazione roma
Corso di fondazione edizione 2019/20
Tutti gli esseri umani sono alla ricerca della felicità. Ogni giorno, alla base di ogni nostra attività, anche di notte quando sogniamo, la ricerca di essere più felici è sempre presente. Ma più cerchiamo la felicità e più questa ci sfugge.
La meditazione ci offre una luce che ci guida fuori dalla nebbia della sofferenza e ci introduce nelle dolci acque della chiarezza. La semplicità e l’immediatezza degli insegnamenti ci danno le chiavi dello scrigno della felicità: la comprensione di come contattarla e i mezzi per farla durare tutta la vita.
L’atmosfera è serena e tranquilla. Si viene a meditare, ad ascoltare gli insegnamenti e a chiarire i nostri dubbi. Qui si possono incontrare tutti i tipi di meditatori: alcuni vengono regolarmente al Centro da molti anni mentre altri sono nuovi arrivati. La calma e la gioia pervadono, e ci si sente a casa.
(01/12) meditazioni dell’imperatore romano marco aurelio
Sono stato nei tuoi panni e ho sperimentato tutto quanto sopra. Mi ci sono voluti anni di tentativi ed errori e di lavoro con centinaia di studenti di tutto il mondo per capire cosa funziona veramente quando si tratta di insegnare con più sicurezza e facilità. E in questo addestramento, vuoterò il sacco su tutti i miei migliori segreti su come puoi superare i tuoi attuali ostacoli! Condividerò con te i miei migliori consigli provati e veritieri in modo che tu possa essere sulla tua strada per condurre classi di meditazione con fiducia e sicurezza! Non dubitare più di te stesso!
Ali ChoiMeditatore dal 2006 ed ex insegnante di meditazione all’Ananda Yoga & Detox Center in Thailandia, Ali ha insegnato la meditazione a studenti di tutto il mondo in oltre 40 paesi. Ha fatto parte del team di insegnamento in oltre 12 corsi di formazione per insegnanti di yoga ed è stata coach di insegnanti internazionali di yoga 1:1 e in gruppo.
IL PROGRAMMA DI MEDITAZIONE GUIDATA È TRASFORMATIVO, SIA A LIVELLO PERSONALE CHE PROFESSIONALE. ALI OFFRE UNA RICCHEZZA DI CONOSCENZE E RISORSE SIA PER ISPIRARTI NELLA TUA VITA PERSONALE CHE PER CONDURRE CON FIDUCIA GLI ALTRI IN MEDITAZIONI GUIDATE.
Louise hay – la totalità delle possibilità
Neha Shivhare non lavora per, non fa da consulente, non possiede azioni né riceve finanziamenti da alcuna azienda o organizzazione che potrebbe beneficiare di questo articolo, e non ha rivelato alcuna affiliazione rilevante al di là della sua nomina accademica.
Un’educazione commerciale tradizionale fornisce poche opportunità agli studenti di coltivare la resilienza emotiva, l’empatia e il processo decisionale etico. Incorporare la meditazione nel curriculum potrebbe essere un contributo per rettificare questo.
I risultati preliminari di uno studio condotto con studenti di business alla Simon Fraser University mostrano che anche 10 minuti di meditazione in classe possono gradualmente aumentare i livelli di consapevolezza fisica, mentale ed emotiva degli studenti.
Il nostro studio, condotto con 93 studenti di un corso di etica aziendale del terzo anno nel 2016, ha rivelato che gli studenti che hanno meditato in classe hanno sperimentato una trasformazione nel loro pensiero e comportamento.
Per la maggior parte degli studenti, la meditazione è stata una prima esperienza, e gradualmente hanno cominciato a sentire calma ed equanimità. La meditazione ha permesso loro di conoscere meglio se stessi, aiutandoli a sentirsi più rilassati e tranquilli. Sembrava aumentare il livello di consapevolezza fisica, mentale ed emotiva degli studenti.
Come pensare come un imperatore romano di donald robertson
I ritiri sono popolari anche nelle chiese cristiane, e sono stati istituiti nella forma attuale da Sant’Ignazio di Loyola (1491-1556), nei suoi Esercizi Spirituali. Ignazio fu poi nominato patrono dei ritiri spirituali da Papa Pio XI nel 1922. Molti protestanti, cattolici e cristiani ortodossi partecipano e organizzano ritiri spirituali ogni anno.
Un ritiro può essere un momento di solitudine o un’esperienza comunitaria. Alcuni ritiri si svolgono in silenzio, mentre in altri ci può essere molta conversazione, a seconda della comprensione e delle pratiche accettate dalla struttura ospitante e/o dai partecipanti. I ritiri sono spesso condotti in luoghi rurali o remoti, sia privatamente, sia in un centro di ritiro come un monastero. Alcuni ritiri per praticanti avanzati possono essere intrapresi nell’oscurità, una forma di ritiro che è comune come pratica Dzogchen avanzata nella scuola Nyingma del buddismo tibetano.
I ritiri spirituali concedono tempo per la riflessione, la preghiera o la meditazione. Sono considerati essenziali nel buddismo,[2] essendo stati una pratica comune da quando il Vassa, o ritiro della stagione delle piogge, fu istituito dal fondatore del buddismo, Gautama Buddha. Nel Buddhismo Zen i ritiri sono conosciuti come sesshin.