Il più muscoloso della mitologia
dio greco dell’estetica
Alcuni degli attributi di Kamadeva sono: i suoi compagni sono un cuculo, un pappagallo, le api ronzanti, la stagione della primavera e la brezza leggera. Tutti questi sono simboli della stagione primaverile, quando il suo festival è celebrato come Holi, Holika o Vasanta.
Secondo lo Shiva Purana, Kamadeva è un figlio o una creazione di Brahma. In altre fonti come lo Skanda Purana, Kamadeva è un fratello di Prasuti; sono entrambi figli di Shatarupa creato da Brahma. Interpretazioni successive lo considerano anche figlio di Vishnu.[10] Secondo il Matsya Purana, Visnu-Krishna e Kamadeva hanno una relazione storica.[8] Nell’Harivamsa, sua madre è la dea Lakshmi.[11]
Kamadeva è anche menzionato nel poema giavanese del XII secolo Smaradahana, una resa del mito dell’incendio di Kamadeva da parte di Shiva e della caduta dal cielo alla terra. Kama e la sua consorte Rati sono citati come Kamajaya e Kamarati nella poesia Kakawin e nelle successive narrazioni Wayang.
La storia della nascita di Kamadeva ha diverse varianti in diversi Purana.[15] Nella versione del Mahabharata,[16] un Prajapati di nome Dharma nasce dal seno destro di Brahma e genera tre figli, Sama, Kama e Harsa.[17] In alcune versioni Kamadeva nasce dalla mente del dio creatore, Brahma.[18] Kamadeva è talvolta rappresentato come al servizio di Indra:[19] uno dei suoi nomi è “obbediente a Indra”. La consorte di Kamadeva, Rati, la cui essenza stessa è il desiderio, porta un disco e un loto, e le sue braccia sono paragonate a steli di loto.[20]
dio greco dell’estetica del corpo
Hermes (/ˈhɜːrmiːz/; greco: Ἑρμῆς) è una divinità olimpica nella religione e nella mitologia greca antica. Hermes è considerato l’araldo degli dei. È anche considerato il protettore degli araldi umani, dei viaggiatori, dei ladri,[3] dei mercanti e degli oratori.[4][5] Egli è in grado di muoversi rapidamente e liberamente tra il mondo mortale e quello divino, aiutato dai suoi sandali alati. Hermes svolge il ruolo di psicopompo o “guida dell’anima” – un conduttore di anime nell’aldilà.[6][7]
Nel mito, Hermes funzionava come emissario e messaggero degli dei,[8] ed era spesso presentato come il figlio di Zeus e Maia, la Pleiade. Egli è considerato come “il divino ingannatore”,[9] per il quale Omero offre il resoconto più popolare nel suo Inno a Hermes.[10]
I suoi attributi e simboli includono l’herma, il gallo, la tartaruga, la borsa o sacchetto, la talaria (sandali alati), e l’elmo alato o semplice petasos, così come la palma, la capra, il numero quattro, diversi tipi di pesce e l’incenso. [11] Tuttavia, il suo simbolo principale è il caduceo, un bastone alato intrecciato con due serpenti che copulano e incisioni degli altri dei.[12] I suoi attributi avevano precedentemente influenzato il precedente dio etrusco Turms, un nome preso in prestito dal greco “herma”.[13]
mito dei muscoli
La scienza sa da tempo che non è semplicemente possibile trasformare magicamente un tipo di tessuto corporeo in un altro tipo di tessuto. Come per il concetto che il tuo grasso diventa muscolo, o la vecchia nozione che quando le persone muscolose smettono di allenarsi, il loro muscolo si trasforma in grasso. Non può succedere.
Fatto: puoi aggiungere muscoli e perdere grasso. Puoi anche perdere muscoli e guadagnare grasso. Non è la cosa più facile fare entrambe le cose allo stesso tempo (dato che hai bisogno di calorie extra per costruire muscoli e di un deficit per perdere grasso) ma è completamente fattibile per i primi mesi del tuo programma. In seguito, con la giusta alimentazione e la routine di allenamento, puoi continuare a mantenere i muscoli mentre ti liberi di chili di grasso corporeo, o mantenere un corpo magro mentre metti su muscoli.
Fatto: I muscoli sono più densi del grasso, quindi sono più compatti e occupano meno spazio. Ciò significa che l’aspetto di cinque chili di grasso è più simile a un grande, soffice, mucchio molliccio che l’aspetto di cinque chili di muscoli, che è più simile a un paio di mattoni.
Aggiungere muscoli è un buon modo per migliorare il metabolismo e combattere il grasso corporeo complessivo, ma non è la soluzione ai depositi di grasso in aree specifiche del corpo. Infatti, quando stai perdendo grasso, il tuo corpo deciderà da dove farlo cadere per primo e per ultimo. Non tu.
miti sulla costruzione dei muscoli
Ci sono molte idee sbagliate su ciò che serve per costruire i muscoli, e gli esperti di esercizio dicono che comprare in loro può essere proprio ciò che ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Secondo Marques Garcia, MS, fisiologo clinico certificato di esercizio e specialista di forza e condizionamento, uno dei motivi per cui molti di questi miti persistono è che il campo della scienza dello sport è ancora relativamente nuovo. “Abbiamo appena iniziato a capire l’intricata connessione tra l’anatomia fisiologica, psicologica ed esterna di come i muscoli crescono e rispondono all’esercizio e alla nutrizione”, dice. Sia che abbiate raggiunto un plateau nei vostri risultati di allenamento, o che siate semplicemente curiosi di sapere come costruire e mantenere i muscoli, ecco alcuni dei miti più comuni che sono stati sfatati sia dalla ricerca scientifica che dagli esperti.
Secondo il personal trainer certificato e CEO di Innovative Fitness Curtis Christopherson, è vero che i muscoli iniziano a ridursi se si smette di usarli. E se si continua a consumare la stessa quantità di calorie di quando si fa sollevamento pesi, quelle calorie in più saranno probabilmente immagazzinate sotto forma di grasso corporeo poiché non vengono utilizzate come carburante. Quindi, non è che il muscolo si converte in grasso, è che si potrebbe perdere la massa muscolare e contemporaneamente guadagnare grasso se non si regola la vostra dieta.Garcia dice anche t