Yoga dance
32:47dance yoga | video completo | miglior esercizio per bruciare i grassi | grasso sciolto …om yog yavatmalyoutube – 29 feb 2020
Se ti piace la combinazione dinamica di danza e yoga, allora forse vorresti maggiori informazioni sulla formazione degli insegnanti di danza yoga. Ci sono molte varianti da considerare, e alcune hanno più opzioni di istruzione di altre.
Un certo numero di yogi e yogini hanno ideato pratiche innovative di danza yoga che piacciono a molte persone. Uno dei più popolari istruttori di yoga trance dance è Shiva Rea. Sarina Condello è “La ballerina a piedi nudi”. Beth Rigby è un altro istruttore riconosciuto, così come Daniel Leven.
Alcuni di questi istruttori offrono workshop per tutti i livelli di esperienza, così come la formazione di insegnanti di danza yoga. Le opzioni per imparare, e ancor meno insegnare, il Natya Yoga sono un po’ limitate di persona. Tuttavia, alcune organizzazioni offrono altri corsi di danza yoga e DVD che potresti trovare utili.
Alla sua base, la danza yoga deriva dalle danze tradizionali indiane del Natya Yoga, a volte indicato anche come danza Bharatanatyam, che è una compilazione dei principali yoga: Bhakti, Karma, Jnana e Raja. È tradizionalmente una pratica reverente progettata per sollevare letteralmente il corpo in uno stato spirituale superiore, mettendo in scena musica e canti devozionali attraverso la danza. Un recital Natya completo è composto da 108 movimenti specializzati, noti come karanas, così come altri asana dell’Hatha Yoga, mudra e aspetti del pranayama.
20:46allenamento yoga passo dopo passo | cardio + stretching | yogalates …yogalates con rashmiyoutube – 9 maggio 2020
Shambhala Yoga & Dance Center è uno spazio di movimento e guarigione non competitivo e orientato alla comunità. Facciamo parte della comunità di Prospect Heights da oltre 16 anni. Crediamo che lo yoga debba essere esteso a tutti i contesti socio-economici, a tutti i generi, a tutti i tipi di corpo e a tutte le età. Per saperne di più >>>.
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9:34contemporanea danza yoga flusso danza yoga per tutti …miele leoneyoutube – 7 nov 2020
Let Your Yoga Dance® (LYYD®) è un’incredibile fusione di chakra – una danza potente e piena di gioia che combina lo yoga, il respiro e passi di danza facili da usare con musica favolosa da tutto il mondo. È una danza funky, sacra e ispiratrice del sé multidimensionale, che porta tonnellate di divertimento e guarigione al corpo, alla mente e allo spirito. Let Your Yoga Dance® è per ogni singolo corpo e meraviglioso per tutte le età.
Creata al Kripalu Yoga Center dal direttore fondatore Megha Nancy Buttenheim, Let Your Yoga Dance è la pratica che ha cambiato la mia vita nel 2005. Mi sono iscritta alla formazione degli insegnanti dopo aver frequentato una classe, ho lasciato la mia vita a New York City, mi sono trasferita nel Berkshires, ho iniziato a insegnare subito dopo e non mi sono mai guardata indietro. Ho iniziato quasi subito la formazione come assistente e la conduco dal 2016.
Succede la grazia in movimento. Succede un’esplosione di danza chakra. Sette centri di energia forniscono le basi per questa danza dello yoga. Danziamo lo yoga del selvaggio e lanoso, del sexy e sciocco, del profondo e delizioso. Ci avvolgiamo nel nostro più grande sé incarnato mentre danziamo oltre i nostri sogni. Siamo tenuti tra le sacre braccia di Madre Terra mentre simultaneamente la onoriamo. Siamo scossi nel profondo dai tamburi e dai ritmi della Terra. Danziamo i nostri archetipi animali e le nostre preghiere spirituali. Danziamo la nostra energia, invitandola a fluire verso l’alto dalla base della nostra spina dorsale fino alla corona della testa, e di nuovo giù verso la terra. Risultato? Un corpo beato, un cuore gioioso, una mente ferma e tranquilla.
4:46yoga dance flow _ mille anni_ by my nguyenmy nguyenyoutube – 6 jan 2017
Incontra EricaUn’insegnante di yoga e danza, coreografa e amante di tutto il movimento.Si è innamorata dello yoga in età molto giovane quando le è stato presentato come un modo per rimanere in forma da ballerina, ma più tardi nella vita ha scoperto che era molto più di questo.
Una comunità virtuale in un momento di bisogno.Nel marzo 2020, Erica ha rapidamente spostato il suo insegnamento su piattaforme online per soddisfare il bisogno di yoga in un momento così difficile. La comunità si è presentata e ha continuato a presentarsi – per muoversi e respirare insieme, ma separatamente. Erica è stata coerente con il suo programma ed è una fonte affidabile di conforto e familiarità durante questi tempi incerti.
“Ho iniziato a seguire le lezioni di Erica l’anno scorso al Back Bay Yoga e sono così grata di averla trovata. Ho amato le sue lezioni di persona e sono così grata che abbia continuato a renderle disponibili per le persone. Sono così colpita dalla sua apertura e vulnerabilità durante questo periodo e amo che lei lo mantenga reale.”- Amanda G.
“Erica è una luce brillante nella pandemia e sono così felice di essere in grado di praticare in modo sicuro a casa quando ne ho bisogno. Le sono così grata per aver reso le offerte disponibili a tutti, compresi quelli di noi che sono disoccupati e a corto di soldi.”- Lydia B.