Instagram yoga

Instagram yoga

sfida yoga su instagram

La cosa migliore dello yoga è che puoi praticarlo ovunque. Se hai dieci minuti e solo un po’ di spazio, puoi facilmente rivolgerti a Instagram sia per l’ispirazione che per le lezioni di yoga in live-stream. Per ispirare davvero la tua passione per lo yoga a casa, abbiamo raccolto alcuni degli yogi più impavidi e agili di Instagram. Segui questi account dalla mentalità beata e in men che non si dica sarai ispirato a srotolare il tappetino, rilassarti e rilassarti.

@downdogyoga offre ora lezioni gratuite in livestream sul suo canale Instagram. Sintonizzati il lunedì alle 18.00, il martedì e il giovedì alle 12.00 e alle 18.00, o il venerdì alle 12.00 per le pratiche di yoga guidate (e controlla l’account per gli orari aggiornati). Tutto quello che devi fare è saltare sul livestream e stendere il tuo tappetino a casa.

New York Yoga ha appena iniziato le lezioni online gratuite. In questo momento puoi unirti agli istruttori @yoginidanny alle 11, @rachelanunez alle 14:30 e @elinorraerigby alle 16 per un Power Flow a tutti i livelli. Continua a controllare l’Instagram dello studio per informazioni aggiornate.

instagram ragazza yoga

Mentre le palestre hanno dovuto chiudere le loro porte, queste ultime si stanno adattando e ora forniscono le loro sessioni di coaching online. Ma che dire dello yoga? Se il numero di lezioni di sport online è esploso sui social network dall’inizio della quarantena, le lezioni di yoga erano molto poche. Buone notizie: il marchio di costumi da bagno e abbigliamento sportivo ERES soddisfa la domanda e ora organizza corsi per tutti gli aspiranti yogi sul suo account Instagram. Fornite dall’influencer e fit girl Julie Granger, le lezioni consisteranno nel Brooklyn Flow, un allenamento ultra rinomato a New York, che combina pilates e yoga con bodybuilding, cardio e danza. Il tutto su una playlist electro per una lezione ultra-ritmica.

yoga per principianti instagram

Instagram è ingannevole. Sembra che non ci sia niente di speciale: fare una foto, caricarla e mettere un hashtag o due. Tuttavia, il semplice utilizzo delle funzioni di base di Instagram non significa che otterrai automaticamente tonnellate di follower o centinaia di like. Sia che tu stia cercando di diventare Insta-famoso o che tu voglia solo ottenere qualche like in più sulle tue foto, ci sono alcune strategie che si applicano in ogni caso.

Con poche modifiche al tuo profilo, puoi aumentare notevolmente il numero di follower e di like. Prenditi qualche momento ora per ricontrollare il tuo profilo Instagram e assicurarti di essere sulla strada per l’Insta-popolarità.

Per iniziare, ecco come modificare le informazioni del tuo profilo. Puoi modificare il tuo profilo nell’app di Instagram sul tuo telefono o puoi farlo sul tuo computer visitando https://www.instagram.com/username (inserisci il tuo nome utente nell’URL e copialo nel tuo browser). Poi vai alla pagina del tuo profilo e clicca su “Modifica profilo”.

Se sei già su Instagram probabilmente hai già un nome utente. Ma puoi modificare il tuo nome modificabile che appare sotto la tua foto profilo. Per il tuo nome modificabile usa il tuo nome o il tuo marchio in modo che le persone possano trovarti attraverso la ricerca. Per esempio, io uso ‘Susanne – Happy Yoga Travels’.

pratica yoga instagram

Siamo sicuri che è assolta; la sua verticale nella foto è impressionante. Ma lei solleva un buon punto: Quando si tratta di placare gli dei di Instagram – cioè gli importantissimi algoritmi responsabili di metterti in evidenza nei feed dei follower – cosa funziona? È importante perché i social media fatti bene possono aiutare gli insegnanti di yoga a farsi un nome e a coinvolgere i loro studenti, il tutto mentre annunciano gli orari delle lezioni e dimostrano le tecniche.

Per Ava Johanna, che ha accumulato quasi 28.000 seguaci su Instagram, sfruttare i social media va oltre le belle foto in posa sulle spiagge. Lei è autentica con i suoi seguaci, condividendo il dietro le quinte della sua vita. Ci sono gli alti, come il suo recente addio al nubilato a Tulum. E i lati negativi, come un post in cui condivide com’era essere senza casa da adolescente.

“Mentre le immagini sono sempre importanti, la vulnerabilità è stata la più grande risorsa nel connettersi con i miei seguaci e far crescere un seguito su Instagram”, ci dice. “Condivido il buono, il cattivo e il brutto nel tentativo di rimuovere il velo della ‘highlight reel’ che i social media possono spesso creare”.

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