Raffreddore rimedi casalinghi
3 rimedi casalinghi per il raffreddore comune, l’influenza e la tosse
Un raffreddore può arrivare di soppiatto in qualsiasi momento dell’anno, e quando succede, vorrai attaccarlo di petto con i rimedi giusti. Anche se la maggior parte delle persone guarisce dal raffreddore comune in circa sette o dieci giorni, ridurre la gravità dei sintomi è la chiave per stare bene mentre il virus fa il suo corso.
La buona notizia? Ci sono molti rimedi per il raffreddore come uno spray nasale decongestionante da banco (OTC), un neti pot o un umidificatore che possono fornire un sollievo immediato e dare il via al processo di guarigione. Inoltre, è facile aggiungere diversi di questi rimedi a una routine di benessere generale.
Qui, facciamo un’immersione profonda su come trattare un raffreddore, sui rimedi che puoi provare a casa – compresi 12 rimedi naturali per il raffreddore e quattro trattamenti con farmaci da banco e da prescrizione – e su quando consultare un operatore sanitario per i sintomi del raffreddore.
Diversi virus respiratori, compresi i rinovirus, il virus respiratorio sinciziale, l’adenovirus, il metapneumovirus umano e il virus parainfluenzale umano, causano il raffreddore comune, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Se hai a che fare con un virus del raffreddore, considera di provare uno o più dei seguenti rimedi casalinghi.
top 10 rimedi casalinghi per il raffreddore comune
Rimedi per il raffreddore: Cosa funziona, cosa no, cosa non può far maleNon esiste una cura per il comune raffreddore. Ma che dire dei rimedi per il raffreddore che pretendono di farti sentire meglio più velocemente? Scopri cosa è efficace e cosa no.By Mayo Clinic Staff
I rimedi per il raffreddore sono comuni quasi quanto il comune raffreddore, ma sono efficaci? Niente può curare un raffreddore. Ma alcuni rimedi potrebbero aiutare ad alleviare i sintomi e non farti sentire così miserabile. Ecco uno sguardo ad alcuni rimedi comuni per il raffreddore e cosa si sa su di loro.
Anche se di solito sono lievi, i raffreddori possono farti sentire miserabile. Si è tentati di provare l’ultimo rimedio, ma la cosa migliore che puoi fare è prenderti cura di te stesso. Riposati, bevi liquidi e mantieni l’aria intorno a te umida. Ricordati di lavarti spesso le mani.
strani rimedi casalinghi per curare il raffreddore e la tosse che
Austin raccomanda di ottenere la vitamina attraverso la dieta. Più fresco è il cibo, meglio è. Pensate alle arance, piuttosto che al succo d’arancia o agli integratori. Esagerare con gli integratori di vitamina C (non con la vitamina C dietetica) può portare a disturbi di stomaco e calcoli renali.
A volte la mamma sa davvero cos’è meglio! I liquidi caldi, come la zuppa, aiutano a ridurre l’accumulo di muco e a mantenere l’idratazione. Uno studio della University of Nebraska Medical Center ha scoperto che la zuppa di pollo ha proprietà antinfiammatorie, che aiutano a ridurre gli spiacevoli effetti collaterali del raffreddore.
“L’irrigazione nasale può essere utile per irrigare e idratare i passaggi nasali in modo che non siano secchi e screpolati, il che può rompere la barriera protettiva della pelle contro virus e batteri”, dice. “Tuttavia, è importante farlo in modo sicuro. Parla con il tuo medico prima di iniziare la terapia di irrigazione nasale”.
Non usare mai l’acqua del rubinetto per l’irrigazione nasale. L’uso di acqua di rubinetto contaminata per il risciacquo del seno è stato collegato a una rara, ma potenzialmente mortale infezione del cervello. Usa invece acqua di rubinetto bollita e raffreddata, acqua sterile o distillata, o soluzione salina.
rimedi naturali per il raffreddore e l’influenza
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I sintomi del raffreddore comune, che di solito appaiono da uno a tre giorni dopo essere stati esposti a un virus del raffreddore, includono naso che cola, tosse, congestione nasale, mal di gola, starnuti, occhi acquosi, lieve mal di testa, lieve affaticamento, dolori al corpo e febbre inferiore a 102 gradi.
Ecco uno sguardo a 11 dei rimedi naturali più popolari per la prevenzione e il trattamento del raffreddore comune. Oltre a questi rimedi, alcuni alimenti possono anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario e altri rimedi possono essere raccomandati per alleviare la tosse e il gocciolamento post-nasale.
Tenete a mente che il supporto scientifico per l’affermazione che qualsiasi rimedio può trattare il raffreddore è carente e che la medicina alternativa non dovrebbe essere usata come sostituto delle cure standard. Se stai considerando l’uso di qualsiasi rimedio per il raffreddore, assicurati di consultare prima il tuo medico.