3 chakra bloccato
Chakra del plesso solare: r…
Potresti esserti imbattuto nei sette chakra, forse durante una lezione di yoga o un corso di meditazione. Tuttavia, potresti non sapere esattamente cosa sono o come lavorare in modo produttivo con i tuoi chakra. I chakra sono centri di energia nel corpo sottile che distribuiscono il flusso di prana o energia in tutto il corpo. Partendo dalla base della spina dorsale e lavorando fino alla corona della testa, questi chakra influenzano la tua salute emotiva e fisica.
Comprendere il ruolo e lo scopo di ogni chakra è un primo passo cruciale per equilibrare i tuoi chakra e stabilire un flusso armonioso di energia. Tutti i sette chakra sono interconnessi; il bilanciamento di un chakra creerà un cambiamento negli altri. Se vi manca il controllo nella vostra vita o lottate con la fiducia in voi stessi, rivolgete la vostra attenzione e fate conoscenza con il vostro chakra del plesso solare.
Situato nella parte superiore dell’addome due pollici sopra l’ombelico, il chakra del plesso solare o manipura è il terzo dei vostri sette chakra. Il nome sanscrito si traduce in “gemma splendente”, un nome appropriato per questo chakra. Questo chakra è il nucleo della vostra personalità e identità. Quando è bilanciato, questo chakra permette al vostro sé autentico di risplendere brillantemente.
Wikipedia
Quando si parla di digestione nello yoga, ci si riferisce automaticamente all’energia del 3° chakra, il plesso solare, comunemente conosciuto nel linguaggio yoga come “Manipura”. Questo chakra dello stomaco è il centro della volontà e del potere. Questo chakra è collegato all’elemento fuoco. I chakra sono centri di energia situati sulla linea mediana del corpo (canale centrale). Ce ne sono 7 (8 nel Kundalini yoga) e controllano le nostre proprietà psicologiche e fisiologiche. I chakra situati nella parte inferiore del nostro corpo sono il nostro lato istintivo mentre quelli situati nella parte superiore rappresentano il nostro lato mentale. In un mondo ideale, tutti i nostri chakra dovrebbero contribuire al corretto funzionamento del nostro essere e di tutti i nostri sistemi. Tuttavia, questo non è sempre il caso. Succede che alcuni chakra non sono abbastanza aperti (as-active), ma per controbilanciare questo, altri chakra sono iperattivi. Lo stato ideale è quello in cui i chakra sono equilibrati.
Viaggiando lungo la nostra strada energetica, oggi ci fermiamo al plesso solare, il centro della digestione. La posizione del chakra del plesso solare è anche il centro della regione centrale ed è l’area dietro e intorno all’ombelico. I luoghi fisici che corrispondono a questo chakra sono il pancreas, il fegato, la cistifellea, la milza e il sistema digestivo. Ma come funziona questo chakra dello stomaco nella digestione? Il suo elemento è il fuoco e come tale, la sua energia è caratterizzata dalla trasmutazione e dal calore durante la lavorazione del cibo che rigenererà tutto il corpo. Il fuoco digestivo è una trasformazione psichica dell’energia essenziale per rimbalzare l’energia decrescente dei due primi chakra.
Muladhara
I chakra sono tradizionalmente ritenuti punti di energia che sostengono la vita umana. Nella pratica vedica, si pensa che questi 7 punti siano situati verticalmente in tutto il corpo, e ognuno risuona con un diverso aspetto fondamentale della vita.
I chakra inferiori – vicino all’inguine – si riferiscono al nostro bisogno fondamentale di sicurezza e sopravvivenza. I chakra superiori – nel terzo occhio e sopra la testa – riguardano la saggezza, la conoscenza universale e l’amore incondizionato. Gli altri chakra in mezzo si occupano praticamente di tutto il resto, dalle relazioni alla creatività.
Uno dei chakra di cui si parla di più è il chakra del plesso solare. Si trova nella parte superiore dell’addome ed è tipicamente rappresentato dal colore giallo. Il chakra del plesso solare governa cose come l’autostima, il posto nella “tribù”, la fiducia, il denaro e lo scopo.
Il plesso solare si trova tra il chakra del cuore e il chakra sacrale. Il cuore governa l’amore e la pace interiore, mentre il sacrale governa la sensualità, le emozioni, il piacere e le nuove esperienze. È comune che se il vostro plesso solare è bloccato, il flusso di energia è interrotto e anche i chakra più vicini ad esso saranno deboli.
Sintomi del chakra del plesso solare bloccato
Quando si parla di digestione nello yoga, ci si riferisce automaticamente all’energia del 3° chakra, il plesso solare, comunemente conosciuto nel linguaggio yoga come “Manipura”. Questo chakra dello stomaco è il centro della volontà e del potere. Questo chakra è collegato all’elemento fuoco. I chakra sono centri di energia situati sulla linea mediana del corpo (canale centrale). Ce ne sono 7 (8 nel Kundalini yoga) e controllano le nostre proprietà psicologiche e fisiologiche. I chakra situati nella parte inferiore del nostro corpo sono il nostro lato istintivo mentre quelli situati nella parte superiore rappresentano il nostro lato mentale. In un mondo ideale, tutti i nostri chakra dovrebbero contribuire al corretto funzionamento del nostro essere e di tutti i nostri sistemi. Tuttavia, questo non è sempre il caso. Succede che alcuni chakra non sono abbastanza aperti (as-active), ma per controbilanciare questo, altri chakra sono iperattivi. Lo stato ideale è quello in cui i chakra sono equilibrati.
Viaggiando lungo la nostra strada energetica, oggi ci fermiamo al plesso solare, il centro della digestione. La posizione del chakra del plesso solare è anche il centro della regione centrale ed è l’area dietro e intorno all’ombelico. I luoghi fisici che corrispondono a questo chakra sono il pancreas, il fegato, la cistifellea, la milza e il sistema digestivo. Ma come funziona questo chakra dello stomaco nella digestione? Il suo elemento è il fuoco e come tale, la sua energia è caratterizzata dalla trasmutazione e dal calore durante la lavorazione del cibo che rigenererà tutto il corpo. Il fuoco digestivo è una trasformazione psichica dell’energia essenziale per rimbalzare l’energia decrescente dei due primi chakra.