Scimmia yoga risveglio
Qigong lifter dell’umore
Questo workshop di 3 giorni nel fine settimana ti offre un’opportunità di connessione, consapevolezza e giocosità La mattina scopriamo il mondo degli Armbalances e Backbends con la pratica Yoga ispirata all’Asthanga – il pomeriggio è dedicato all’AcroYoga, dove sposteremo in aria il materiale della mattina.
Il desiderio di muovere ogni parte del mio corpo, la passione di essere qualsiasi cosa io possa immaginare, il bisogno di giocare nella vita; di stare sulle mani e girare sulla testa, di piegarmi all’indietro e in avanti, di rotolare come un bambino, di cadere solo per rialzarmi. È così che ho imparato a vivere la mia vita.
Questo è ciò che mi ha portato allo yoga anni fa. Volevo mantenere l’energia che scorre e sfidare me stessa ogni giorno. La combinazione di forza, pace, equilibrio e potenza che lo yoga offre, ha catturato immediatamente la mia attenzione.
Julia è cresciuta con la pratica della meditazione e dello yoga. Oggi è una Yogateacher, Certified AcroYoga.org Teacher Level I+II e AY-Fit Trainer. Dopo aver studiato sanscrito, antropologia culturale ed educazione esperienziale si è connessa profondamente con l’AcroYoga e il ThaiYogaMassage.
Aroma qigong – graffiare la scimmia
Stampa TrascrizioneTami Simon: State ascoltando Insights at the Edge. Oggi la mia ospite è Seane Corn. Seane Corn è un’insegnante di yoga di fama internazionale che studia yoga da più di 20 anni. Umanitaria attiva, Seane è l’ambasciatrice nazionale dello yoga per YouthAIDS e la cofondatrice di Off the Mat, Into the World, un programma di formazione alla leadership.
Con Sounds True, Seane ha creato una nuova serie di DVD chiamata The Yoga of Awakening. Si tratta di una trilogia che consiste in tre volumi: Volume 1, Mind-Body Flow, seguito dal Volume 2, Chakra Flow, e Volume 3, Mystic Flow. Otto DVD in tutto, in cui Seane esplora le dimensioni più profonde dello yoga – in realtà, lo yoga come risveglio – offrendo una formazione approfondita nel nostro vasto potenziale per una maggiore consapevolezza, responsabilizzazione e connessione.
In questo episodio di Insights at the Edge, Seane e io abbiamo parlato di come il trauma viene trasformato attraverso la pratica dello yoga, e di come, come insegnante di yoga, lavora con le persone in una classe per assicurarsi che le persone non si disconnettano durante la pratica. Abbiamo anche parlato della connessione tra il trauma e i chakra, e di come Seane combina la pratica dell’indagine con la pratica dello yoga per aiutare a rilasciare le credenze limitanti dal nostro sistema energetico. Seane ha anche condiviso con noi i suoi sette non-negotiables per vivere dal cuore, e cosa significa vivere con uno scopo. Ecco la mia conversazione con qualcuno che mi ispira sempre, Seane Corn:
Monaci tibetani che cantano om per la meditazione profonda e
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“Mente-scimmia” 心猿 è una metafora animale esemplare. Alcune figure retoriche sono translinguisticamente comuni, rasentando gli universali linguistici; molte lingue usano parole “scimmia” o “scimmia” per significare “imitare”, per esempio, l’italiano scimmiottare “deridere; imitare” < scimmia “scimmia; scimmia”, il giapponese sarumane 猿真似 [lit. “imitazione di scimmia”] “imitazione; imitazione superficiale”, e l’inglese monkey see, monkey do o to ape). Altre metafore animali hanno significati specifici della cultura; confronta l’inglese chickenhearted “codardo; timido; facilmente spaventato” e il cinese jixin 雞心 [lett. “cuore di pollo”] “a forma di cuore; cordato”.
#flow21: sessione di yoga “relax
Quante volte ti ritrovi di notte a chiederti il senso della vita? Invece di contare le pecore, vi bloccate a contare i sogni che non si avverano? Tutto questo pensare troppo ti ha portato da qualche parte se non nella tana del coniglio?
Raggiungere livelli più alti di intelligenza emotiva allargherà i vostri orizzonti e vi aiuterà a capire cosa c’è sotto la superficie della coscienza. È così che inizierai la tua rivoluzione interiore e sarai finalmente libero nella tua pelle.
Se sei pronto a fare il prossimo passo nel tuo viaggio spirituale, questo libro straordinario ti guiderà attraverso gli angoli nascosti di quello che per te può sembrare un territorio inesplorato. Investendo un po’ di tempo nell’esplorazione del tuo sé superiore e connettendoti alle energie dell’Universo, inizierai finalmente a manifestare la vita migliore che hai immaginato da molto tempo!