Come imparare più cose e vivere meglio
Come vivere la tua vita migliore citazioni
Come parte della nostra presentazione ELTons, abbiamo prodotto un video di suggerimenti per l’insegnamento, contattando la nostra comunità online di insegnanti per avere i loro consigli sull’insegnamento a distanza e su come Live Classes li ha aiutati a muoversi online.
Un’esperienza online completamente interattiva per circa 10 gruppi di studenti che si uniscono alla lezione con il loro insegnante a scuola. Questo tipo di lezione è consigliato per l’apprendimento, che si svolge faccia a faccia, in classe, permettendo agli studenti di vedere e interagire tra loro in un ambiente dal vivo.
Un’alternativa alle Live Classes, le Big Live Lessons sono per studenti individuali che si uniscono alla lezione da soli a casa. Questo tipo di lezione è consigliato per l’insegnamento a distanza, come le scuole e gli studenti durante i periodi di chiusura.
Quest’anno offriamo 17 emozionanti lezioni disponibili per studenti tra i 9 e i 19 anni, dal livello A1 fino al B2+. Le nostre lezioni sono ispirate ai contenuti del nostro courseware di alta qualità e ai video della BBC.
Vivere il senso della tua vita migliore
Nel 2015 Doreetha Daniels ha ricevuto la sua laurea associata in scienze sociali dal College of the Canyons, a Santa Clarita, California. Ma Daniels non era una studentessa tipica: Aveva 99 anni. Nel comunicato stampa del COC sulla sua laurea, Daniels ha indicato che voleva ottenere la sua laurea semplicemente per migliorare se stessa; i suoi sei anni di scuola durante questa ricerca sono stati una testimonianza della sua volontà, determinazione e impegno nell’apprendimento.
Pochi di noi perseguiranno la laurea come nonagenari, o anche come professionisti a metà carriera (anche se le recenti statistiche indicano che un numero crescente di persone sta perseguendo la laurea in età avanzata). Ad alcune persone non è mai piaciuta molto la scuola, stando ferme a una scrivania per ore e ore o soffrendo attraverso quelli che sembravano corsi impraticabili. E quasi tutti noi abbiamo limiti di tempo e finanze – a causa di figli, organizzazioni sociali, lavoro e altro – che rendono impraticabile o impossibile un’ulteriore istruzione formale.
Con l’avanzare dell’età, però, l’apprendimento non riguarda semplicemente il conseguimento di diplomi o la frequentazione di istituzioni storiche. Libri, corsi online, MOOC, programmi di sviluppo professionale, podcast e altre risorse non sono mai stati così abbondanti o accessibili, rendendo più facile che mai prendere l’abitudine di imparare per tutta la vita. Ogni giorno, a ciascuno di noi viene offerta l’opportunità di perseguire lo sviluppo intellettuale in modi che si adattano al nostro stile di apprendimento.
Come vivere una vita migliore 40 consigli facili
Ti svegli quasi tutte le mattine sentendoti fiacco? Le bevande con caffeina sono diventate una necessità per aiutarti ad affrontare la giornata? Se questo ti suona familiare, è il momento di abbandonare le soluzioni rapide su cui fai affidamento e sviluppare un piano di gestione dell’energia. Iniziare può sembrare scoraggiante, ma presto sarete pieni di energia per andare avanti quando raccoglierete i benefici di uno stile di vita più felice, più sano e più produttivo.
Pensa alla tua energia come a una risorsa limitata, come i soldi in un conto. Inizi la giornata con una certa quantità da spendere, che varia da persona a persona in base a fattori come l’età, il sonno, i livelli di stress, le condizioni mediche e lo stile di vita. Nel corso della giornata, si verificano molteplici transazioni (attività) mentre si preleva energia dal e si deposita energia nel proprio conto. Anche se non si può sempre avere il controllo sulle attività che esauriscono la propria energia, è possibile prendere provvedimenti per depositare più energia sul proprio conto.
Sappiamo tutti che il cibo sano è il fulcro del benessere, ma è comune considerare il mangiare sano principalmente come uno strumento per la perdita di peso. Tuttavia, secondo le Dietary Guidelines for Americans del 2015, una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura, proteine magre, latticini a basso contenuto di grassi e cereali integrali è ciò di cui avete bisogno per un’energia ottimale. Dopo tutto, sei davvero ciò che mangi in una certa misura. Consumate una varietà di cibi da tutti i gruppi alimentari per ottenere una serie di sostanze nutritive che vi diano energia per tutto il giorno. Optate per frutta e verdura fresca o surgelata, in particolare le verdure a foglia scura e i broccoli, ricchi di sostanze nutritive, e le verdure arancioni, comprese le carote e le patate dolci. Ci sono molti tipi di pesce e legumi tra cui scegliere per una sana opzione proteica. Mira a mangiare 3 once di cereali integrali, pane, riso o pasta al giorno.
Vivi la tua migliore sfida di vita
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Se sei come molti studenti, il tuo tempo è limitato quindi è importante ottenere il massimo valore educativo dal tempo che hai a disposizione. La velocità di apprendimento non è l’unico fattore importante, tuttavia. Gli studenti devono essere in grado di ricordare accuratamente le informazioni che imparano, richiamarle in un secondo momento e utilizzarle efficacemente in un’ampia varietà di situazioni.
Ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare la tua memoria. Suggerimenti di base come migliorare la concentrazione, evitare le sessioni di cram e strutturare il tempo di studio sono un buon punto di partenza, ma ci sono ancora più lezioni di psicologia che possono migliorare drasticamente la vostra efficienza di apprendimento.