Mudra significato
Yoni mudra
L’uso dei mudra, nella pratica dello yoga, è un potente strumento per la cura di sé e il potenziamento. Con lo yoga l’intenzione è di attirare se stessi verso l’interno. I mudra ci permettono di andare verso l’interno e ricaricare i nostri livelli di energia. Il termine mudra si applica all’uso di gesti delle mani durante la meditazione che hanno lo scopo specifico di incanalare il flusso di energia del corpo. Ci sono più di 100 mudra conosciuti che sono stati sviluppati nel corso dei secoli.Usate questi 10 mudra energizzanti per migliorare la vostra chiarezza mentale, l’energia e per aumentare la vostra salute generale.1. Gyan
Questo è probabilmente il mudra più familiare nella società tradizionale. I meditatori sono spesso visti abbinare questo mudra alla loro pratica. L’intenzione del mudra Gyan è di migliorare la tua concentrazione e affinare la tua memoria. Questo è un grande mudra da usare quando si cerca di ottenere la conoscenza. Prova a tenere questo mudra mentre mediti per avere una visione della tua vita o di un problema specifico: Questo mudra viene eseguito toccando la punta dell’indice con la punta del pollice, tenendo le altre tre dita dritte: Spazio + Aria2. Buddhi
Vishnu mudra
Cos’è un mudra? Un mudra è una parola sanscrita che significa segno. Potresti aver usato un mudra nella tua lezione di yoga. O se guardate qualsiasi immagine del Buddha, lui ha sempre in mano un mudra. A livello superficiale, un mudra è spesso indicato come un gesto della mano. Tuttavia, i mudra hanno un significato spirituale più profondo. Si potrebbe anche dire che la tua vita, o la tua casa, può essere un mudra. Può essere un simbolo di grande significato.
Le immagini buddiste possono essere usate nel feng shui della vostra casa come promemoria spirituale. Il Buddha rappresenta il potenziale di vera felicità e bontà che è insito in ogni essere umano e in ogni essere senziente. Se vuoi fare un ulteriore passo avanti, seleziona una divinità da esporre nella tua casa tenendo un particolare mudra per migliorare la tua aspirazione spirituale.
Quando si tratta di feng shui, le immagini buddiste non sono affatto un requisito. Tuttavia, se è qualcosa che ti attrae, stai leggendo l’articolo giusto! L’immaginazione di uno qualsiasi dei mudra (o anche fare i mudra) può essere di supporto per qualsiasi area della vostra casa. Ecco alcuni dei mudra buddisti comunemente usati e i loro significati.
Gyan mudra
L’Hatha Yoga è una branca dello yoga che si è sviluppata intorno all’XI secolo. Come le forme precedenti come lo yoga di Patanjali, il suo obiettivo finale era la liberazione, moksha, e i suoi metodi includevano la meditazione. Ha aggiunto una serie di metodi fisici che contribuiscono alla liberazione, tra cui tecniche di purificazione (satkarmas), posture non sedute (asanas), un elaborato controllo del respiro (pranayama), e tecniche fisiche per manipolare l’energia vitale, i mudra.[6][7]
I mudra sono gesti del corpo, usati nell’hatha yoga per assistere nel viaggio spirituale verso la liberazione. I mudra come il Khechari Mudra e il Mula Bandha sono usati per sigillare l’energia vitale, che può assumere varie forme come il prana (legato al respiro) e il bindu (legato al seme). Le fonti classiche per i mudra nello yoga sono due testi medievali, il Gheranda Samhita e l’Hatha Yoga Pradipika.[8] Tuttavia, molti testi di hatha yoga descrivono i mudra.[9]
Il Vajroli mudra, il Sigillo di Vajroli, differisce dagli altri mudra in quanto non consiste nel sigillare fisicamente un fluido vitale, ma comporta il suo recupero. Il mudra richiede allo yogin di preservare il suo seme, o imparando a non rilasciarlo, o se rilasciato facendolo risalire attraverso la sua uretra dalla vagina di “una donna dedicata alla pratica dello yoga”.[1] È descritto nell’Hatha Yoga Pradipika 3.82-89.[10]
Prithvi mudra
Questo articolo include una lista di riferimenti generali, ma rimane in gran parte non verificato perché manca di sufficienti citazioni in linea corrispondenti. Si prega di aiutare a migliorare questo articolo introducendo citazioni più precise. (Dicembre 2016) (Impara come e quando rimuovere questo messaggio template)
Pollice infilato, posto alla base delle dita. Le restanti dita si arricciano sopra il pollice, formando un pugno. Le mani sono poi infilate sotto la zona dell’ombelico, con le dita rivolte verso l’alto e il dorso delle dita che si toccano.