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Yogrishi Vishvketu (Vishva-ji), Maestro himalayano e fondatore dell’Akhanda Yoga, viene regolarmente in Italia da molti anni per insegnare con l’anziano insegnante di Akhanda Yoga Pranav al Kutir di Bologna. Questa meravigliosa collaborazione ci ha portato all’8° ritiro Akhanda Italia! Dato che l’8 nell’orizzontale si riferisce al simbolo dell’Infinito, questo workshop si concentrerà su un viaggio sempre più profondo attraverso i cinque strati dell’essere, per poi cadere nel Sé Vasto e Infinito:
Durante questo weekend trasformativo, imparerete l’anatomia originale dello yoga e sperimenterete come la consapevolezza di questi strati possa rivitalizzare la nostra pratica e sostenerci nella vita quotidiana. Akhanda significa tradizione intera, indivisibile e ininterrotta. Vishva-ji applicherà la mappa dei Koshas a un repertorio completo di tecniche yoga tra cui asana, cucina, pranayama, mantra, Yoga Nidra, pratiche di Bhakti e meditazione per aiutarti ad attingere alla nostra interezza e a scendere nella tua connessione con il Vasto, l’Infinito! Il Bhakti Yoga, in particolare, incoraggia la resa finale dell’idea del sé limitato e ci aiuta ad entrare in questo Sé espanso.
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Il Kundalini Yoga è per tutti e risponde alle esigenze della persona attraverso lezioni dedicate alla specifica situazione psico-fisica ed età, dalla nascita in poi: Attività fisica, rilassamento, esercizi di respirazione e meditazione sono praticati in ogni lezione. Credo in un modo di insegnare sorridente.
Chi è MargheritaInsegno Yoga da 10 anni e ho visto la sua efficacia nel sostenere le problematiche più disparate. Dal vivere momenti speciali come la gravidanza, al creare relazioni con i neonati, dalla normale cura di sé alla gestione dello stress… C’è una pratica Yoga per tutto, o quasi.
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