Tisane gusti
Elenco di tisane
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I migliori tè per i principianti includono miscele di prima colazione, tè aromatizzati alla frutta, tè da dessert e tè alle erbe.Per molte persone, il tè è un’abitudine quotidiana che offre una piccola oasi di calma e relax nel bel mezzo di un programma spesso frenetico. Alcune persone godono di tè per il suo livello moderato di caffeina, soprattutto se stanno cercando di bere meno caffè. Perché ci sono così tante opzioni quando si tratta di tè, però, può essere difficile sapere da dove cominciare. Si può essere in difficoltà a decidere (o anche conoscere la differenza) tra caffeina e senza caffeina, aromatizzato e non aromatizzato, nero e verde, viola e pu-erh. Anche se all’inizio può sembrare travolgente, non c’è davvero un modo sbagliato per iniziare a bere il tè: qualsiasi tazza che ti piace è una buona tazza! Ecco le nostre migliori raccomandazioni per i tè per principianti che possono aiutarti a introdurti nel meraviglioso mondo del tè.
Tè nero
Bere una tazza di tè ogni giorno può aiutarti a rimanere sano e felice. Il tè è una bevanda complessa con diversi sapori e varietà a causa di varie regioni di coltivazione e metodi di produzione. Ci sono migliaia di diversi tipi di tè che vanno dalle classiche varietà di tè vero e proprio a infinite tisane e tè speziati.
Con così tanta varietà, è difficile sapere da dove iniziare se sei nuovo al tè o semplicemente provare nuovi sapori. Ecco perché abbiamo messo insieme questa guida per aiutarvi a capire i diversi tipi di tè. Abbiamo anche evidenziato le differenze di sapori e composizioni per distinguere più facilmente i diversi tipi di tè. Continuate a leggere per conoscere i diversi tipi di tè in modo da poter scegliere quello che meglio si adatta alle vostre papille gustative.
Cominciamo chiarendo la differenza tra tè vero e tè alle erbe. Se sei un principiante bevitore di tè, non si può sapere che le tisane non sono in realtà veri e propri tè. Invece, le tisane sono infusioni. Sono fatti sia da spezie macerazione, erbe e radici in acqua calda. Questi ingredienti possono anche essere combinati con tè vero a quel punto sono conosciuti come tè aromatizzati.
Tè oolong
Anche se c’è sempre spazio per il dessert, a volte è meglio saltare la dieta che fa deragliare l’indulgenza post-pasto. Invece di caricarsi di calorie inutili, zuccheri e grassi, optare per un dolce e decadente tè da dessert. Con tonnellate di sapore e benefici per la salute, sono l’alternativa perfetta per chi sta cercando di perdere peso, ridurre lo stress e sentirsi meglio in generale.
Ricorda i famosissimi Thin Mints delle Girl Scout, questo tè mescola insieme bucce di cacao, yerba mate, menta piperita, honeybush e menta verde, formando una tazza di tè deliziosa e per tagliare la vita. Uno studio pubblicato sulla rivista Neurogastroenterology & Motility ha scoperto che la menta piperita sopprime l’appetito, quindi sorseggiare questa miscela decaffeinata dopo cena ti aiuterà a frenare le voglie di spuntino di mezzanotte e a tenerti in pista per gli obiettivi di un corpo migliore. Scopri questi altri tè che fermano gli spuntini.
Repubblica di tè Strawberry Cuppa Chocolate Tea è stato effettivamente descritto su NBC Today Show come uno dei primi 10 alimenti Skinny tutti i dieters dovrebbero provare, e con buona ragione. Questo decadente infuso contiene tè rooibos, uno dei migliori tè per la perdita di peso. Il rooibos contiene un flavonoide unico e potente chiamato Aspalathin, che ha dimostrato di ridurre gli ormoni dello stress che innescano la fame e l’accumulo di grasso e sono collegati a ipertensione, sindrome metabolica, malattie cardiovascolari, resistenza all’insulina e diabete di tipo 2. Tutto questo e ha un sapore delizioso? Ok, siamo impressionati.
Tè buddha
Tutti i tè alle erbe sono naturalmente privi di caffeina, il che li rende la scelta perfetta per la sera o il dopo cena. Il rooibos, in particolare, è molto amato per il suo corpo insolitamente pieno, che lo rende un’ottima alternativa a un tè da colazione senza caffeina.
L’apprezzamento delle erbe non è nuovo – tutt’altro, abbiamo usato le erbe come rimedi naturali per secoli per curare tutta una serie di disturbi. Dal lenire il dolore al calmare i nervi, dal combattere le infezioni al favorire la perdita di peso, le erbe della natura forniscono una ricchezza di benefici medicinali e sono ben adatte ad essere gustate sotto forma di tè. Per esempio, la camomilla favorisce il sonno, rendendo questi fiori giallo-oro il tè perfetto appena prima di andare a letto, mentre la verbena al limone ha un effetto calmante sugli organi, aiutando a ridurre dolori come crampi, gonfiore e indigestione.
Queste straordinarie foglie rosso intenso sono raccolte a mano dal fiore dell’ibisco e poi essiccate naturalmente al sole. Il luminoso infuso rosso rubino è rinfrescante e pieno di vitamina C. Noi amiamo il sapore pungente, ma mescoliamo con un pizzico di miele per aggiungere dolcezza.