Lorena pajalunga

Lorena pajalunga

Chi è lo yoga?

Se correttamente introdotti alla pratica, i valori dello yoga per i bambini sono stati sorprendenti, incoraggiando la concentrazione, la calma e la fiducia in se stessi, oltre ai suoi naturali benefici per la salute. Questo libro, sviluppato in collaborazione con l’Associazione Italiana Yoga per Bambini, presenta venti posizioni yoga ispirate, come da tradizione, agli animali, appositamente scelte per essere eseguite dai bambini. Ogni posizione è illustrata a colori e accompagnata da chiare istruzioni passo dopo passo, in modo che gli aspiranti yogi possano iniziare ad imparare in modo divertente ed emozionante. AUTORE: Lorena V. Pajalunga ha insegnato per trent’anni lo yoga ai bambini in India nella scuola del suo Maestro Swami Satyananda di Bihar. Da allora ha fondato l’Associazione Italiana di Yoga per Bambini e con una laurea in Scienze Umane insegna all’Università di Milano. Anna Lang è una graphic designer e illustratrice ungherese, che attualmente vive e lavora a Milano. Ha frequentato l’Università di Belle Arti (2006 – 2011) e ha trascorso sei mesi all’Accademia di Belle Arti di Macerata. Nel 2013 ha vinto il premio della città di Bekescsaba alla Biennale Ungherese di Graphic Design con la sua Shakespeare Poster Series. Attualmente lavora per 6.14 Creative Licensing Agency a Milano.

Lo yoga è per tutti? | lorena pajalunga

Incontra quattro adorabili dinosauri che amano fare yoga, e sono qui per mostrarti come puoi farlo anche tu! Dino Yoga è un’affascinante e divertente guida illustrata che insegna ai bambini come fare yoga con istruzioni facili da seguire, passo dopo passo, che spiegano come eseguire tutte le posizioni yoga di base. Con ogni posizione yoga c’è anche un consiglio per bambini su come gestire meglio le loro emozioni e personalità, tra cui come rilassarsi, come concentrarsi, come essere più calmi e altro ancora. Un ottimo modo per introdurre i bambini a questa pratica mentale e meditativa, così come qualcosa che si può fare e godere insieme come una famiglia, questo must-have yoga per bambini libro è perfetto per portarli lontano dai loro schermi e sperimentare tutti i benefici che lo yoga ha da offrire!

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Giocayoga and mindfulness | interview with lorena pajalunga

Lorena Pajalunga leads several yoga courses at Le Filosofie del Corpo Yoga School in Vimercate, at Home Balance in Brugherio and has gained experience in associations and preschools in the area, leading Giocayoga projects for children.

In 2008 she obtained the certificate for the three-year course of Ayurvedic operator and in 2014 she obtained the diploma for the two-year course of Ayurvedic operator at the association AUMSHANTI. She then attends the Master of yoga for children and youth Giocayoga, directed by Lorena V. Pajalunga

Since 2001 she has dedicated herself to learning the classical performing cultures of India with particular attention to Bharata Natyam style dance. In India since 2006 she has been studying Carnatic singing and nattuvanar with Bhagavatulu Seetharama Sharma (Kalapeetham school in Chennai), abhinaya (expression techniques) with Smt Indira Kadambi and she deepens the study of Bharata Natyam through regular trips to India at the Bharata Choodamani school in Chennai, directed by her guru: Padmashri Adyar K. Lakshman.

Aiyb lorena pajalunga

Dino Yoga è un’affascinante e divertente guida illustrata che insegna ai bambini come fare yoga con facili istruzioni passo dopo passo che spiegano come eseguire tutte le posizioni yoga di base. Con ogni posizione di yoga è anche un suggerimento kid-friendly su come gestire meglio le loro emozioni e personalità, tra cui come rilassarsi, come concentrarsi, come essere più calmo, e altro ancora.

Un ottimo modo per introdurre i bambini a questa pratica mentale e meditativa, così come qualcosa che si può fare e godere insieme come una famiglia, questo must-have yoga per i bambini libro è perfetto per portarli lontano dai loro schermi e sperimentare tutti i benefici che lo yoga ha da offrire! 29.99Disponibile su ordini $50 a $1000 – Scopri di piùPre-ordineDino Yoga è previsto per essere rilasciato in 2 mesi 2 giorni.Altri titoli di Lorena Pajalunga

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