Glenn ceresoli
Glenn ceresoli dimostrazione di iyengar yoga pt1
Sophie JohnstonSophie è la fondatrice di Coogee Yoga. È un’insegnante di Iyengar completamente formata e certificata. Ha praticato yoga per molti anni ed è stata ispirata ad iniziare ad insegnare dopo aver studiato con l’insegnante di Iyengar Glenn Ceresoli e sua moglie Margaret durante il loro ritiro a Goa, India. Nel 2011 ha completato il loro corso intensivo di formazione per insegnanti a Byron Bay. Sophie è un’insegnante comprensiva e reattiva che si sforza di aiutare tutti i suoi studenti ad ottenere il massimo dalla loro pratica yoga.
Dominique HIndmarshDom pratica Iyengar Yoga da 15 anni e ha recentemente completato la sua formazione per insegnanti con gli esperti insegnanti Glenn e Margaret Ceresoli. Dom trova che lo yoga le porta quiete e chiarezza così come un’energia vibrante. Ha creato spazio nella sua mente impegnata, permettendole di coltivare la resilienza e la presenza profonda. Non vede l’ora di condividere la sua esperienza con voi.
Pauline CaminitiL’interesse di Pauline per lo yoga si è sviluppato a partire dalla sua prima lezione di yoga, che si è approfondito nel 2004 quando ha completato una formazione per insegnanti di 9 mesi con Yoga Arts a Byron Bay. Ha un forte background e una formazione per insegnanti nella tradizione Iyengar. Ha iniziato a insegnare nel 2005 e continua a studiare sotto la guida del Senior Iyengar Yoga Teacher Glenn Ceresoli. Un’insegnante appassionata e dedicata. Pauline desidera creare un ambiente autentico in cui gli studenti possano sperimentare gli effetti profondamente terapeutici dello yoga.
Glenn ceresoli intervista parte2
PREZZO: £45 singola sessione Yogaloft@Home | £80 workshop completo di due giorni Yogaloft@HomeSe siete in difficoltà economiche e volete partecipare al workshop di Glen ad un prezzo ridotto, fatecelo sapereQUANDO: 2 maggio dalle 9.30 alle 12.30 e 3 maggio dalle 9.30 alle 12.30Yoga e Asana, sono la stessa cosa? Questo workshop fornirà alcune informazioni ed esempi sulle differenze. Glenn Ceresoli ha una vasta esperienza sia come insegnante che come praticante di Iyengar yoga. Una lezione di yoga con Glenn Ceresoli è un’opportunità per assorbire i suoi ventinove anni di esperienza e il suo impegno incessante e l’intenzione di rompere le abitudini restrittive e le condizioni del corpo/mente.Questo workshop è aperto a studenti con almeno 2 anni di pratica regolare di Iyengar yoga.
Glenn ceresoli intervista parte 1
La nostra Locanda è stata progettata appositamente per seminari e workshop di yoga. Tutto l’anno, il 70% dei nostri clienti sono gruppi di yoga. Uno studio di yoga bello e tranquillo di 80m2 con grandi finestre che si affacciano su un parco verde. Il pavimento in rovere può essere riscaldato. Lo studio è completamente attrezzato con stereo, tappetini, bolster, cinture, blocchi e coperte. Un altro studio della stessa dimensione è disponibile, completamente circondato da grandi finestre che guardano la bella campagna. C’è anche un grande ponte di yoga (sotto 122m2) per le attività all’aperto.
La nostra Locanda è stata appositamente progettata per seminari e workshop di yoga. Tutto l’anno, il 70% dei nostri clienti sono gruppi di yoga. Uno studio di yoga bello e tranquillo di 80m2 con grandi finestre che si affacciano su un parco verde. Il pavimento in rovere può essere riscaldato. Lo studio è completamente attrezzato con stereo, tappetini, bolster, cinture, blocchi e coperte. Un altro studio della stessa dimensione è disponibile, completamente circondato da grandi finestre che guardano la bella campagna. C’è anche un grande ponte di yoga (sotto 122m2) per le attività all’aperto.
Glenn ceresoli dimostrazione di iyengar yoga pt2
L’insegnante senior di Iyengar Glenn Ceresoli ha scritto una semplice sequenza per aiutare a rafforzare il sistema immunitario. È progettata come una pratica ristoratrice basata sull’attivazione dei vari sistemi del nostro corpo che contribuiscono tutti a difendere il nostro corpo da organismi estranei come virus e infezioni.
Sequenza di yoga per rafforzare il sistema immunitarioL’insegnante senior di Iyengar Glenn Ceresoliorginalmente pubblicata sul blog di Bodil MauritzenGlenn ha scritto una semplice sequenza per aiutare a rafforzare il sistema immunitario. La sequenza è progettata come una pratica ristoratrice basata sull’attivazione dei vari sistemi del nostro corpo che contribuiscono tutti a difendere il nostro corpo da organismi estranei come virus e infezioni. I supporti sono per rinforzare la calma e la facilità e ci permettono di immergerci nei benefici dell’asana più a lungo con meno sforzo e consumo di energia, quindi è energeticamente economica. Regola il metabolismo, in modo che tutte le funzioni ghiandolari siano al massimo delle loro capacità per combattere le malattie che possono penetrare nel nostro sistema.Praticata regolarmente, con costanza, per un lungo periodo di tempo, questa sequenza può essere molto efficace nel rafforzare il nostro sistema immunitario e allontanare i virus invasori.Questa sequenza richiede che il praticante abbia una certa esperienza e conoscenza del metodo di pratica Iyengar e l’uso di oggetti di scena. (Se asanas come Sirsasana sono al di là della vostra capacità, fate la variazione sostenuta, o lasciatela fuori).Non forzate ciò che non potete fare.Sirsasana fatto bene è molto utile per questa sequenza, fatto con forza senza comprensione sarà uno svantaggio, piuttosto che un vantaggio.Vedi sotto per maggiori dettagli e variazioni per alcune delle asanas.