Orologi fitness
Fitbit ispira
Scegliere il giusto tracker può essere scoraggiante. Fitbit, l’azienda che da sola ha reso popolare il concetto di fitness tracking, vende non meno di sette modelli diversi. E poi ci sono i fitness tracker di Samsung, Garmin, Amazfit e una dozzina di altre aziende. Vale la pena di acquistare con attenzione, perché non tutti i tracker sono progettati per i tipi di esercizio che vuoi fare, e alcuni hanno caratteristiche extra, come le notifiche dello smartphone, il monitoraggio della frequenza cardiaca, il monitoraggio dello stress e i sensori del livello di ossigeno nel sangue.
Non importa quale fitness tracker sceglierai, c’è una buona probabilità che copra tutte le basi abbastanza bene, ma potresti volere degli extra come la resistenza all’acqua (ottimo se sei un nuotatore), la capacità di tracciare le scale e il GPS integrato in modo da non dover portare il tuo telefono durante una lunga corsa. Abbiamo raccolto 14 dei migliori fitness tracker che puoi comprare oggi; non importa a che punto sei del tuo viaggio nel fitness, c’è un modello per te.
Il Fitbit Inspire 2 cattura la bandiera come miglior fitness tracker complessivo perché rappresenta, in molti modi, il modello da cui tutti gli altri tracker sono creati. L’Inspire 2 rappresenta il culmine di tutto ciò che Fitbit ha imparato nel corso degli anni sulla creazione di indossabili, e include praticamente tutto ciò di cui la persona media ha bisogno in un fitness tracker. Conta i passi, la distanza e ha funzioni di monitoraggio del sonno. Riconosce automaticamente quando stai facendo una varietà di allenamenti comuni e inizia a tracciare – oltre 20 tipi di allenamenti in tutto. È impermeabile fino a circa 150 piedi e puoi indossarlo in piscina per monitorare gli allenamenti di nuoto.
Samsung galaxy fit
Più concentrati singolarmente rispetto agli smartwatch, i fitness tracker dedicati sono dispositivi indossabili che possono aiutarti a muoverti di più, a dormire meglio e a migliorare la tua salute generale. Ecco cosa devi sapere per scegliere quello giusto per te, così come i migliori fitness tracker che abbiamo testato.
L’eccellente fitness tracker Vivoactive 4 di Garmin offre approfondimenti su respirazione, sonno e stress, piani di allenamento motivanti e funzioni smartwatch come i pagamenti senza contatto, le app scaricabili e l’archiviazione della musica a bordo.
Oltre alle ampie caratteristiche di salute e fitness, lo smartwatch Fitbit Versa 3 migliora il suo predecessore con uno schermo più grande, il GPS integrato per il monitoraggio del passo e della distanza, un sensore di ossigeno nel sangue e la ricarica veloce.
Samsung galaxy fit2
Tutti questi dati vengono inviati a un’app sul tuo smartphone, dove puoi monitorare i cambiamenti nel tempo. La maggior parte delle app ti dà dei “premi” virtuali per il raggiungimento di particolari obiettivi, come fare 10.000 passi al giorno o andare a letto in orario.Perché hai bisogno di un fitness tracker? Può essere difficile rompere le vecchie abitudini e svilupparne di nuove, e un fitness tracker può aiutarti a darti l’incoraggiamento di cui hai bisogno. Tracciare il numero di passi che fai ogni giorno e puntare a un obiettivo particolare potrebbe essere semplice, ma può spingerti a fare semplici cambiamenti (come scendere dall’autobus una fermata prima, o camminare per brevi distanze piuttosto che guidare), che possono sommarsi per fare una differenza significativa nel tempo.Cosa rende un buon fitness tracker? Un buon fitness tracker è quello che indosserai ogni giorno, e ti aiuterà a costruire un quadro completo della tua salute. Con questa conoscenza, puoi iniziare a fare piccole modifiche che ti aiuteranno a dormire meglio, ad abbassare la tua frequenza cardiaca a riposo, a migliorare la tua forma fisica e in generale a sentirti meglio.
Il miglior fitness tracker con monitor dell’ossigeno
Con l’avanzare della tecnologia, il mercato degli orologi fitness è in continua evoluzione, permettendoti non solo di tracciare i tuoi progressi durante gli allenamenti, ma fondamentalmente di registrare ogni stato di salute che puoi immaginare. Alcuni sono così avanzati che possono persino aiutarti a identificare problemi di salute come l’AFib, e i modelli più recenti ti aiutano a monitorare tutto, dai tuoi livelli di stress e idratazione a quanto bene (o male) dormi ogni notte.
Ma a un livello più basilare, questi orologi possono offrire connettività GPS per aiutarvi a mantenere il vostro percorso di allenamento e offrire dati di localizzazione puntuali, una pletora di programmi di allenamento integrati e il monitoraggio delle attività di base. A seconda di quali sono i vostri obiettivi di fitness (come perdere peso o tagliare il tempo dal vostro PR miglio), l’aggiunta di un orologio di fitness può aiutare a identificare dove il vostro allenamento è carente, o anche dove si può essere spingendo un po ‘troppo difficile grazie alla registrazione dei vostri giri e split, così come la frequenza cardiaca e livelli di ossigeno. Inoltre, molti orologi fitness sono anche concentrati sull’ottimizzazione del recupero per aiutarvi a raggiungere il miglior riposo e restauro in modo da poter calci in culo durante i vostri futuri allenamenti.Con così tante opzioni tra cui scegliere, e ogni orologio fitness offrendo così tante offerte di salute e fitness diversi, si può sentire schiacciante per restringere quale si dovrebbe andare con. Ecco perché abbiamo creato questo elenco curato per aiutarvi a decidere se si desidera un dispositivo intelligente completo o solo un orologio orientato al fitness per registrare i vostri giri e spaccature. Ecco 20 delle nostre scelte preferite. Garmin Venu 2