Come avere belle gambe
Come ottenere una bella pelle sulle gambe
Le nostre gambe possono essere una delle parti più disprezzate del nostro corpo, ma non c’è bisogno di disperarsi! Ci sono molte cose che si possono fare per migliorare l’aspetto dei nostri arti. Si possono usare bronzatori istantanei, sbarazzarsi di quei fastidiosi peli e usare potenti idratanti per migliorare la pelle. È inevitabile includerlo, ma fare esercizio fa sempre parte del regime di miglioramento. Abbiamo precedentemente condiviso consigli su come ottenere braccia belle, e oggi condividiamo altri consigli ma, questa volta, concentrandoci sulla parte inferiore del corpo: le gambe.
Per mezzo della riduzione dei peli con il laser, è possibile diminuire significativamente la crescita dei peli e ottenere gambe dall’aspetto liscio. Una luce non invasiva penetra nella pelle e distrugge la struttura di crescita dei peli in modo che non ricrescano. Leggi di più su come funziona la riduzione dei peli con il laser e prendi il tuo appuntamento oggi stesso.
L’inverno può essere duro per la nostra pelle; e, anche se sono coperte dai vestiti, le nostre gambe subiranno le conseguenze della mancata idratazione quotidiana. Assicurati di usare un potente idratante per la tua pelle e di bere molta acqua. Qui ci sono alcuni ingredienti naturali che puoi facilmente trovare nella tua cucina e fare dei potenti idratanti sorprendenti.
Come avere belle gambe in una settimana
Prima di svelarti i segreti per ottenere delle belle gambe, lasciami sottolineare che la forma stessa delle tue gambe non può essere cambiata facilmente. Tuttavia, con i seguenti consigli, sarete in grado di migliorare il tono muscolare, ridurre la cellulite delle gambe e aiutarvi a raggiungere le gambe più formose possibili per voi.
Ora questo può essere semplice come camminare invece di prendere i mezzi pubblici (se a piedi), salire le scale invece di prendere l’ascensore, o portare fuori il cane per una passeggiata di 20 minuti ogni mattina. Per risultati più rapidi, si possono intraprendere programmi di esercizi più intensi come il ciclismo, il jogging, o uno sport che implica una corsa e un salto costanti come il basket o il tennis. Tutti questi esercizi lavorano per tonificare e modellare le gambe riducendo il grasso, aumentando il tono muscolare, maggiore finezza ed elasticità.
Questo è un esercizio semplice e leggero per iniziare e renderà il tuo sedere duro e sodo. Mettetevi in piedi. Fate un grande passo in avanti con una gamba mentre l’altra rimane nella sua posizione originale. Tenete le mani sui fianchi tutto il tempo per l’equilibrio. Abbassate il corpo verso il basso. E poi rialzarlo con movimenti alternati delle gambe. 4 – 5 serie con 10 – 20 ripetizioni ciascuna. Se avete le ginocchia doloranti, questo potrebbe non essere per voi. Provate invece gli altri esercizi.
Come rendere le tue gambe belle durante la notte
Ok, ora fa abbastanza caldo da permetterci di rinunciare ai collant e optare per orli più corti se lo desideriamo, ma c’è un grosso problema che viene con questa nuova libertà. Gambe che hanno visto giorni migliori. Vedete, non sono solo gli orsi e i piccoli roditori ad andare in letargo nei mesi invernali, così come le abbronzature regolari e i rigidi regimi di depilazione. Quello che serve è un facile step-by-step su come avere gambe pronte per l’estate. Per fortuna, è esattamente quello che abbiamo creato qui per te.
Con l’aiuto dell’esperta di gambe Kate Shapland, creatrice di Legology – il marchio di bellezza creato come soluzione ad alte prestazioni per la cellulite e le gambe pesanti – abbiamo ideato il modo semplice per assicurarci che non verrai scoperta nelle giornate di sole quest’estate.
‘La pelle che è stata coperta per mesi non ha il suo aspetto migliore’, spiega Shapland. Le gambe sono di solito un po’ secche e spente, e anche se hai religiosamente esfoliato e idratato per tutto l’inverno, la distesa di pelle nuda dalla caviglia al ginocchio può richiedere una dose extra di fiducia per essere tirata fuori”. E quindi il primo passo è quello di spazzolare via ogni pelle morta. Questo non solo creerà una superficie pulita e liscia, ma aiuterà a stimolare la circolazione e a sbarazzarsi di qualsiasi opacità. L’opacità viene perché la pelle morta non può riflettere la luce, quindi bisogna sbarazzarsene al più presto. Hai bisogno di un tampone di potenza – qualcosa di super croccante che invierà un flusso di sangue ricco di sostanze nutritive alla superficie della pelle per darle tono e colore, e pianta un sacco di elasticità lì dentro”. Puoi battere il Salt Scrub di Sanctuary Spa, ma amiamo anche l’Invigorating Salt Scrub di Espa, £38. Se non pensi che nessuno di questi sia per te, potresti scegliere il miglior scrub per il corpo per il tuo tipo di pelle.
Come ottenere gambe impeccabili rimedi casalinghi
AdvertisementAdvertisementBeautyHow To Make Your Legs Look Better – 10 Simple Tips!Sharon Alphonso | Jul 6, 2016AdvertisementOgni ragazza sogna di avere delle gambe splendide e super lisce! È un bene che è orgogliosa di ostentare e poi arrossire ad ogni complimento che riceve. Ma lo sapevate che anche voi potete avere delle belle gambe! Tutto quello che devi fare è riempirle di amore e attenzione. Ecco 10 semplici consigli per avere le gambe che hai sempre desiderato!
In cima alla nostra lista di “come rendere le tue gambe più belle” c’è quello di renderle senza peli sbarazzandosi dei peli del corpo. Sebbene dipenda totalmente da te se rendere le tue gambe senza peli o meno, siamo qui per fornirti dei consigli efficaci nel caso in cui tu decida di farlo e dipende completamente da te con quale metodo di depilazione ti trovi bene.
Il trattamento di depilazione laser è efficace, ma anche leggermente costoso. Anche la rasatura, la ceretta e le creme depilatorie sono ottime alternative. Se preferisci la rasatura, investi in un rasoio di buona qualità (usane uno nuovo ogni volta) e in un gel da barba. Ti salverà dai tagli, dalle bruciature e dai segni. Non dimenticare di idratare le gambe subito dopo la rasatura e la ceretta, perché mantiene la pelle morbida e idratata.