Maestri yoga
Tipi di insegnanti di yoga
Lo yoga ha fatto molta strada. Solo una generazione fa, gli yogi devoti dovevano viaggiare in India o aiutare ad organizzare la visita occasionale del loro maestro. Grazie alla loro dedizione, molti di loro sono diventati loro stessi maestri. Maty Ezraty e Chuck Miller, Patricia Walden, John Friend, Rod Stryker e Shiva Rea, per citarne solo alcuni, hanno preso le pratiche antiche e le hanno rese rilevanti per la prossima generazione di yogi americani.
Ora questa nuova generazione sta iniziando a lasciare il segno. Qui, abbiamo raccolto 21 insegnanti dotati e ben studiati che insieme rappresentano il carattere incredibilmente diverso e tuttavia profondamente connesso dello yoga in America. Non è una lista esaustiva, ma un campione di insegnanti che stanno plasmando il futuro dello yoga.
Abbiamo limitato la nostra selezione agli insegnanti che hanno sede negli Stati Uniti (il che rende più facile per voi studiare con loro) e che sono in trincea ogni giorno, sia dirigendo i loro studi di yoga o insegnando in tutto il paese. Alcuni sono innovatori – o mutti yogici, se vuoi – che hanno studiato molte tradizioni e stanno creando la loro interpretazione unica dello yoga. Altri conservano meticolosamente uno stile prezioso nella sua forma originaria. Possono sembrare avere poco in comune, ma tutti condividono una chiamata interiore a tramandare un sistema il cui obiettivo è quello di incoraggiare la compassione e la contentezza, alleviare la sofferenza e risvegliarci alla nostra interconnessione. Siamo grati a questi insegnanti e a tutti gli insegnanti e studenti che si dedicano ad esplorare tutto ciò che lo yoga ha da offrire e a condividere le loro scoperte lungo il cammino.
Insegnanti di yoga donne famose
Lo yoga è stato una parte intrinseca delle scienze della salute dell’India. È un rimedio vecchio di 5000 anni che fornisce un approccio olistico al benessere mentale e fisico. Questa pratica di intervento mente-corpo ha guadagnato riconoscimento e popolarità in tutto il mondo e ora anche la cultura occidentale ha riconosciuto i benefici per la salute dello Yoga. Nel novembre 2014, il primo ministro Narendra Modi ha proposto di celebrare il 21 giugno come Giornata internazionale dello Yoga. E da allora, il 21 giugno viene osservato come Giornata internazionale dello yoga. Oggi, segna il terzo anniversario della Giornata internazionale dello Yoga. Mentre l’India sta facendo un passo avanti nel campo delle tecniche di guarigione alternative, ricordiamo alcuni dei più grandi Guru di Yoga dell’India di tutti i tempi.
È conosciuto come il ‘Padre dello Yoga moderno’. È popolarmente conosciuto per essere l’architetto del vinyasa ed è anche la mente dietro la rinascita dello ‘Hatha Yoga’. Ha entrambe le conoscenze dell’Ayurveda e dello Yoga, e le ha mescolate in modo proporzionato per ripristinare la salute. Si dice che abbia il controllo del suo battito cardiaco e si crede che abbia anche padroneggiato l’arte di tenere il suo battito!
I migliori insegnanti di yoga del mondo
Ricevi lezioni di yoga online a distanza o suggerimenti e consigli di yoga tramite Videochiamata dal vivo da insegnanti di yoga di tutto il mondo. Prendi lezioni da un insegnante privato o impara in classi con amici da un insegnante di Yoga a distanza.
Se non hai tempo di andare alla lezione di Yoga, ora puoi prendere la lezione quando vuoi. Segui la lezione sul tuo schermo e ricevi una lezione a distanza. In questo modo combiniamo uno dei più antichi esercizi di movimento con la più recente tecnologia.
Lo Yoga è la pratica di azioni mentali, fisiche e spirituali ed equilibra corpo e mente. Ci sono molti tipi e varianti di Yoga e spesso questi sono combinati con esercizi di respirazione e forme di meditazione.
Anche se non hai mai fatto Yoga prima, le lezioni di Yoga a distanza tramite videochiamata dal vivo sono un buon modo per iniziare lo Yoga. Gli insegnanti di Yoga professionisti mostrano cosa si aspettano da te e prima che tu te ne accorga sei uno studente di Yoga esperto.
Ci sono diversi – provati – benefici dello Yoga che vanno bene per tutti. Lo Yoga online equilibra il corpo e la mente, ma si può anche perdere peso e costruire la massa muscolare. Lo Yoga ha un effetto positivo su, tra le altre cose:
Insegnanti di yoga indiani
Berlino è il paradiso dello yoga ma gli uomini di Berlino possono essere un inferno dello yoga. Ma prima di entrare nel dettaglio lasciate che vi parli un po’ di me. Sono un’insegnante di yoga che vive e lavora a Berlino da molti anni ormai. Il mio migliore amico probabilmente mi descriverebbe come una specie di caos creativo vestito di bianco. Per la maggior parte della mia vita adulta sono stata consumata dalla ricerca della “connessione mente-corpo”. Suona così smielato, ma è così vero. Alcuni potrebbero chiamarlo ‘il momento di beatitudine’ mentre altri lo chiamano ‘essere nel proprio centro’. L’equilibrio tra corpo e mente è probabilmente qualcosa su cui possiamo essere tutti d’accordo per ora.
Ad un certo punto durante questa ricerca ho sentito il bisogno di scambiare il mio lavoro di agenzia di comunicazione dalle 9 alle 5 per insegnare alle persone come aprire i loro fianchi e i loro cuori. Prima facendo Yoga in studi di altre persone, poi aprendo il mio studio e ora insegnando Yoga ovunque la vita mi porti. Cambiare lavoro ha aperto la porta a molte avventure eccitanti, specialmente in una città come Berlino che è piena di persone che cercano ogni tipo di esperienza. Tuttavia, quello a cui non pensavo era che ci sono un bel po’ di persone, e con “persone” intendo proprio uomini, che spesso confondono una semplice lezione di Yoga per un altro tipo di esperienza. Ed è qui che è iniziato tutto.