Yoga gatti
Gatto yoga
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Calendario yoga per animali 2021
Gli amanti degli animali che praticano lo yoga con i gatti è una tendenza in espansione, ed è fantastico sia per gli umani che per i loro compagni pelosi! Per quelli di voi che amano esercitare e amano interagire con gli animali, lo yoga per gatti è il modo perfetto per legare con il vostro micio e fare un buon allenamento allo stesso tempo.
Più che una serie di pose fisiche, lo yoga comprende anche la meditazione e la respirazione. La popolarità dello yoga, una disciplina che è stata praticata per migliaia di anni, è aumentata notevolmente negli ultimi decenni come più persone scoprono i suoi benefici.
Lo yoga “è considerato uno dei tanti tipi di approcci complementari e integrativi alla salute”, riferisce la Mayo Clinic. Oltre a migliorare la flessibilità, aumentare il tono muscolare e nutrire la consapevolezza, la ricerca mostra che lo yoga assiste anche con problemi come l’ansia, malattie croniche e depressione.
Quindi, come si inseriscono i gatti in questa disciplina? Essendo essi stessi degli ottimi stiracchiatori, oltre che dei calmanti intuitivi, i gatti sono naturali nell’adottare gli aspetti fisici ed emotivi dello yoga. Guardate attentamente la prossima volta che il vostro micio si alza dal suo pisolino, e vedrete quanto sono flessibili i suoi muscoli.
Yoga calendario dei gatti 2020
Se i gatti facessero lezioni di ginnastica, si sospetta che sarebbero eccellenti maestri di yoga. Osserva il tuo gatto e noterai la loro graziosa serie di pose simili allo yoga. Dagli allungamenti del busto alla posizione del bambino, i nostri amici felini sono la grazia personificata, quindi non è una sorpresa che il cat yoga sia una tendenza in crescita, dato che gli amanti dei gatti combinano questo allenamento calmante con i benefici terapeutici dei gatti.
Le lezioni di cat yoga si possono trovare in tutta l’Australia, con la tendenza accreditata a un video di una classe di successo negli Stati Uniti che è diventato virale nel 2015. Ora, i caffè per gatti a Sydney, i rifugi per animali a Canberra e gli studi di yoga a Perth sono solo alcuni di quelli che offrono l’allenamento flessibile felino. Se sei abbastanza fortunato, potresti trovare un gatto che fa yoga accanto a te, anche se la loro partecipazione alla lezione è del tutto facoltativa.
Lo yoga con gatti e gattini è più divertente che una disciplina seria, poiché i partecipanti condividono i loro tappetini con i loro compagni di classe felini. Oltre ai benefici fisici, le persone ottengono i benefici del legame con gatti e gattini coccolosi, mentre i gatti godono di amore, affetto e socializzazione.
Gatti che interrompono lo yoga | il dodo
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I gatti dovrebbero essere naturali nello yoga con tutto lo stretching che fanno. Se ami lo yoga e ami i gatti, potresti innamorarti di alcune di queste proposte di regalo. Metteranno sicuramente un sorriso sul tuo viso. Forse qualcosa per la tua scrivania in ufficio?