Orologi per palestra

banda per il fitness

Con l’avanzare della tecnologia, il mercato degli orologi fitness è in continua evoluzione, permettendoti non solo di tracciare i tuoi progressi durante gli allenamenti, ma fondamentalmente di registrare ogni stato di salute che puoi immaginare. Alcuni sono così avanzati che possono persino aiutarti a identificare problemi di salute come l’fibrillazione atriale, e i modelli più recenti ti aiutano a monitorare tutto, dai tuoi livelli di stress e idratazione a quanto bene (o male) dormi ogni notte.

Ma a un livello più basilare, questi orologi possono offrire connettività GPS per aiutarvi a mantenere il vostro percorso di allenamento e offrire dati di localizzazione puntuali, una pletora di programmi di allenamento integrati e il monitoraggio delle attività di base. A seconda di quali sono i vostri obiettivi di fitness (come perdere peso o tagliare il tempo dal vostro PR miglio), l’aggiunta di un orologio di fitness può aiutare a identificare dove il vostro allenamento è carente, o anche dove si può essere spingendo un po ‘troppo difficile grazie alla registrazione dei vostri giri e split, così come la frequenza cardiaca e livelli di ossigeno. Inoltre, molti orologi fitness sono anche concentrati sull’ottimizzazione del recupero per aiutarvi a raggiungere il miglior riposo e restauro in modo da poter calci in culo durante i vostri futuri allenamenti.Con così tante opzioni tra cui scegliere, e ogni orologio fitness offrendo così tante offerte di salute e fitness diversi, si può sentire schiacciante per restringere quale si dovrebbe andare con. Ecco perché abbiamo creato questo elenco curato per aiutarvi a decidere se si desidera un dispositivo intelligente completo o solo un orologio orientato al fitness per registrare i vostri giri e spaccature. Ecco 20 delle nostre scelte preferite. Garmin Venu 2

inseguitore di fitness

La Serie 6 è il primo Apple Watch ad avere un sensore di ossigeno nel sangue. Questa caratteristica aggiunge un nuovo livello alle capacità di monitoraggio della salute e del benessere del dispositivo, essendo in grado di rilevare i cambiamenti nel corpo dell’utente, anche durante il sonno. Misura la saturazione di ossigeno nel sangue dell’utente utilizzando una tecnologia simile a quella di un pulsossimetro da polso.

Un’altra caratteristica gradita della Serie 6 è un display always-on ancora più luminoso, che permette agli utenti di tenere traccia del tempo e delle metriche di esercizio essenziali ancora più facilmente. “Lo schermo always-on più luminoso è molto meglio quando si corre in pieno giorno”, ha notato Jeff Dengate, il runner-in-chief di Runner’s World.

Alimentato dall’ultimo chip S6 di Apple, la Serie 6 è l’Apple Watch più scattante fino ad oggi. L’aggiornamento porta ancora più interazioni senza soluzione di continuità, così come le capacità di ricarica veloce. Dengate ha notato che se va a correre la mattina, “l’orologio è già carico quando faccio colazione”.

Un Apple Watch Series 6 con connettività cellulare opzionale dà agli utenti la possibilità di prendere una pausa dal loro iPhone durante l’esercizio. Un GPS integrato e una bussola per tenere traccia delle attività all’aperto e un preciso sensore di frequenza cardiaca ECG-capace sono anche a bordo.

Orologi per palestra

orologio fitness per uomo

Scegliere il giusto tracker può essere scoraggiante. Fitbit, l’azienda che ha reso popolare il concetto di fitness tracking, vende da sola non meno di sette modelli diversi. E poi ci sono i fitness tracker di Samsung, Garmin, Amazfit e una dozzina di altre aziende. Vale la pena di acquistare con attenzione, perché non tutti i tracker sono progettati per i tipi di esercizio che vuoi fare, e alcuni hanno caratteristiche extra, come le notifiche dello smartphone, il monitoraggio della frequenza cardiaca, il monitoraggio dello stress e i sensori del livello di ossigeno nel sangue.

Non importa quale fitness tracker sceglierai, c’è una buona probabilità che copra tutte le basi abbastanza bene, ma potresti volere degli extra come la resistenza all’acqua (ottimo se sei un nuotatore), la capacità di tracciare le scale e il GPS integrato in modo da non dover portare il tuo telefono durante una lunga corsa. Abbiamo raccolto 14 dei migliori fitness tracker che puoi comprare oggi; non importa a che punto sei del tuo percorso di fitness, c’è un modello per te.

Il Fitbit Inspire 2 cattura la bandiera come miglior fitness tracker complessivo perché rappresenta, in molti modi, il modello da cui tutti gli altri tracker sono creati. L’Inspire 2 rappresenta il culmine di tutto ciò che Fitbit ha imparato nel corso degli anni sulla creazione di indossabili, e include praticamente tutto ciò di cui la persona media ha bisogno in un fitness tracker. Conta i passi, la distanza e ha funzioni di monitoraggio del sonno. Riconosce automaticamente quando stai facendo una varietà di allenamenti comuni e inizia a tracciare – oltre 20 tipi di allenamenti in tutto. È impermeabile fino a circa 150 piedi e puoi indossarlo in piscina per monitorare gli allenamenti di nuoto.

garmin vívosmart 4

Lo schermo è piccolo e minimalista su questo tracker, e non c’è il GPS quindi dovrai portare con te il tuo telefono per mappare i percorsi di corsa, ma ti darà tutti i dati di cui hai bisogno per ottimizzare le tue sessioni di sudore.

Quanto costa? Was £129.99 now £89.99Se preferisci vedere le tue statistiche a colori e preferisci un’estetica più da smartwatch, il Watch Fit Elegant è il tracker che fa per te. Il display era facile da leggere in tutte le luci e poteva essere modificato per visualizzare qualsiasi metrica fosse più importante per te, mentre il touchscreen si è dimostrato davvero reattivo.

Potresti aver vinto un distintivo Frosties l’ultima volta che hai fatto una lezione di nuoto, ma pensiamo che sia giunto il momento di tuffarti di nuovo in piscina per ottenere dei seri benefici per la salute, e abbiamo lo strumento giusto per aiutarti.

Nonostante il piccolo prezzo di questo fitness tracker, Honor dice che la Band 5 è un allenatore di nuoto al tuo polso, registrando la distanza percorsa, il numero di lunghezze e il punteggio SWOLF – una cifra calcolata usando le tue bracciate per lunghezza e il tempo impiegato per completare ogni lunghezza.