Pilates grosseto
Studio pilates valentini grosseto
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Mio studio pilates grosseto
La mia base era Siena. Mentre pianificavo gite di un giorno nella campagna toscana, ho scoperto che c’era una filiale YMCA nella vicina città di Grosseto. Ho contattato la direttrice, Deborah Scalabrelli, per venire a fare una visita e scambiare qualche souvenir. Lavoro in una YMCA di Cincinnati, la Y at Duck Creek.
Deborah è una personal trainer, un’istruttrice di Pilates ed è stata recentemente certificata per insegnare Pilates ai bambini. Ho chiesto cosa ha portato al corso di Pilates per bambini. “I bambini sono a scuola tutto il giorno, stanno seduti davanti a un computer, sono piegati a guardare i loro telefoni”, ha detto. “Questo li aiuta (a rafforzare) la loro postura”. Ha sottolineato che insegnando loro come rafforzare il loro nucleo ora, continueranno l’allenamento quando saranno più grandi, specialmente se fanno sport. “Progettiamo un programma per loro”.
Deborah e suo marito Giovanni Natale sono proprietari della Y da diversi anni. Una volta era una palestra, ma l’hanno trasformata in una YMCA nel 2002. Sono una delle cinque YMCA in Italia. Ce ne sono altre due a Roma, una in Calabria e una in Sicilia, a Catania.
Covatech pilates
Parteciperete a lezioni di yoga e pilates all’aperto con un trainer qualificato, tra i profumi della campagna toscana e i suoni della natura nel giardino del vostro alloggio di campagna, dove soggiornerete in pace e tranquillità. Una lezione speciale si svolgerà sulle rive del lago di Chiusi, dove gli Etruschi svilupparono la loro cultura e la loro società, e vicino alla città che ancora oggi custodisce tesori di grande valore.Durante la settimana visiterete due aziende locali rinomate per la loro filosofia verde e i loro prodotti di alta qualità, come il formaggio Pecorino e i prodotti biologici disintossicanti. In ogni luogo avrai un pranzo salutare e di degustazione con cibo locale e biologico. Approfittate del tempo libero all’aperto per scoprire autonomamente i sentieri di campagna con piacevoli passeggiate, vi suggeriremo gli itinerari più belli! Il prezzo si intende per persona con sistemazione in camera doppia, il numero minimo di partecipanti è 6.
Cancellazioni in arrivo entro 7 giorni prima dell’arrivo: rimborso del 100%Cancellazioni in arrivo oltre 7 giorni prima dell’arrivo: rimborso del 50% del saldo.Nessun rimborso previsto per cancellazioni in arrivo dopo 24 ore dall’arrivo.Leggi le politiche di cancellazione
Studio pilates dolo
Parteciperete a lezioni di yoga e pilates all’aperto con un trainer qualificato, tra i profumi della campagna toscana e i suoni della natura nel giardino del vostro alloggio di campagna, dove soggiornerete in pace e tranquillità. Una lezione speciale si svolgerà sulle rive del lago di Chiusi, dove gli Etruschi svilupparono la loro cultura e la loro società, e vicino alla città che ancora oggi custodisce tesori di grande valore.Durante la settimana visiterete due aziende locali rinomate per la loro filosofia verde e i loro prodotti di alta qualità, come il formaggio Pecorino e i prodotti biologici disintossicanti. In ogni luogo avrai un pranzo salutare e di degustazione con cibo locale e biologico. Approfittate del tempo libero all’aperto per scoprire autonomamente i sentieri di campagna con piacevoli passeggiate, vi suggeriremo gli itinerari più belli! Il prezzo si intende per persona con sistemazione in camera doppia, il numero minimo di partecipanti è 6.
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